ก็ยังดี.. ขีดเดียว



เมื่อเช้า ลดได้ขีดเดียว ก็ยังดีฟ่ะ เพราะเมื่อวานเมนูออกทะเลน่าดู ยังอุตส่าลงให้ใจชื้น

และแล้ว .... ความห่วยของเรา ในความพยายามที่จะลดน้ำหนัก ก็ทำให้ครูห้อง 2.1 ทนไม่ไหว ... เม้ง... แย๊ว เมื่อวาน


กัวฟ่ะ ไม่ส่งการบ้านแล้ว กัวโดนอีก แล้วจะไปหากำลังใจจากไหนเนี่ย?


นึกๆๆ คิดๆๆ แอบถามตัวเอง "ไปส่งการบ้านทำไม" ก็อยากให้ครูเม้นทร์ หรือ ว่าอยากได้กำลังใจ
"อยากได้กำลังใจ พลาดไปบ้าง ก็อย่าว่ากันเน้อ กำลังพยายามอยู่ ถ้าทำได้ จะไปนั่งส่งการบ้านทามมัย? " เห่อๆๆ แอบมาบ่นในบ้านตัวเอง 55555 ขำไม่ออก


วันนี้

6.30

นม 1 แก้วกับ โยเกริต์ 1/2 ถ้วย น้ำผิ้ง แอปเปิ้ลไซเดอร์
โจ๊กไก่ใส่ไข่ 1 ถ้วยเล็ก

10.30

นมพร่อง ผสมกาแฟ น้ำตาลเทียม 1
ราดหน้าญี่ปุ่น 1

15.30

ส้มตำปู 1
ไก่ย่าง 2 ชิ้น
ลาบหมู 1/2 ทัพพี
ขนม 1 คำ
พุทรา 1 เม็ด
แตงโม 1 ส่วน ( 4 ชิ้นคำ)
โยเำกริต์ 1/2 ที่เหลือเมื่อเช้า

22.00

ขนมไข่นกกะทา 2 ลูก

23.30

เนสวีต้า หวานน้อย 1


กิจกรรม โยคะ




Create Date : 05 กุมภาพันธ์ 2553
Last Update : 6 กุมภาพันธ์ 2553 1:16:20 น.
Counter : 371 Pageviews.

10 comments
  
มาให้กำลังใจ อย่าเครียดนะค่ะ ทำให้ดีที่สุดเท่าที่เราทำได้ หลุดไปก็เริ่มใหม่ สู้ๆนะค่ะ
โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:17:16:45 น.
  
หวัดดีค่ะคุณแอน เห็นไปบอกว่าจะไม่มาส่งการบ้านก็เลยตามมาดูค่ะ อ่านแล้วงงครั้งแรกว่า ปลาไปเม๊งคุณแอนตอนไหนหว่า เลยย้อนกลับไปดูเมื่อวานว่าปลาเม้นท์คุณแอนหรือเปล่าน่ะ ก็เลยรู้ข้อมูล
โถ อย่า น้อยอก น้อยใจไปนะคะ น้องเค้าหวังดีค่ะ (คิดบวก ๆ ) อยากให้กำลังใจให้คุณแอนฮึดนะคะ อย่าโกธรเลยนะคะ please
มาบ้านคุณแอนคราวนี้ เห็นรูป สวยใส น่ารักเชียวค่ะ อย่ากังวลเลยนะคะ เอาอย่างที่ปลาบอกแหละค่ะ ทานแบบสบาย ๆ ไม่จำกัดเวลา และเน้นโปรตีน ไม่หวาน ไม่มัน ไม่แป้ง ไม่ทอดจ้ะ
สุ้สู้ นะคะ คุณแอน มีอะไรตามสายมารายงานนะจ้ะ ปลาไม่เคยทิ้งคุณไปไหนนะคะ อยู่เสมอ ถ้าคุณต้องการค่ะ
เรามาสู้ด้วยกันอีกรอบนะคะ เย้ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
โดย: peepa2009 วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:20:12:33 น.
  
