Bloggang.com : is_sweety - วันที่ 11 รุ่น 4/2 โปรผักรอบแรก 6/7

วันที่ 11 รุ่น 4/2 โปรผักรอบแรก 6/7

เป้าหมายรอบนี้ 55 kg. ก้อพอค่ะ

นักเรียนรุ่น 4/2
วันที่ 11 โปรผักรอบแรก 6/7
เลขที่ 45
username..sweety_pub
ชื่อเล่น..หวาน

น้ำหนักเรียนข้างห้อง 70 kg.
น้ำหนักก่อนเข้ารุ่นสาม.. 64 kg.
น้ำหนักก่อนเข้ารุ่น 4/2 .. 59 kg.

น้ำหนักที่ชั่งได้เมื่อวาน 58 kg.
น้ำหนักที่ชั่งได้วันนี้..- kg.
ลงไป ขึด
ขึ้นมา ขีด
รวมลดไป..1 kg.

เมนูวันนี้จ้า....
เช้า..เกาเหลาไก่
ว่างเช้า..กาแฟใส่ข้าวโอ๊ต
กลางวัน..เกาเหลาไก่
ว่างกลางวัน..โยเกริ์ต
เย็น..ขนมปังหนึ่งชิ้น

ขับถ่าย..ถ่ายแล้ว
กิจกรรม.. จานทวิส ดัมเบล
ความรู้สึก..สนองนี๊ดป้าแดงจนได้ค่ะ อยากกินขนมปัง
หลุดจนได้ พรุ่งนี้น้ำหนักขึ้นอีกแน่นอน เบื่อตัวเองจังค่ะ
โปรล้วนต้องเข้มๆแล้ว..เฮ้ออออออออออ

Create Date : 08 กรกฎาคม 2553
Last Update : 9 กรกฎาคม 2553 11:25:50 น.
Counter : 342 Pageviews.

8 comments

สวัสดีค่ะ..
มาเป็นกำลังใจในการลดน้ำหนักด้วยค่ะ

อ้อมแอ้มหาผู้สวมกุงเกงเอว 56 นิ้วได้แล้วนะค่ะ
เป็นใคร มาจากไหน ดูได้ที่blogเจ้าค่ะ

เมื่อคืนเสียดายเยอรมันจัง..
แพ้สเปนตามแผนของปลาหมึกพอล..ฮือๆๆ

โดย: คนผ่านทางมาเจอ

วันที่: 8 กรกฎาคม 2553 เวลา:18:39:57 น.

ไม่เป็นไรนะคะ พรุ่งนี้ตั้งใจใหม่เนอะ

สู้ๆค่ะ ^^

โดย: kirill

วันที่: 8 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:19:04 น.

สู้ๆค่ะ อีก 3 โลก็ถึงเป้าหมายแระ ไม่ไกลๆ

โดย: กรุ๊ปบี (กรุ๊ปบีราศีสิงห์

) วันที่: 8 กรกฎาคม 2553 เวลา:20:59:08 น.

สวัสดีจ้ะ^^
อย่าอิจฉาพี่หมีเลยค่ะ เพราะพี่หมีเป็นคนชอบหม่ำของหวานและเค้กกะพวกเบเกอรี่ น้ำหนักพี่เลยลงได้แค่นี้ละค่ะ
ชาตินี้คงไม่มีหวังซะแล้วที่จะเห็นเลข 5

ก็สู้กันต่อไป ไม่ได้สู้กะใครที่ไหนเล๊ยย สู้กะใจตัวเองนี่ละ