นับสี่ สู้ๆๆ
เช้า
vistra L carnitine สอง เม็ด

ขี่จักรยาน 45 นาที

ข้าวเช้า

ขอจัดหนักในมื้อเช้าค่ะ

โจ๊กหมุใส่ไข่
ปาท่องโก๋ สามชิ้น

น้ำเต้าหู้น้ำตาลนิดเดียว ๅ ถุง
หมูปิ๊ง 4 ไม้
โอ๊ย เปรมๆๆค่ะ ^^




เดวมาบอกต่อว่ามื้อเที่ยงทานอะไร


เที่ยง
ผัดผักราดข้าว ไข่ดาว

เย็นข้าวผัดพริกแกงหมูไข่ดาว ข้าวน้อยๆๆๆๆๆๆ

วันนี้ คงเกิน 1000 แคลแน่เลย



Create Date : 01 กรกฎาคม 2553
Last Update : 1 กรกฎาคม 2553 18:10:58 น.
Counter : 1881 Pageviews.

2 comments
ท่าต่างๆ ช่วยบรรเทาปวดเมื่อยส่วนต่างๆของร่างกาย newyorknurse
(9 พ.ค. 2565 01:27:30 น.)
ดีท็อกซ์ยี่ห้อไหนดี ?? ที่ช่วยกินง่าย ขับถ่ายคล่อง สมาชิกหมายเลข 5943791
(28 เม.ย. 2565 13:41:54 น.)
🐸กล้วยน้ำว้า🐸 โอน่าจอมซ่าส์
(24 เม.ย. 2565 08:32:25 น.)
ภารกิจพิชิตอีป้าวัยทอง::DAY45ขอบ่นหน่อยนะ nonnoiGiwGiw
(21 เม.ย. 2565 15:10:54 น.)
  
สู้ ๆ จ้า
โดย: minajaja วันที่: 1 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:50:28 น.
  
เป้นกำลังใจให้มื้อเที่ยงค่ะ สู้ๆ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 1 กรกฎาคม 2553 เวลา:12:50:58 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Yimpan.BlogGang.com

ปลาแซวแม่นสลัดน้ำใสกิ๊ง
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด