นับหนึ่งอีกครั้ง ฮึกเหิม จริงจังๆๆ

หายไปหนึ่งเดือนเพราะเนทที่ทำงานพัง+++
แล้วก้อกินเพลินมากค่ะ
แต่ต้องขอบคุนตัวเอง ที่ออกกำลังกายมาเสมอ นน.ขึ้นแค่ ครึ่ง โลเองค่ะ

สุ้ๆนะคะ





เช้า ปั่นจักรยาน

ทูน่า โฮลวีท สองแผ่นะ


เที่ยง
ก๋วยเตี๋ยวเป็ด


มื้อเยนน
ยำวุ้นเส้น
กิมจิ
สาหร่าย

อาหารว่าง
สตรอเบอรี่ดอง... น้ำตาลน่าจะเยอะแฮะ
ต่อด้วยโค้กซีโร่...โว่ววววว

เด๋วมืื้อเยนมาบอกใหม่นิ

Create Date : 28 มิถุนายน 2553 Last Update : 29 มิถุนายน 2553 10:06:17 น. Counter : 417 Pageviews.		3 comments
Share Tweet

	Day..15 โฮมสเตย์ริมน้ำ (8 ก.ค. 2568 09:31:13 น.)		มัทฉะกรีนที: เครื่องดื่มแห่งสุขภาพที่มากกว่าแค่รสชาติ สมาชิกหมายเลข 8540341 (4 ก.ค. 2568 16:50:00 น.)
	10 อันดับเตียง 2 ชั้นยอดฮิตปีล่าสุด สวรรค์แห่งการพักผ่อนและการใช้ชีวิต สมาชิกหมายเลข 8540341 (23 มิ.ย. 2568 16:35:14 น.)		ข้อเข่าเสื่อม VS กระดูกพรุน ต่างกันอย่างไร? หนึ่งเสียงในกทม. (16 มิ.ย. 2568 09:46:37 น.)