เรื่องไม่เบาของเบาหวาน#ภาวะแทรกซ้อน - เสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง
- เบาหวานจอประสาทตา
- เสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ
- โรคไตจากเบาหวาน
- สูญเสียเท้าจากบาดแผลซึ่งเป็นผลจากเบาหวาน
#กลุ่มเสี่ยง - อายุ 35 ปีขึ้นไปมีญาติพี่น้องเป็นเบาหวาน
- พนักงานออฟฟิศกินของหวานจุบจิบขยับเขยื้อนน้อย
- คนอ้วนลงพุง
#เลี่ยงเบาหวาน - ลดอาหารหวานและขนมจุบจิบระหว่างวัน
- ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 5 วัน ครั้งละ 30-60 นาที
- ตรวจัดกรองเบาหวานทุกปี
Credit->panyapost.blogspot.com
Create Date : 13 พฤษภาคม 2562 |
Last Update : 13 พฤษภาคม 2562 11:51:41 น. |
|
0 comments
|
Counter : 475 Pageviews. |
|
|
|
|
|
|