ท่านชายคนไหนกำลังประสบกับปัญหามังกรคออ่อน ตายปากถ้ำเอาดื้อๆกันบ้าง อย่าเพิ่งร้อนอกร้อนใจไปหาสรรหา'ยาปลุกเซ็กส์'ตามเว็ปไซต์มาทานกันนะคะ ข่าวครึกโครมก็บอกอยู่ว่ายาพวกนั้นมีส่วนผสมต้องห้าม อาจจะแถมมะเร็งต่อมลูกหมากหรือเสื่อมสมรรถภาพเร็วกว่าเดิมเสียอีก

1.ตังถั่งเช่า,ถั่งเช่า

 เป็นสมุนไพรจีนชนิดหนึ่งที่ค้นพบแล้วว่ามีสรรพคุณในการช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศให้ฟิตปั๋งเลยทีเดียว นอกจากนั้นยังช่วยบำรุงตับ ไต ปอด ทั้งยังช่วยชะลอความแก่และฟื้นฟูเซลล์ที่เสื่อมไปอีกด้วย ดังนั้นตังถั่งเช่า จึงถือว่าเป็นยาปลุกเซ็กส์จากธรรมชาติที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน เพียงแค่ต้มดื่มอุ่นๆตอนเช้า หรือจิบก่อนนอนก็ช่วยได้แล้ว

2.ใบแปะก๊วย (Ginkgo)

เป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตที่สมองและร่างกาย บำรุงสมอง เพิ่มความจำ และที่สำคัญช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ ทั้งอวัยวะไม่แข็งตัว หลั่งไว เสร็จเร็ว ความต้องการทางเพศลดลง ใบแปะก๊วยก็ช่วยให้เรากลับมาฟิตปั๋งอีกครั้ง ถือว่าเป็นยาปลุกเซ็กส์แบบดั้งเดิมก็ว่าได้ เพียงแค่นำใบสดมาคั้นน้ำ เจือจางด้วยน้ำสะอาดเล็กน้อย เติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งแก้เหม็นเขียวได้ตามใจชอบ หรือจะนำไปปรุงแทรกลงในอาหารจานโปรดก็ไม่เลว

3.กระเทียม (Garlic)

ประโยชน์ครอบจักรวาลประจำครัว เพราะกระเทียมไม่ใช่นำไปประกอบอาหารได้อย่างเดียว แต่สรรพคุณของกระเทียมยังช่วยให้ระบบการไหลเวียนโลหิตบริเวณอวัยวะเพศชายไหลเวียนได้ดีขึ้น ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศมากขึ้น ถ้าใครรับประทานสดๆไม่ไหว ก็แค่พยายามทานชิ้นเล็กๆที่แทรกอยู่ในอาหารมื้อต่างๆ แค่นั้นเอง!

4.โสม (Gingseng)

ยาโด๊ปชั้นดีที่ถูกบอกต่อมาเป็นร้อยเป็นพันปี เพราะสามารถบำรุงร่างกายและรักษาโรคได้สารพัด รากโสม มีฤทธิ์อุ่น มีกลิ่นหอมเล็กน้อย รสหวานอมขม ซึ่งชาวจีนนิยมมอบให้เป็นของขวัญให้กับผู้ใหญ่ เพราะนอกจากจะเป็นยาบำรุงร่างกายแล้ว โสมยังช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ และความฟิตปึ๋งปั๋งอีกด้วย ส่วนการทานโสมก็ง่ายๆเลย เพราะปัจจุบันจะมีการจัดจำหน่ายในรูปแบบสกัด แม้กระทั่งใน7-11ก็มีขายนะ

5.โยฮิมไบน์ (Yohimnine)

 เป็นสมุนไพรกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ มีผลในการรักษาโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ  เพราะโยฮิมไบน์จะกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตไปยังอวัยวะเพศ และกระตุ้นให้กระดูกเชิงกรานทำงานเพื่อกักเลือดให้คั่งอยู่ในส่วนของอวัยวะเพศ เป็นผลให้เกิดการแข็งตัว ช่วยให้การมีเซ็กส์ยาวนานขึ้น แต่ไม่เหมาะกับผู้ที่เป็นโรคความดันสูง เพราะผลข้างเคียงอันตรายถึงชีวิต ส่วนการรับประทานในปัจจุบันจะมีการสกัดออกมาในรูปแบบยาเม็ด เพราะวัตถุดิบอยู่ไกลถึงแอฟริกา คุณหมอเมืองฝรั่งยืนยันนอนยันเลยล่ะว่า ผลชัวร์ป้าป!

