สิ่งที่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง
โทรศัพท์หาเพื่อนแทนที่จะโทรหาเขา
ระบายความในใจ และบอกเพื่อนให้ช่วยเตือนห้ามไม่ให้เราโทรไปหาเขา
ไปบ้านเพื่อน
ไม่ต้องเกรงใจเมื่อถึงเวลาแบบนี้
เพื่อนเรานี่แหละที่เป็นคนอ้าแขนรับเราไว้ในอกอุ่น การพาตัวเองไปนอนเล่น
ดูทีวีบ้านเพื่อน
ย่อมดีกว่าการถ่อไปบ้านอดีตแฟนหรือออกไปเดินเอ๋อคนเดียวนอกบ้าน
หาทางนอนหลับให้ได้ ในสถานการณ์เช่นนี้
ส่วนใหญ่มักนอนไม่หลับได้แต่ลืมตาโพลงก่ายหน้าผากถอนใจเฮือกๆ
ถ้ายังนอนซมอยู่ควรลุกขึ้นมาสร้างความกระปรี่
กระเปร่าด้วยการนอนแช่น้ำอุ่น เอาหนังสือเข้าไปอ่านด้วย
อย่าเผลอหลับคาอ่างนะคะ
อ่านหนังสือบนเตียง ฟังดูเป็นวิธีง่ายๆ
แต่ช่วยให้หลับมานักต่อนัก
โทรทัศน์กับการเช่าหนังมาดูก็ช่วยได้เหมือน
กัน แค่เปิดหน้าหนังหน้าจอแล้วบังคับตัวเองให้จดจ่อกับภาพตรงหน้า
นี่อาจเป็นเพียงวิธีแก้ไขชั่วคราว แต่ช่วยเบนความสนใจจากเรื่องชอกช้ำ
และทำให้ผล็อยหลับได้ดีเชียวค่ะ
เข้าเน็ต
ดูซิว่ามีใครเข้ามาแชทในยามดึกดื่นตาค้างเช่นนี้ หรือเข้าไปเซิร์ชหาของขำๆ
ที่คนเอาเข้ามาขายในอีเบย์
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
