DAY2: กินจุกกินจิกจนได้! *>50.8<*
นํ้าหนักเริ่มต้น: 52.0 kg นํ้าหนักเมื่อตอนเช้า: 50.8 kg โดยรวม: -1.2 kg
เมนูวันนี้: เช้า: - (ตื่นไม่ทันอีกแล้วว ) กลางวัน: วุ้นเส้นต้มยำหมู 1 ชาม บ่าย: ไอติมฟรุตทาเล่ 1 แท่ง, ข้าวเกรียบ 5 ชิ้น, คุ๊กกี้ใส้สัปปะรด 2 ชิ้น เย็น: เงาะ ..ประมาน 20 ลูกได้มัง
ออกกำลังกาย: ปั่นจักรยานอากาศ 200 ครั้ง, เต้น 30 นาที <<(กำลังจะทำ!)
รู้สึกว่าวันนี้จะกินขนมค่อนข้างเยอะนะนี่ ><"...แถมทั้งวันนั่งๆนอนๆ ดูทีวี+ทำเล็บ ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลย เดี๋ยวคืนนี้ต้องเต้นๆๆสักหน่อยแล้ว!!
เอารูปเล็บที่ทาวันนี้มาฝากค่ะ
Create Date : 15 พฤษภาคม 2553 |
|
6 comments |
Last Update : 16 พฤษภาคม 2553 19:32:09 น. |
Counter : 274 Pageviews. |
|
|
|
สู้ๆๆ ต่อนะจ๊า มาส่งกำลังใจจ้า