แวะมาให้กำลังใจค่ะ
ทำได้เท่าที่ทำนะคะ ใจเย็นๆค่ะ
อย่าเครียดค่ะ เครียดแล้วไม่ดีต่อสุขภาพนะค่ะ
โดย: Princess Lily วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:21:57:21 น.
  
whenever you felt that your heart is going to breakdown
feel it with the love of God ask for his and then you will
find out what is the truth love in Your life as he does for me!
โดย: da IP: 203.144.144.165 วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:22:04:22 น.
  
พี่แอนลดขีดเดียวยังดีกว่าไม่ลดนะคะ อยากในกำลังใจ ใน Blog Diet นี้มีกำลังใจจากเพื่อน ๆ น้อง ๆ ให้พี่แอนเต็มเปี่ยมเลยล่ะค่ะ ท้อได้แต่อย่าถอยนะคะพี่แอน สู้ ๆ ค่า

ป.ล. ราดหน้าญี่ปุ่นมันเป็นแบบไหนเหรอ มะเคยได้ยินมาก่อนอ่ะ
โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:22:32:04 น.
  
ตามมาขอโทษพี่แอนค่ะ ไม่ได้ตั้งใจจะเม้งพี่แอนอะไรเลยนะคะ หวังดีล้วนๆเลยค่ะ ไม่รู้จะขอโทษยังไงดีค่ะ ขอโทษๆค่ะ ตามมีกำลังใจให้ทุกๆคนที่เข้ามาในบลอกพี่ปลาด้วยใจเกินร้อยเลยค่ะ บางทีคำบางคำไม่ถูกใจพี่แอนตามก็กราบขอโทษด้วยความจริงใจเลยค่ะ ยังไงก็อยากจะให้มาส่งการบ้านนะคะ ถ้าไม่ชอบให้ตามเม้นต์ ตามก็จะไม่เมนต์ค่ะ พี่ปลาจะเป็นคนเม้นต์ให้พี่แอนค่ะ
ตามเห็นแบบนี้ก็ชักจะไม่อยากเป็นครูผู้ช่วยแล้วเหมือนกันค่ะ ครูก็ท้อเหมือนกันอ่ะค่ะ

หวังว่าพี่แอนคงจะให้อภัยตามนะคะ
โดย: Iaun_Tor วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:23:37:42 น.
  
มาเที่ยวเชียงใหม่สิคะพี่แอน
ช่วงนี้อากาศดีค่ะ เย็นสบาย
มาเมื่อไหร่ก็บอกได้นะคะ ยินดีต้อนรับจ้า
โดย: Princess Lily วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:1:34:52 น.
  
สู้สู้น๊า พี่แอน อย่าน้อยใจบรรดาครู เลยคะ พี่แอนมัวแต่กังวลแบบนี้ ใจมันก็ท้อซิคะ สู้สู้นะคะพี่แอน อีกเด๋วน้ำหนักก็ลง ดูแววแล้วกำลังไปด้วยดีคะ
โดย: happinessUP2 วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:9:36:02 น.
  
แวะมาส่งกำลังใจให้พี่แอนค่ะ
ตามขอบคุณพี่แอนที่ให้อภัยตามนะคะ


เดี๋ยวก็ลดค่ะ พี่แอนใจสู้แบบนี้ อีกไม่นานเจ้าไขมันต้องขอยอมแพ้ ยกธงขาว แน่เลยค่ะ สู้ๆนะคะ ตามเป้นกำลังใจให้พี่แอนเสมอค่ะ
โดย: Iaun_Tor วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:10:03:06 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: mentalk วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:10:15:44 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kaikamja
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



New Comments
กุมภาพันธ์ 2553

 
3
6
17
20
21
22
23
24
25
26
 
 
5 กุมภาพันธ์ 2553
MY VIP Friends