|
|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
สู่ชีวิตใหม่ที่เป็นสุข
หลัก 5 ประการ สู่ชีวิตใหม่ที่เป็นสุข
มนุษย์อยากมีความสุขกันทุกคนแต่ส่วนใหญ่อยากให้คนอื่นมาสร้างให้ หรือรอคอยสิ่งศักดิ์ มาบันดาลให้ ซึ่งเป็นไปได้ยากมาก หลัก 5 ประการ ที่จะกล่าวถึงนี้เป็นแนวคิดเพื่อให้ผู้ที่ทำตามได้รับความสุข และมีคุณค่าในชีวิตจริง
ประการที่1 มองตัวเองว่าดีและมีค่าทุกวันลองทำเมื่อตื่นนอนตอนเช้า แล้วบอกกับตัวเองว่า โชคดีที่ตื่นขึ้นมาได้ ไม่ตายเสียก่อน และให้นึกถึงความดีของตัวเองที่เคยทำไว้ แล้วคุณจะเกิดความอิ่มเอมใจ ชื่นใจตัวเองได้
ประการที่2 มองคนอื่นดี มองโลกในแง่ดี เมื่อรู้สึกว่าตัวเองมีค่าตามความเป็นจริงใน ข้อ 1 แล้ว ให้ถ่อมตัว ถ่อมใจตัวเองลง โดยคิดว่าทุกๆคนมีข้อดี-ข้อเสียด้วยกันทั้งนั้น รวมทั้งตัวคุณด้วย ส่วนความไม่ดี ความไม่เก่งของเขาซึ่งมีด้วยกันทุกคน จงปล่อยไปให้เป็นเรื่องของเขา
ประการที่3 มีความหวัง และความเชื่อว่าอนาคตจะดีอยู่เสมอ ความหวัง ความเชื่อ เกิดจากการคิดถึงบ่อยๆนึกบ่อยๆอยากพบเห็นสิ่งต่างๆที่เข้ามาในมากจนเกินไป
"จงมีความหวัง(Good Hope)กับชีวิต
แต่อย่าคาดหวัง(Expectation)กับชีวิต" เพราะถ้าคาดหวังกับชีวิต เรามักกลัว ว่าจะไม่ได้ผลดังความคาดหวัง ครั้งได้มาก็อาจไม่พอใจ จึงเป็นความทุกข์
ประการที่4 ทำวันนี้ให้ดีที่สุดให้อยู่กับปัจจุบัน ทำกิจกรรมในวันนี้ เวลานี้ให้ดีที่สุด ทำได้แค่ไหนก็แค่นั้น ไม่ทุกข์ร้อนหรือคาดหวังกับผลลัพธ์ของมัน มากจนเกินไป
ประการที่5 ปรับปรุงตัวเองอยู่เสมอปรับปรุงตัวเอง ให้มีความขย ัน อดทน หมั่นหาความรู้ใส่ตัวอยู่เสมอ ให้กำลังใจตนเองได้ มีคุณธรรมและรักเพื่อนมนุษย์
ถ้าคุณทำตามบันได้ 5 ขั้นนี้ คุณจะพบว่า อันที่จริงความสุขนั้นอยู่ใกล้ตัวและหาได้ไม่ยากเลย
คัดมาจาก นพ.วิทยา นาคะวัชระ
| Create Date : 08 เมษายน 2556 |
| Last Update : 8 เมษายน 2556 12:33:06 น. |
|
2 comments
|
| Counter : 1186 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: Kai (nookookai8  ) วันที่: 8 เมษายน 2556 เวลา:14:48:12 น. |
|
|
|
โดย: **mp5**  วันที่: 8 เมษายน 2556 เวลา:20:21:46 น. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [?]
|
เป็นคนเรียบง่าย สบาย ๆ ..คิดอะไรได้ช้า.. คิดไม่ค่อยทันคนอื่น...เขียนอะไรไม่ค่อยเป็น... เลยต้องหาสิ่งที่คนอื่นคิด สิ่งที่คนอื่นเขียน มาเก็บรวบรวมไว้อ่าน เพื่อให้ตนเองได้ฉลาดขึ้น เป็นคนที่ไม่ชื่นชอบหรือหลงใหลสิ่งใดเป็นพิเศษ ..แต่ก็ค้นหาหาไปเรื่อยๆ.. จนกว่าได้จะพบเจอ....แต่ดูเหมือนว่า ยิ่งค้นหาก็ .."ยิ่งยาก".. ที่จะพบ เพราะโลกกว้างใหญ่เกินไปที่มนุษย์ตัวเล็ก ๆ คนหนึ่งจะเรียนรู้ได้หมด
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
