Bloggang.com : : vivilicious : จากที่เคยเห็นเลข6_...วันนี้ได้เห็นเลข4แล้วค่ะ!! *>49.9<*

จากที่เคยเห็นเลข6_...วันนี้ได้เห็นเลข4แล้วค่ะ!! *>49.9<*

นํ้าหนักเมื่อ2วันก่อน: 50.6 kg
นํ้าหนักเมื่อเช้า: 49.9 kg

ผลวันต่อวันต่อวัน: -0.7 kg
ผลโดยรวม: -2.1 kg

เช้า: เค้กกล้วยหอม 1 ชิ้น, ขนมจีบ 3 ลูก, หมูยอ 2 ชิ้น

กลางวัน: ไก่ย่าง 2 ชิ้น+เนื้อนํ้าตก 2 คำ +ส้มตำ, แตงโม , มะม่วง

บ่าย: -

เย็น: แกงจืดวุ้นเส้น 1 ชาม; ผัดเต้าหู้หมูสับ, ผัดผัก, เนื้อผัด อย่างละนิด; ลองกอง 5 ลูก, มังคุด1 ลูก

ออกกำลังกาย: ปั่นจักรยานอากาศ 400 ครั้ง, เตะขาข้างละ 50 ครั้ง, เต้น30 นาที

ความคิดเห็น: "โอ้มายก๊อด!!"

สุดๆเลยค่ะเมื่อเช้า ได้เห็นเลข 4 นำหน้าแล้วค่ะ !! เนื่องจากเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็ก จึงจำไม่ได้แล้วว่าครั้งสุดท้ายที่เห็นเลขนี้นำหน้ามันนานขนาดไหน รู้สึกดีใจมากๆจริงๆเลย จากที่เคยเห็นเลข6 วันนี้เราได้เดินทางมาไกลมากๆแล้วค่ะ มีกำลังใจขึ้นเยอะเลย แถมวันนี้ไปเจอเพื่อนๆที่รร.มีคนทักว่า "ผอมลงเยอะเลย ทำได้ไงเนี่ย"

รู้สึกปลื้มมากมายค่ะ แต่สงสัยว่าจะแฮ๊ปปี้ไปนิด เลยกินเยอะไปหน่อย ตอนแรกว่าจะไม่ทานข้าวเย็นแล้วนะคะ แต่พอดีคุณแม่นำผักและเต้าหู้ญี่ปุ่นที่อุส่าไปซื้อด้วยกันเมื่อวันก่อนมาทำเป็นกับข้าวให้ จะไม่กินก็เกรงใจอยู่

กลัวว่าพรุ้งนี้เลข5จะกลับมาเยือนนะคะเนี่ย แต่ไม่เป็นไรค่ะมันต้องมีขึ้นมีลง รู้สึกว่าไดอารี่นี้เป็นตัวช่วยที่ดีมากจริงๆค่ะ ต้องขอบคุณทุกๆคนเลยนะคะ ที่เป็นกำลังใจให้ งิงิ

เอารูปเล็บที่ทาใหม่เมื่อวานมาฝากค่ะ สีครั้งนี้ออกแรงเล็กน้อย

ขอบคุณทุกๆกำลังใจมากๆเลยนะคะ

เป็นกำลังใจให้เช่นกันค่ะ

Create Date : 24 พฤษภาคม 2553

Last Update : 25 พฤษภาคม 2553 21:01:26 น.

15 comments

Counter : 281 Pageviews.

ทักทายตอนยามเย็นจ้า อิอิ ^__^

โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว

วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:19:32:56 น.

อยากมีวันนี้เร็ว ๆบ้างจัง ดีใจด้วยนะคะ

เป็นกำลังใจให้ค่ะ

โดย: lilly~tree

วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:19:54:28 น.

ว๊าวๆๆ เห็นเลข 4 แล้ว ดีใจด้วยนะคะ สู้สู้ต่อไปน๊า..เป็นกำลังใจให้จ้า

โดย: กำไลสีส้ม

วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:36:44 น.

ดีค่ะ ยินดีที่ได้รู้จักจ้า
ลองดูนะ ถ้าเดินได้วันละ หมื่นเก้า จะได้ผลดีมากเลย
ลดได้เร็วมากกว่าวิ่งแบบหนักๆอีก

โดย: Nuu mirun (Nuu mirinเมรีขี้เมา

) วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:59:13 น.

มาฉลองขึ้นเลข 4 ค่า...เย้ เย้ ดีใจด้วยนะคะ

สีเล็บสวยจัง ชอบ ชอบ....อยากทามั่งอ่ะ แต่เล็บเค้ากุดตลอดเลย (ก้อทาแบบกุด ๆ แต่ทำลายไรไม่ได้เลยอ่ะ

)

ยินดีที่ได้รู้จักนะคะ สู้ สู้ ค่า

โดย: Molajung

วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:03:16 น.

เย้ เย้ แตะระดับ 4 แล้ว ดีใจด้วยนะคะ

เล็บสวยจัง สีสวยด้วย ชอบ ชอบ

ยินดีที่ได้รู้จักนะคะ สู้ๆ ต่อไปค่า

โดย: Molajung

วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:05:05 น.

ว๊าวๆดีจัยด้วยนะจ๊ะ

โดย: sweety_pub

วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:35:21 น.

ว้าว ผลจากความพยายาม มันน่าชื่นใจจริงๆค่ะ

ส่วนเรา่ตอนนี้เรายังพยายามไม่มากพอ ฮ่าๆๆ

โดย: Moon on the water.

วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:01:47 น.

วันหลังมาสอนทำเล็บบ้างนะคะ ฮ่า ๆ ๆ อยากทำได้มั้ง

พิมยังไม่ลดเลยค่ะ ขึ้นๆลงๆ เนี้ย เซ งง ง

โดย: RHY-P

วันที่: 24 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:45:24 น.

วัดไขมันไม่ยากเลยไม่ได้ใช้เครื่องด้วยน้า..

แค่วัดสัดส่วนแล้วก้ไปคำนวณที่เวปนี้..

//www.calorie4you.com/

มันก็จะได้ค่าออกมาจีะ.งแบบนี้แน่นอนกว่าการชั่งน้ำหนักด้วย.. อิอิ.ง สู้ๆๆจ้า

โดย: ต่ายจัง (nuanapa

) วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:5:19:02 น.

ขอบคุณสำหรับกำลังใจ

ยินดีในความสำเร็จ
ขอให้มีความสุขมาก ๆ นะจ๊ะ

โดย: Nilz

วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:6:55:22 น.

ยินดีด้วยค่ะ สู้ต่อไปนะ
เล็บสวยจัง สีแรงได้ใจจริงๆ

โดย: ญ.

วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:24:58 น.

น่ารักจังค่ะ

สู้ ๆ ต่อไปนะค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

โดย: minajaja

วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:02:14 น.

ดีใจด้วยจริงๆคะ
เราก้เคยเลยหกเหมือนกัน แต่ตอนนี้ยังเลยห้าอยู่เลย

เปนกำฃังใจให้นะคะ

โดย: fanken_pp

วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:08:26 น.

เล็บสวยจังค่ะ ดีใจด้วยนะคะลงเลข 4

โดย: พริกน้ำส้ม

วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:18:31:49 น.