"ไม่มีใครผู้ใด ที่จะทำให้เรา พ้นทุกข์ได้ ตัวของเราเท่านั้น ที่จะทำให้เรา พ้นทุกข์ได้"
<<
กันยายน 2564
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
12 กันยายน 2564

81.เร่งขจัด “อารมณ์ที่ไม่ดี” ออกไปจากชีวิตและจิตใจ ตอนที่ 1



อารมณ์ที่ไม่ดี มักจะก่อให้เกิด “อกุศลกรรม” ตามมา คือ ความรู้สึกนึกคิดที่ไม่ดี การพูดจาที่ไม่ดี และการกระทำทางกายที่ไม่ดี
 
การกระทำที่ไม่ดี ทั้งทางกาย ทางวาจา และทางใจ (อกุศลกรรม) มีผลเป็น “วิบากกรรมไม่ดี (อกุศลวิบาก)” ได้แก่ การได้ประสบกับความทุกข์ การไม่มีลาภ การไม่มียศ การไม่ได้รับคำสรรเสริญ การเสื่อมลาภ การเสื่อมยศ การได้รับคำนินทา การมีโรค การได้รับโทษ การได้รับภัย การมีมิตรน้อย การมีศัตรูมาก การได้ประสบกับเคราะห์ร้าย และ การได้รับหรือการได้ประสบกับ “สิ่งที่ไม่ดี” ทั้งหลาย
 
อารมณ์ที่ไม่ดี และความรู้สึกนึกคิดที่ไม่ดี มีผลเสียต่อร่างกาย มากกว่า “อาหารที่ไม่ดี”
 

อารมณ์ที่ดี มักจะก่อให้เกิด “กุศลกรรม” ตามมา คือ ความรู้สึกนึกคิดที่ดี การพูดจาที่ดี และการกระทำทางกายที่ดี
 
การกระทำที่ดี ทั้งทางกาย ทางวาจา และทางใจ (กุศลกรรม) มีผลเป็น “วิบากกรรมดี (กุศลวิบาก)” ได้แก่ การได้รับสุข (โลกียสุข) การได้รับลาภ การได้รับยศ การได้รับคำสรรเสริญ การได้ห่างไกลจากโรค การได้ห่างไกลจากภัย การมีมิตรมาก การมีคนคอยช่วยเหลือเกื้อกูลมาก การได้ประสบกับความโชคดี การมีปาฏิหาริย์เกิดขึ้นในชีวิต และ การได้รับหรือการได้ประสบกับ “สิ่งที่ดีๆ” ทั้งหลาย
 
อารมณ์ที่ดี มีผลดีต่อสุขภาพร่างกาย ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย ให้แข็งแกร่ง
 

ดังนั้น เราจึงควร “เร่งขจัดอารมณ์ที่ไม่ดี” ออกไปจากชีวิตและจิตใจ และ “เร่งเสริมสร้างอารมณ์ที่ดี” เข้ามาแทนที่
 
***************
 

เมื่อใดก็ตาม ที่มี “อารมณ์ทุกข์ อารมณ์เครียด อารมณ์วิตกกังวลใจ อารมณ์ไม่ชอบใจ อารมณ์ไม่พอใจ อารมณ์อึดอัดขัดเคืองใจ อารมณ์โกรธ อารมณ์เกลียดชัง อารมณ์น้อยอกน้อยใจ และอารมณ์ที่ไม่ดีทั้งหลาย” เกิดขึ้นในจิตใจ
 
จงเพ่งพิจารณา ให้เห็นความจริงตามความเป็นจริง (วิปัสสนา) เพื่อชำระล้าง หรือ เพื่อสลาย “อารมณ์ที่ไม่ดี” ออกไปจากจิตใจ
 
จงอย่าปล่อยให้มัน “ค้างคาอยู่ในจิตใจ” เพราะ มันจะเกิดการสั่งสมพอกพูนมากขึ้น จนเกิดผลเสียต่อ “ชีวิต จิตใจ และร่างกาย” มากมาย
 
ชาญ คำพิมูล

 


Create Date : 12 กันยายน 2564
Last Update : 12 กันยายน 2564 6:12:41 น. 3 comments
Counter : 239 Pageviews.  
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณ**mp5**


 
แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจครับ


โดย: **mp5** วันที่: 12 กันยายน 2564 เวลา:16:43:42 น.  

 
แวะมาอ่านบล็อกครับ


โดย: สมาชิกหมายเลข 6647777 วันที่: 16 กันยายน 2564 เวลา:0:11:04 น.  

 
ขอบคุณมากๆครับ คุณ **mp5** และคุณ 664777


โดย: chancamp (chancamp ) วันที่: 19 กันยายน 2564 เวลา:6:41:29 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิกช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

BlogGang Popular Award#17


 
สมาชิกหมายเลข 5067499
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




ศึกษาและปฏิบัติธรรม มากกว่า 33 ปี
[Add สมาชิกหมายเลข 5067499's blog to your web]