เข้ามายิ้มให้ กับ กล้ามเนื้อหน้าครับ ความรู้ใหม่ อิอิ

สู้ ๆ ค่ะ

สู้ๆครับผม ขอให้หายปวดเร็วๆ

แวะมาทักทายคะ ค่อยเป็น ค่อยไปนะคะแล้วจะถึงจุดหมายที่เราตั้งใจ

สู้ ๆๆ นะคะ มิ้ม
น้ำหนักหนี้ปุ้ยไปอีกแล้ว

พักผ่อนบ้างนะคะ อย่าหักโหม เป็นห่วง สู้ๆ คะ ดีใจด้วยที่น้ำหนักลดแล้ว

ดีใจด้วย เก็บจิตมาไว้ที่เดิมแล้ว สู้ต่อไป

สู้ต่อไปนะ ทาเคชิ

เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่า

สู้ๆๆ

น้องมิ้มสู้ๆ
ดูเมนูแล้ว มิ้มคุมอาหารได้ดีแล้วค่ะ มื้อเย็นทานแบบนี้กำลังดีเลยจะได้ไม่หิวมาก เพราะมิ้มออกกำลังกายเยอะ

คุณมิ้มสู้สู้เน้อ

เอากำลังใจมาฝากค่ะ

^.^

ไง วันพฤหน้า พี่อาจ ไปปั้นจักรยานที่ปิ่นเกล้าด้วย ไม่รอบ 17.30 ก็18.30 แต่ยังไม่ชัวร์นะ ไว้ใกล้ค่อยบอกอีกที