Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2553
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
24 พฤษภาคม 2553
 
All Blogs
 
จากที่เคยเห็นเลข6_...วันนี้ได้เห็นเลข4แล้วค่ะ!! *>49.9<*



นํ้าหนักเมื่อ2วันก่อน: 50.6 kg
นํ้าหนักเมื่อเช้า: 49.9 kg
ผลวันต่อวันต่อวัน: -0.7 kg
ผลโดยรวม: -2.1 kg


เช้า: เค้กกล้วยหอม 1 ชิ้น, ขนมจีบ 3 ลูก, หมูยอ 2 ชิ้น

กลางวัน: ไก่ย่าง 2 ชิ้น+เนื้อนํ้าตก 2 คำ +ส้มตำ, แตงโม , มะม่วง

บ่าย: -

เย็น: แกงจืดวุ้นเส้น 1 ชาม; ผัดเต้าหู้หมูสับ, ผัดผัก, เนื้อผัด อย่างละนิด; ลองกอง 5 ลูก, มังคุด1 ลูก

ออกกำลังกาย: ปั่นจักรยานอากาศ 400 ครั้ง, เตะขาข้างละ 50 ครั้ง, เต้น30 นาที

ความคิดเห็น: "โอ้มายก๊อด!!" สุดๆเลยค่ะเมื่อเช้า ได้เห็นเลข 4 นำหน้าแล้วค่ะ !! เนื่องจากเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็ก จึงจำไม่ได้แล้วว่าครั้งสุดท้ายที่เห็นเลขนี้นำหน้ามันนานขนาดไหน รู้สึกดีใจมากๆจริงๆเลย จากที่เคยเห็นเลข6 วันนี้เราได้เดินทางมาไกลมากๆแล้วค่ะ มีกำลังใจขึ้นเยอะเลย แถมวันนี้ไปเจอเพื่อนๆที่รร.มีคนทักว่า "ผอมลงเยอะเลย ทำได้ไงเนี่ย" รู้สึกปลื้มมากมายค่ะ แต่สงสัยว่าจะแฮ๊ปปี้ไปนิด เลยกินเยอะไปหน่อย ตอนแรกว่าจะไม่ทานข้าวเย็นแล้วนะคะ แต่พอดีคุณแม่นำผักและเต้าหู้ญี่ปุ่นที่อุส่าไปซื้อด้วยกันเมื่อวันก่อนมาทำเป็นกับข้าวให้ จะไม่กินก็เกรงใจอยู่ กลัวว่าพรุ้งนี้เลข5จะกลับมาเยือนนะคะเนี่ย แต่ไม่เป็นไรค่ะมันต้องมีขึ้นมีลง รู้สึกว่าไดอารี่นี้เป็นตัวช่วยที่ดีมากจริงๆค่ะ ต้องขอบคุณทุกๆคนเลยนะคะ ที่เป็นกำลังใจให้ งิงิ

เอารูปเล็บที่ทาใหม่เมื่อวานมาฝากค่ะ สีครั้งนี้ออกแรงเล็กน้อย


ขอบคุณทุกๆกำลังใจมากๆเลยนะคะ เป็นกำลังใจให้เช่นกันค่ะ






Create Date : 24 พฤษภาคม 2553
Last Update : 25 พฤษภาคม 2553 21:01:26 น. 15 comments
Counter : 90 Pageviews.

 
ทักทายตอนยามเย็นจ้า อิอิ ^__^


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:19:32:56 น.  

 
อยากมีวันนี้เร็ว ๆบ้างจัง ดีใจด้วยนะคะ

เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: lilly~tree วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:19:54:28 น.  

 
ว๊าวๆๆ เห็นเลข 4 แล้ว ดีใจด้วยนะคะ สู้สู้ต่อไปน๊า..เป็นกำลังใจให้จ้า


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:36:44 น.  

 
ดีค่ะ ยินดีที่ได้รู้จักจ้า
ลองดูนะ ถ้าเดินได้วันละ หมื่นเก้า จะได้ผลดีมากเลย
ลดได้เร็วมากกว่าวิ่งแบบหนักๆอีก


โดย: Nuu mirun (Nuu mirinเมรีขี้เมา ) วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:59:13 น.  

 
มาฉลองขึ้นเลข 4 ค่า...เย้ เย้ ดีใจด้วยนะคะ

สีเล็บสวยจัง ชอบ ชอบ....อยากทามั่งอ่ะ แต่เล็บเค้ากุดตลอดเลย (ก้อทาแบบกุด ๆ แต่ทำลายไรไม่ได้เลยอ่ะ )

ยินดีที่ได้รู้จักนะคะ สู้ สู้ ค่า


โดย: Molajung วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:03:16 น.  

 
เย้ เย้ แตะระดับ 4 แล้ว ดีใจด้วยนะคะ

เล็บสวยจัง สีสวยด้วย ชอบ ชอบ

ยินดีที่ได้รู้จักนะคะ สู้ๆ ต่อไปค่า


โดย: Molajung วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:05:05 น.  

 
ว๊าวๆดีจัยด้วยนะจ๊ะ


โดย: sweety_pub วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:35:21 น.  

 
ว้าว ผลจากความพยายาม มันน่าชื่นใจจริงๆค่ะ

ส่วนเรา่ตอนนี้เรายังพยายามไม่มากพอ ฮ่าๆๆ


โดย: Moon on the water. วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:01:47 น.  

 
วันหลังมาสอนทำเล็บบ้างนะคะ ฮ่า ๆ ๆ อยากทำได้มั้ง

พิมยังไม่ลดเลยค่ะ ขึ้นๆลงๆ เนี้ย เซ งง ง


โดย: RHY-P วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:45:24 น.  

 
วัดไขมันไม่ยากเลยไม่ได้ใช้เครื่องด้วยน้า..

แค่วัดสัดส่วนแล้วก้ไปคำนวณที่เวปนี้..

//www.calorie4you.com/

มันก็จะได้ค่าออกมาจีะ.งแบบนี้แน่นอนกว่าการชั่งน้ำหนักด้วย.. อิอิ.ง สู้ๆๆจ้า


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:5:19:02 น.  

 
ขอบคุณสำหรับกำลังใจ

ยินดีในความสำเร็จ
ขอให้มีความสุขมาก ๆ นะจ๊ะ


โดย: Nilz วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:6:55:22 น.  

 
ยินดีด้วยค่ะ สู้ต่อไปนะ
เล็บสวยจัง สีแรงได้ใจจริงๆ


โดย: ญ. วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:24:58 น.  

 
น่ารักจังค่ะ

สู้ ๆ ต่อไปนะค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: minajaja วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:02:14 น.  

 
ดีใจด้วยจริงๆคะ
เราก้เคยเลยหกเหมือนกัน แต่ตอนนี้ยังเลยห้าอยู่เลย

เปนกำฃังใจให้นะคะ


โดย: fanken_pp วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:08:26 น.  

 
เล็บสวยจังค่ะ ดีใจด้วยนะคะลงเลข 4


โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:18:31:49 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

vivilicious
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add vivilicious's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.