อีก 347 วัน ฉันจะน้ำหนัก 50 เมื่อวานมีคนมาคอมเม้น ถามว่า ตอนนี้ น้ำหนัก เท่าไรแล้ว 68 ค่ะ สูง 158- 160 สถานการณ์ บ้านเมืองวุ่นวาย ไปไหน ระวังตัวกันด้วยนะคะ 8.30 ขนมปังโฮลสวีท 2 แผ่น 170 ทาหน้าแซนวิชไก่ 50 นมจืด 1 แก้ว 170 โจ๊กซอง ใส่ไข่ 250 12.00 ยำปลากระป๋อง ใส่ผักตรึมเลย สมุนไพร ทั้งนั้น 250 17.30 สลัดทูน่า ราดน้ำสลัดครีมไขมันต่ำ 2 ช้อนโต๊ะ 200 รวม 1090 กิโลแคลลอรี่   Create Date : 13 เมษายน 2552 4 comments Last Update : 14 เมษายน 2552 20:16:40 น. Counter : 386 Pageviews. Share Tweet

แวะมาให้กำลังใจค่ะ   โดย: Big Spender 13 เมษายน 2552 20:22:41 น.

งั้นน้ำหนักก็ลดมา 2 กก.แล้วดิ   โดย: maydaysayHi 13 เมษายน 2552 20:47:22 น.

ว่าแล้วอยากกินสลัดมั่งจัง สู้ สู้ นะจ๊ะ   โดย: emmycookie 13 เมษายน 2552 22:06:26 น.

อย่ากินเยอะน๊าจ้ะ [ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]   โดย: baareeraa 14 เมษายน 2552 0:42:33 น.