หัวปลากระพงแดงผัดมะระ หัวปลากระพงแดง นำมาทอดก่อน ผัดมะระให้สุก ใส่หัวปลาทอดลงไปผัดปรุงรสด้วยเหล้าจีน ซีอิ้ว ใส่แป้งมันฮ่องกง หัวปลากระพงแดงขนาด 1 กก. หั่นเป็นชิ้นเล็ก นำไปคลุกแป้งมันฮ่องกงบางๆ ทอดให้สุกเอากระเทียมสับไปผัดกับน้ำมันให้หอม อย่าให้กระเทียมเปลี่ยนสี ใส่มะระลงไปผัดเติมน้ำซุป 1 ถ้วย ลงไป ปิดฝา อบให้มะระสุก ประมาณ 3 นาทีใส่หัวปลาทอดลงไปผัด ปรุงรสด้วยเหล้าจีน ซีอิ้วขาว ซีอิ้วดำนิดหน่อย และ ใส่แป้งมันฮ่องกงลงไปเพื่อให้น้ำซอสข้นที่ผัดมะระให้สุกก่อน แล้วใส่หัวปลากระพงแดงทอดลงไป เพราะหัวปลากระพงแดง เนื้อนิ่ม ถ้าใส่ไปตอนแรก เนื้อจะเละก่อน แต่ถ้าเป็นหัวปลาเก๋า เนื้อจะเหนียวกว่าปลากระพงแดง ให้ใส่ไปพร้อมกับผัดมะระ แล้วอบให้สุกพร้อมกัน Create Date :11 มกราคม 2559 Last Update :25 เมษายน 2559 18:09:14 น. Counter : 2785 Pageviews. Comments :0 twitter google Comment * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก