Nununniwan diet Diary
Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
2 เมษายน 2552
 
All Blogs
 
อีก 357 วัน ฉันจะน้ำหนัก 50

อืม ๆ น้ำหนักคงที่ มาหลายวันแล้ว แง๊ก
พรุ่งนี้ ขอลา อัพบล๊อค 1 วันนะค่ะ
จะมิ้สติ้งกับเพื่อน ๆ

6.30
นมจืด 1 แก้ว 170
โจ๊กหมู 1 ชาม 250
9.00
ขนมปังโฮสวีท 2 แผ่น 130
12.00
ข้าว 2 ทัพพี 138
ไก่ย่าง ครึ่งชิ้น 225
ไข่ต้ม 1 ฟอง 75

16.30
แอปเปิ้ลเขียว 1 ผล 40

กำลังจะทานแอปเปิ้ลเขียวอีก 2 ผล 80

ออกกำลัง
ซิทอัพ
ปั่นจักรยานอากาศ
ยกเวท
ไปตามเรื่อง

แง๊ะ ๆ เริ่มเครียด หรือจะเข้าสภาวะหิดปลาทูง่ะ


Create Date : 02 เมษายน 2552
Last Update : 2 เมษายน 2552 19:22:24 น. 5 comments
Counter : 367 Pageviews.
Share

 
ต้องอดทนผ่านช่วงน่าเบื่อนี้ไปให้ได้ค่ะ

สู้ๆ


โดย: maydaysayHi วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:19:36:56 น.  

 
พรุ่งนี้ขอให้ เอ็นจอยอี๊ดติ้งนะคะ



โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:21:32:15 น.  

 
มิตติ้ง ต้องใจแข็งเข้าไว้นะ

สุ้ ๆจ้า


โดย: โคล่าจัง วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:22:07:31 น.  

 
สู้ สู้ นะจ๊ะ
ใจเย็นๆเดี๋ยวก็ลดจ้า


โดย: emmycookie วันที่: 2 เมษายน 2552 เวลา:23:42:06 น.  

 
คงที่เหมือนกันอ่าค่า เป็นกำลังใจให้นะคะ ทำได้ๆ


โดย: Elizabethan วันที่: 4 เมษายน 2552 เวลา:18:13:31 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

nuneniwan
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]

Friends' blogs
[Add nuneniwan's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.