ก่อนไปหัวหิน
กลับมาแล้วก้ไปหัวหินต่อเลย
ก่อนไปคร้า 67.8
แต่พรุ่งนี้ต้องขึ้นแน่คร่ะ คุมได้แค่วันเสาร์ วันนี้รั่ว ก็เลยรีบกลับเมื่อตอนเย็น ถ้าอยู่ต่อ อาจ รั่วยาวถึงคืนนี้
ไม่เป็นไร สู้ คร้าาาาาา
วันนี้ หลุดคร้า ไม่ได้ชั่ง อยู่ ตจว
7.30 ข้าวต้มเครื่อง 1 ไข่ดาว 1 ชมพู่ 4 ชิ้น มะละกอ 4 ชิ้น
11.30 ส้มตำ ปลาทูแดดเดียว ข้าวเหนียว ขนมจีน ขนมหวานเย็น 1 ถ้วย ขนมลูกตาล 3 ชิ้นเล็ก
ทานจนอิ่ม ( เซ้งจัง)
15.00 อาหารทะเลคร้า
ข้าวผัดกุ้ง ปลาหมึกเผา ปลาราดพริก กุ้งชุบแป้ง 2 ชิ้น ไข่เจียวปู ต้มยำกุ้ง
อิ่มอีกตามระเบียบ
17.00 กาแฟเย็น 1 ปังสังขยา 2 ชิ้น
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
หายไปหลายวัน พระธรรมทำให้ผอมลงมัยคะ
เห็นเขาเล่าว่าคนไปปฏิบัติรรมจะผอม ไม่ได้กินข้าวอะค่ะ