วันที่ 12 รุ่น 4/2 โปรผักรอบแรก 7/7 เป้าหมายรอบนี้ 55 kg. ก้อพอค่ะ นักเรียนรุ่น 4/2 วันที่ 12 โปรผักรอบแรก 7/7 เลขที่ 45 username..sweety_pub ชื่อเล่น..หวาน น้ำหนักเรียนข้างห้อง 70 kg. น้ำหนักก่อนเข้ารุ่นสาม.. 64 kg. น้ำหนักก่อนเข้ารุ่น 4/2 .. 59 kg. น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อวาน 58 kg. น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้..57.8 kg. ลงไป 2 ขึด ขึ้นมา ขีด รวมลดไป..1.2 kg. เมนูวันนี้จ้า.... เช้า..สลัดผัก ว่างเช้า..กาแฟใส่ข้าวโอ๊ต กลางวัน..โยเกริ์ต ว่างกลางวัน..โยเกริ์ต เย็น..สลัดผัก ขับถ่าย..ถ่ายแล้ว กิจกรรม.. - ความรู้สึก..น้ำหนักลง งงค่ะ คงเปนเพราะถ่ายแล้วชั่งเลย วันนี้คงงดออกกำลังกายค่ะเพราควงกะ เจอกันพรุ่งนี้เช้าเลยนะค่ะ
นน.ลงดีแล้วจ้า
 มุ่งมั่นตั้งหน้าตั้งตาลดกันต่อไปเน๊อะ...พวกเรา อย่าถอยนะคะ...เดี๋ยวพาลให้นุชท้อไปด้วย...  โดย: ครัวคุณยาย
 วันที่: 9 กรกฎาคม 2553 เวลา:13:38:15 น.กินน้อยนะเนี่ยหวาน อิจฉาจัง ระวังไม่มีแรงควงกะนะจ๊ะ
โดย: sukie_moo
วันที่: 9 กรกฎาคม 2553 เวลา:14:45:35 น.555 ป้ามาเยี่ยมพี่พีเมื่อไร พี่พี ไม่เคยนับ อิอิ นับไม่เปง อ่ะ พึ่งมาเมื่อเช้าเลย หลังจากเมื่อวานมาแวะแซวน้องหวาน อิอิ
มิน่าละหิวผิดปกติอ่ะ ว่าแต่พี่พีสนกาแฟใส่ข้าวโอ๊ต จะรสชาติเป็นไงหนอ อิอิ พี่เคยซื้อมา แต่กินไม่ได้เลยยกให้เค้าไปแร่ะ ที่จริงสูตรนี้พี่ลองนะ แต่พี่ไม่ได้ชอบไก่ขนาดนั้นอ่ะ แบบว่านาน ๆ ทีให้กินยำไก่แซบ อ่ะพอไหว อีกสามจุดแปด เอง สู้ไหว สบายอยู่แล้วนาสำหรับน้องหวาน โดย: ณ.แก้มป่อง
วันที่: 9 กรกฎาคม 2553 เวลา:21:39:03 น. |
is_sweety
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] สวัสดีค่า.. >> ห ว า น<< ค่า Group Blog All Blog
Friends Blog
Link |
||||||||||||
| Pantip.com
| PantipMarket.com
| Pantown.com
| © 2004 BlogGang.com
allrights reserved.
|
|||||||||||||
พี่หมีเพิ่งซัด ซุปผักไปชามเบ้อเริ่มเลยค่ะ ท่าทางน่ำหนักจะขึ้นนะเนี่ย//อายยจัง
สู้ สู้กันต่อไปค่ะ