Group Blog All Blog
|
ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ตั้งแต่เด็กจนโต ตอนที่๒...อเมริกา...เมืองแห่งคนอ้วน?! สวัสดีค่ะเพื่อนชาวบล็อก วันนี้เป็นตอนที่๒ ของประสบการณ์ลดน้ำหนัก ตั้งแต่เด็กจนโตของเมย์ ใครที่ยังไม่ได้อ่านตอนที่๑ ติดตามย้อนไปอ่านได้ ตามนี้ค่ะ //www.bloggang.com/viewdiary.php?id=ironangel&group=2 จากตอนที่แล้วเมย์จบไว้ว่าเส้นทางการลดน้ำหนักที่ประเทศไทยจบลง เพราะเมย์เดินทางไปเรียนต่อที่อเมริกาค่ะ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของตอนที่๒นี่เอง เมื่อไปถึงอเมริกาช่วงแรกๆ เป็นช่วงที่กินๆๆๆๆเที่ยวๆๆๆ ทดลองอาหารหลายๆอย่างค่ะ จริงๆพูดไปแล้วอาหารอเมริกันก็ไม่ได้แปลกพิศดารไปกว่าที่เรารู้ๆกันหรอกค่ะ ก็พวกเบอเกอร์ junk food ทั้งหลายแหล่ ซึ่งเอาเข้าจริงๆก็ไม่ค่อยได่กิน เพราะพอเทียบเป็นเงินไทยแล้ว แพงมากๆค่ะ ส่วนมากจะไปตลาดเวียดนามหรือตลาดจีนซื้อของกินหรือมาทำกิน ตามสภาพ ส่วนอาหารสัญชาติใหม่ๆที่ออกไปลองก็คือพวกอาหารเวียดนาม เกาหลี ญี่ปุ่น แม็กซิกัน ซึ่งที่โน่นเยอะมากค่ะ มีให้ลิ้มลองหลายร้าน อร่อยและถูกกว่ากินที่เมืองไทยมากๆค่ะ เอาเข้าจริงๆเรื่องอาหารเนี่ย เมย์ค่อนข้างระวังไม่กินพวกพิซซ่า เบอร์เกอร์ อะไรพวกนั้นเลยค่ะ เพราะมีความคิดฝังหัวว่ามันอ้วนๆๆๆๆๆ แต่มาพลาดตรงเรื่องแอลกอฮอล์แนี่ยแหละค่ะ ช่วงแรกๆออกปาร์ตี้บ่อยมากๆ ออกเที่ยวคลับทุกๆ พฤหัส ศุกร์ เสาร์ บางทีก็มีวันอาทิตย์ด้วย ถ้าไม่ไปเที่ยวคลับแค่ออกไปทานข้าวนอกบ้านก็ต้องมีแถมเหล้าด้วย(มีคนเลี้ยงอ่ะ) หรือถ้าอยู่บ้านก็ต้องมีผสมคอกเทลกิน เมย์เคยไปเรียนบาร์เทนเดอร์มาค่ะเลยผสมคอกเทลเป็น ยิ่งที่โน่นมีเหล้าดีๆมากมาย ตัวมิกซ์ก็มีเยอะ เลยได้ลองมิกซ์หลายๆสูตร เพื่อนๆก็ชอบมาที่บ้าน มาลองคอกเทลล์สูตรโน้นสูตรนี้ ช่วงนั้นมันสนุกจริงๆค่ะ ถึงจะกินเหล้ามากขนาดไหนเมย์ก็ไม่กินเบียร์นะคะ เพราะมีความคิดฝังหัว (อีกแล้ว) ว่ากินเบียร์มากๆแล้วจะมีพุงโต หรือที่เค้าเรียกกันว่า Beer Belly ไม่รู้เลยค่ะว่า จิงๆแล้วไม่ว่าจะกินเหล้าประเภทไหน พุงมันก็หลามได้เหมือนกัน เวลาผ่านไปไม่กี่เดือนหุ่นเราก็ ทุเรศขึ้นทันตาค่ะ อวบอิ่มพุงหลาม หลามขนาดที่ก้มลงพอปลายเท้าตัวเองไม่เห็น ตอนนั้นความรู้สึกแย่มากๆเลยค่ะ เพราะจำได้ว่าเคยดูรายการโทรทัศน์รายการหนึ่ง ซึ่งมีคุณหมอมาให้คำปรึกษาเรื่องโรคอ้วน คุณหมอ บอกว่าการสังเกตุตัวเองง่ายๆว่าเราอ้วนเกินไปหรือเปล่า คือให้ก้มลงดูปลายเท้่าของตัวเอง ถ้ามองไม่เห็นเพราะมีพุงมาบังแสดงว่าเราอ้วนเกินไปแล้ว เมย์เครียดมากๆ ตัดสินใจแน่วแน่ว่าต้องลดความอ้วนให้ได้ ซึ่งตอนนั้นเองที่ได้ไปเจอโฆษณาการออกกำลังกายแบบ Bootcamp ซึ่งท้าให้ลอง "ฟรี" แถมถ้าผ่านการคัดเลือกเค้าจะให้เล่น "ฟรี" ถึง 90 วัน อีกแล้วค่ะมีของฟรีแบบนี้ต้องไปลอง ไม่รอช้าค่ะตัดสินใจไปสมัครทันที แล้วก็ไๆด้รับคัดเลือกให้เล่นฟรี 90 วัน โดยมีเงื่อนไขว่าต้องให้ testimonial กับเค้า แบบทำ before&after ให้เค้าด้วยค่ะ การลดน้ำหนักกำลังจะเริ่มต้นขึ้น ขออณุญาติมาเขียนต่อตอนต่อไปค่ะ ขอบคุณสำหรับประสบการณ์ที่นำมาแบ่งปันค่ะ
โดย: Nilz วันที่: 24 ธันวาคม 2553 เวลา:8:46:25 น.
น่าติดตามสุดๆคะ แล้วพรุ่งนี้จะเข้ามาอ่านนะคะ
โดย: ซักวันฉันจะสวยให้เธอดู วันที่: 24 ธันวาคม 2553 เวลา:8:52:53 น.
เป็นกำลังใจให้ค่ะ และขอให้สนุกสนานและมีความสุขกับการเฉลิมฉลองเทศกาลแห่งความรื่นเริงที่กำลังจะมาถึงนี้ด้วยนะคะ
โดย: deco_mom วันที่: 24 ธันวาคม 2553 เวลา:8:56:08 น.
นาน ๆ เจอสาวไม่กลัวกล้ามขึ้นซะที อิอิ
โดย: The Queenslander วันที่: 24 ธันวาคม 2553 เวลา:10:22:09 น.
โอ้..แอลกอฮอล์เนี่ยแคลอรี่สูงนะคะ กินแล้วอ้วนง่ายๆมากๆๆ
โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 24 ธันวาคม 2553 เวลา:13:22:36 น.
|
Sweet Maynia Friends Blog
Link |