6.กล้วยหอม (Banana)

          บอกไว้ดังๆเลยน๊ะจ๊ะว่าต้องกล้วยหอมเท่านั้น กล้วยชนิดอื่นไม่เด็ดในด้านนี้ เพราะนอกจากกล้วยหอมจะมีโปแตสเซียมสูงแล้ว ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาทแล้ว ยังมีวิตามินบี 6 ซึ่งเพิ่มความต้องการทางเพศให้อีกด้วย งานนี้ก็กินสดๆกันเลย หอม หวาน นุ่มลิ้น ราคาถูก

7.ขิง (Ginger)

 ขิง มีประโยชน์ต่อร่างกายมากทีเดียว ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น ทำให้ร่างกายมีความต้องการทางเพศเพิ่มมากขึ้น นอกจากนั้นยังช่วยลดอาการเครียดได้อีกด้วย ถ้าใครทานสดไม่ไหว ก็หาซื้อน้ำขิงร้อนๆหอมหวานได้ตามร้านน้ำเต้าหู้ไงล่ะจ๊ะ หรือจะเลือกขิงผงแบบซองมาชงดื่มเองก็ได้นะ

8.อะโวคาโด (Avocado)

มีส่วนผสมของกรด "โฟลิค" ที่ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศให้คุณนั้นซาบซ่าขึ้นมาได้ และช่วยในการเผาผลาญโปรตีน และเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ยังมีโปแตสเซียมและวิตามินบี 6 ซึ่งสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีที่สุดอีกด้วย ปัจจุบันหาซื้อได้ง่ายๆตามห้ามสรรพสินค้าชั้นนำแล้ว ทานสดๆได้เลยหอมหวานกระชุ่มกระชวยดีจริงๆนะจ๊ะ

9.มะเดื่อ (Fig)

พืชผักที่คุ้นหน้าคุ้นตากันดีอย่างมะเดื่อ จะทำให้คุณคึกคักอยู่ตลอดเวลา เพราะมะเดื่อมีวิตามินบีชนิดไนอะซินสูง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตของร่างกาย และยังมีแมกนีเซียมสูง ซึ่งจำเป็นต่อการสร้างฮอร์โมนเพศชาย ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ แบบนี้กินสดๆได้เลยจ้า

10.กระชายดำ (Black Galingale)

เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องช่วยเพิ่มพลังทางเพศ บำรุงฮอร์โมนเพศชาย ทำให้กระชุ่มกระชวยอกลับมาฟิตปั๋งอีกครั้ง ด้วยกลิ่นที่หอมสดชื่นสวนทางกับรสชาติที่เผ็ดร้อน คุณก็ลองใช้วิธีดัดแปลงผสมลงในอาหารมื้อแซ่บๆ ก็ดีนะ

11.สาหร่ายทะเล (seaweed)

 ซึ่งในสาหร่ายทะเลจะมีธาตุไอโอดีน จะช่วยให้การทำงานของต่อมไทรอยด์ดีขึ้น ช่วยปรับอารมณ์ทางเพศให้สมดุล เพิ่มความต้องการทางเพศให้เพิ่มมากขึ้น ปัจจุบันหาทานได้ง่ายมากๆ ตามหน้าซูชิ หรือแม้แต่บรรจุขายเป็นซองตามห้างสรรพสินค้า นำมาทานเล่นก็หวานกรุบกรอบใช่เล่น

12.กวาวเครือแดง (Butea superba Roxb)

ชื่อนี้กำลังได้รับความนิยม ก็เพราะกวาวเครือแดง มีฮอร์โมนเพศชายค่อนข้างสูง ช่วยบำรุงโลหิต ทำให้โลหิตไหลเวียนได้ดีขึ้น ทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวได้นานขึ้น ช่วยรักษาโรคหย่อนสมรรถภาพได้เป็นอย่างดี ปัจจุบันมีรูปแบบสกัดเป็นเม็ดให้ทานง่าย รวมถึงแบบผงบรรจุซอง ชงเป็นชาดื่มร้อนๆตอนเช้ากันเถอะ

13.หน่อไม่ฝรั่ง (Asparagus)

ผักสุดโปรยของใครหลายคนเพราะนำไปปรุงเป็นกับข้าวได้หลากหลายแบบ ช่วยเพิ่มความรู้สึกทางเพศได้ดี กระตุ้นอารมณ์ทางเพศให้มากขึ้น ทั้งนี้อาจเป็นเพราะหน่อไม้ฝรั่งเป็นอาหารที่เป็นแหล่งของไนอะซินด้วย 

14.ไก่ดำ (Black chicken)

การบริโภคไก่ดำนั้นมีต้นกำเนิดมาจากประเทศมองโกเลีย เนื้อไก่ดำนั้นจะมีโปรตีนสูงกว่าเนื้อไก่ชนิดอื่นๆ ถือว่าไก่ดำนั้นเป็นยาเพิ่มพลังทางเพศชั้นดีอีกชนิดหนึ่ง งานนี้ตามสะดวกเลยจ้า อาหารสารพัด108เมนูจากไก่ดำรอคุณอยู่!

ฮั่นแน่...เล็งตัวไหนไว้ล่ะจ๊ะหนุ่มๆ ข้อไหนหายากหน่อยก็ข้ามไปก่อนนะ เอาใกล้ตัวอย่างกล้วย อโวคาโด้ หน่อไม้ฝรั่ง หรือ ไก่ดำ ก็โอเค ที่สำคัญอย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยเพื่อสุขภาพที่ดี Boxzaขอให้พลังมังกรจงกลับมาสถิตย์แด่คุณ ขึ้นควบออกศึกรับวาเลนไทน์นี้ รวมถึงวันอื่นๆได้อย่างคึกคักนะคะ