การทำบ้าน/ห้องทำงานให้มีกลิ่นหอม คลายเครียดและบำบัดจิตด้วยกลิ่นหอมๆ (Aromatherapy)

เป็นคนที่สนใจในเรื่องการบำบัดด้วยกลิ่น (Aromatherapy) และทุกๆวัน
พยายามที่จะคลายเครียด และสร้างบรรยากาศดีๆ ด้วยการทำห้องทำงาน,
ห้องน้ำ, และห้องรับแขกให้มีกลิ่นหอมๆค่ะ แต่ละปีนี่หมดเงินไปกับค่า
น้ำมันหอมระเหย เยอะมาก หลายหลายยี่ห้อ 555 วันไหนไม่ได้กลิ่น
อะไรหอมๆ เหมือนชีวิตขาดอะไรไป ..

ใครที่สนใจ อยากทำห้องให้หอมๆ ซาสี่มีวิธีมาแนะนำค่ะ






วิธีแรก เตาน้ำมันหอมระเหย



เตาน้ำมันหอมระเหย มี 2 แบบ คือ 1 แบบให้ความร้อนด้วยการจุดเทียน
(tealight เทียนทีไลท์ เล็กๆ กลมๆ ในถ้วยอลูมิเนียม) แบบที่ 2 คือ
เตาน้ำมันหอมระเหยชนิดไฟฟ้า ต้องเสียบเข้ากับปลั๊กไฟ แบบที่ 2 นี่
คุณแฟนไม่อนุญาตให้ใช้ แต่ถ้าใครอยากลองซื้อ ที่เซ็นทรัลแผนก
ห้องนอนห้องน้ำก็มีขายค่ะ .. เราว่า เตาน้ำมันหอมระเหยแบบจุดเทียน
มันก็ง่ายดี จุดทีก็หลายชั่วโมง และเทียนก็ราคาไม่แพง.. ใครที่ชอบ
ความหลากหลาย ก็เหมาซื้อน้ำมันหอมระเหยมาหลายๆกลิ่น ไม่ซ้ำซาก

แต่ส่วนตัวแล้ว เราชอบผสมกลิ่นเองด้วยนะ เอาของธรรมชาติๆมาใส่
ในเตา พอน้ำร้อน กลิ่นหอมๆก็จะออกมา และวัตถุดิบบางชนิด เรา
สามารถใช้แล้วใช้อีกได้ประมาณ 3-7 วันเลย ถ้าหมั่นเติมน้ำบ่อยๆ




กลิ่นโปรดที่สุด (เรื่องกลิ่น เป็นเรื่องของรสนิยม แต่ละคนชอบไม่เหมือน
กันเน้อ) ก็คือกลิ่นอบเชย ซื้อมาเป็นก้านๆ แล้วหักครึ่งท่อน + โป๊ยกั๊ก
( จันทน์แปดกลีบ ) + กานพลู + มะนาวเหลือง + โรสแมรี่ นิดหน่อย
กลิ่นรวมๆ เหมือน คุ๊กกี้เทศกาลคริสมาต์ หรือกลิ่นร้านกาแฟเลยค่ะ

** อบเชย (Cinnamon) นี่อายุการต้ม ยาวนานมาก ใช้ซ้ำแล้วซ้ำอีก
กลิ่นก็ยังคงหอม หอมนาน ชอบมากๆ



บางสัปดาห์ ก็เปลี่ยนมาใส่เปลือกส้มบ้าง เปลือกมะนาวบ้าง มะกรูดบ้าง
ตะไคร้บ้าง ขิงบ้าง .. แต่กลิ่นมะกรูดหรือตะไคร้นี่ เวลาจุดแล้วจะหิว
เพราะกลิ่นมันคล้ายๆกับต้มยำ … จึงไม่ค่อยจะจุดบ่อยนัก อิอิ 



ป.ล. จุดเทียน ต้องระวังเรื่องไฟกันด้วยนะคะ





Donna Chang Ultrasonic Aromatherapy Diffuser
(ซื้อมา 3000 กว่าบาท เหยียบๆ 4000 ที่ห้างเซ็นทรัล)



ตัว Diffuser (เครื่องกระจายความหอม) ก็ช่วยให้ชีวิตสะดวกขึ้น ..
เสียบปลั๊กปุ๊บ ก็จะได้กลิ่นหอมๆทันที ไม่ต้องรอน้ำเดือด.. การทำงาน
ของเจ้าตัวนี้ใช้หลักการสั่นสะเทือนของน้ำ ส่งกลิ่นและความชื้นไปทั่วห้อง

