วันที่15 0.5 โลที่หายไปเมื่อวาน วันนี้มันกลับมา T^T
สวัสดีเพื่อนๆทุกคนค่ะ อย่าที่กล่าวไป
ตอนนี้นน.กลับมาอยู่ที่ 53 แล้วค่ะ เฮ้อ ขึ้นลงตลอดเรยยย
แอบท้อใจ
ตื่น6โมงเช้ามาปั่นจักรยาน 45 นาที
เช้า
โจ๊กใส่ไข่ชามเล็ก ปาท่องโก๋ 1
หมูปิ้ง 1
สาย
น้ำเต้าหู้ใส่น้อเชื่อมน้อยๆ
เที่ยง
น้ำพริกระกำ ผักบุ้งสดลวก
แกงจืดเต้าหู้หมูสับสาหร่าย
ข้าวครึ่ง ทัพพี
ระหว่างมื้อ
คอนร์นเฟลก+นม (หิวอ่ะค่ะ)
ไว้มาอัพต่อนะคะ สู้ๆทุกคนค่ะ