4 สมุนไพรแก้นอนกรน
#พริกขี้หนู
รสเผ็ดจะช่วยให้ทางเดินหายใจโล่งและเกิดความชุ่มชื่น ในลำคอ สารแคปไซวินช่วยลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อรอบหลอดลมจะช่วยให้ระบบหายใจทำงานสะดวกขึ้น
#หอมแดงแก่จัด
กลิ่นฉุนของหอมแดงช่วยให้เกิดความชุ่มชื้นในลำคอ และช่วยให้ระบบหายใจทำงานได้ดีขึ้น จะใช้ดม หรือประกอบอาหารก็ได้ กินทุกวันอย่างน้อยสองเดือน และถ้าจะให้ได้ผลดีต้องกินสด
#ขิง
ใช้เหง้าแก่ทุบให้แตก ต้มเอาน้ำดื่มจะช่วย ให้สดชื่นระบบทางเดินหายใจทำงานสะดวกขึ้น
#ใบแมงลัก
มีถทธิ์แก้หวัดและหลอดลมอักเสบน้ำใบไปประกอบอาหาร จะช่วยให้ระบบหายใจทำงานดีขึ้น
Credit By -> panyapost.blogspot.com
| Create Date : 30 เมษายน 2562 |
| Last Update : 30 เมษายน 2562 15:47:18 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 135 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