ใส่น้ำประมาณ 80 ม.ล. พอน้ำหมด ระบบจะตัดไฟอัตโนมัติ .. เบาใจ
ไปได้บ้างเรื่องฟืนไฟ .. ตัว diffuser ยังเปลี่ยนสีไปได้เรื่อยๆด้วย
(หรืออยากให้มีแค่สีเดียวก็กด สั่งเครื่องได้) ซื้อตัวนี้มาที่เซ็นทรัลเพราะ
กำลังหาของขวัญวันเกิดให้แฟน เห็นว่าดีไซน์มันเรียบหรูดี .. มารู้เอา
ทีหลังว่า ยี่ห้ออื่น ที่อื่น ราคาถูกกว่าเยอะ กร๊าก เซ็งห่าน :P อย่างของ
Tropicalife, หรือตามร้านทางเนต ถูกกว่าเยอะม๊ากกกก

ใครที่อยากได้ตัวกระจายกลิ่น แต่ไม่อยากเสียบปลั๊ก ก็แนะนำประเภท
Reed Diffuser ขวดน้ำหอมที่เอาก้านไม้มาเสียบค่ะ อย่างถูกก็ 200-500
บาท อย่างดีก็ราคาประมาณ 500-3000 บาท อยู่ได้เป็นเดือนๆ






น้ำมันหอมระเหย



ประเมินไม่ได้จริงๆว่าชีวิตนี้หมดเงินไปกับการซื้อน้ำมันเท่าไหร่ เยอะม๊าก
ทั้งราคา 20 กว่าบาท ถึงเกือบพัน..แต่เราว่าใช้ราคากลางๆ ประหยัดกว่า อิอิ
หยดลงบน บุหงาแห้ง หรือ ผสมน้ำ+แอลกอฮอลแล้วฉีดๆก็หอม หยดลงบนเตา
น้ำมันหอมระเหยก็ไม่ต่างกัน .. แล้วแต่คนจะใช้ แต่มันคลายเครียดได้ดีจริงๆ






เทียนหอม



ซื้อมาจาก IKEA .. มีกลิ่นหอมๆให้เลือกมากมาย.. เวลาเดินไปเลือกเทียน บริเวณ
นั้นมันจะหอมมากๆ หอมน่ากิน ^^ ทินดร้า - เทียนหอมในถ้วยแก้ว ขนาด 8 ซม
ราคา 99 บาท ชอบสีแดง สีน้ำตาล กลิ่นแนวเบอรี่ และแอ๊ปเปิ้ลซินนามอน
เมื่อใช้เทียนหมดแล้ว แก้วเปล่ายังเอามาใส่เทียนทีไลท์ได้อีก (หรือจะตัดพลูด่าง
แช่น้ำ ประดับโต๊ะทำงานก็สวยดี) ส่วนทีไลท์แบบเล็ก 3.8 ซม ราคา 99 บาท
เหมือนกัน (36 ชิ้น) จุดแล้วอยู่ได้ประมาณ 3 ชั่วโมงครึ่ง .. สีขาวกลิ่นแนววนิลา
ขนมนมเนย จุดแล้วห้องหอมน่าทาน น่านอน ^^





น้ำมันยูคาลิปตัส ตราจิงโจ้



ใครที่ไม่ชอบไฟฟ้า เทียนไข ฟืนไฟ .. น้ำมันยูคาลิปตัส ตราจิงโจ้ (แบบสเปรย์)
ก็หอมดีนะคะ ชื่นใจดี หาได้ตามซุปเปอร์..






ดอกไม้แห้ง



วิธีนี้ ธรรมชาติล้วนๆ ตัดดอกไม้ที่มีกลิ่นหอม เช่น ดอกลาเวนเดอร์ ใส่แจกัน
เวลามันแห้ง มันก็ยังหอมอยู่ หอมนัวๆ กลิ่นไม่แรง แต่หอมได้นาน

Create Date : 19 พฤศจิกายน 2556 Last Update : 27 ธันวาคม 2556 14:30:54 น. Counter : 17108 Pageviews.		0 comments
Share Tweet

	ถนนสายนี้มีตะพาบ 379 "เรื่องที่มักเข้าใจผิด" kae+aoe (28 มิ.ย. 2568 20:56:36 น.)		บันทึกน้องหนาม ยิมโนด่าง VS ยิมโน LB (2.1.2568 - 26.3.2568) ฟ้าใสวันใหม่ (26 มิ.ย. 2568 08:28:43 น.)
	10 อันดับเตียง 2 ชั้นยอดฮิตปีล่าสุด สวรรค์แห่งการพักผ่อนและการใช้ชีวิต สมาชิกหมายเลข 8540341 (23 มิ.ย. 2568 16:35:14 น.)		ทนายอ้วนจัดดอกไม้ - จัดดอกไม้ง่ายๆ – แจกันกล้วยไม้หลายสี ทนายอ้วน (9 มิ.ย. 2568 09:17:52 น.)