Group Blog
 
 
เมษายน 2553
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
29 เมษายน 2553
 
All Blogs
 
แนะนำตัวค่ะ ^^ + Before & NOW !!


-แนะนำตัวเองหน่อยสิ?
ชื่อ วิ ค่ะ , ตอนนี้กำลังจะเข้ามหาลัยปี1

-ตัวคุณในอดีต เป็นอย่างไรบ้าง?

เมื่อก่อนเคยอ้วนมากๆ เลยหล่ะ เรียกว่าไม่ดูแลตัวเองเลย 55+

-แล้วตัวคุณในตอนนี้หล่ะ?

ตอนนี้ก็ ลดนํ้าหนักลงมาได้พอสมควรแล้ว แต่ว่าก็ยังอวบๆอยู่

-คุณเปลี่ยนจากตอนนั้น เป็นตอนนี้ได้อย่างไร?
เริ่มหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น แล้วก็พยายามออกกำลังกายให้มากขึ้น โดยส่วนใหญ่จะชอบเต้นมากๆ! ตอนที่นํ้าหนักลดจาก 63 มาเป็น 55 ไม่ค่อยได้ตั้งใจลดเท่าไหร่ แต่มันเหมือนจะค่อยๆลงมาเอง แต่จาก 55 มาเป็น 52 เนี่ยสิ พยายามลดมากๆเลยหล่ะ ! ควบคุมอาหารตัวเอง และพยายามทำตามสูตรลดนํ้าหนักต่างๆ

-เป้าหมายในอนาคต คืออะไร?
อยากจะหนักสักประมาน 47 kg. (ส่วนสูง 162 -15 = 47!) ซึ่งถ้านับจากตอนนี้ ก็ต้องลดอีก5kg.

-ทำไมคุณถึงอยากลดนํ้าหนัก?
อยากจะใส่เสื้อผ้าสวยๆ อยากใส่ชุดนักศึกษาแบบไม่ต้องอายตัวเอง (แล้วก็ชุดว่ายนํ้าน่ารักๆ ด้วย !) แถมคุณแฟน ก็อยากให้ผอมลงกว่านี้อีกหน่อย ^^ (สงสัยเห็นขาเราแล้วจะกลัวตอนเราโมโหมัง ? 555+)

-นิสัยการกินที่คุณคิดว่าต้องเปลี่ยน มีอะไรบ้าง?
วิเป็นคนชอบกินจุกจิกค่ะ ชอบการกินขนมอย่างละนิดไปเรื่อยๆทั้งวัน และทางครอบครัววิ ก็ทานข้าวเย็นกันตอนประมาน1ทุ่มด้วย (แอบรู้สึกว่าดึกเกินไปหน่อย)

-ส่วนที่คุณรู้สึกว่าไม่พอใจ ที่สุดในตัวคุณขณะนี้?
คิดว่าสะโพก(ก้น)ตัวเองใหญ่มากๆ! แล้วต้นขาก็ไม่แพ้กันเลย , ต้นแขนก็ใหญ่ แถมมีกล้ามด้วย = -="

-แล้วส่วนที่คุณ พอใจ ที่สุดหล่ะ?
คงจะเป็นหน้าหละมัง? เพราะโครงหน้าค่อนข้างตอบ เลยดูไม่ออกว่าที่จริงตัวใหญ่ ^^"

-ถ้ารู้สึกท้อขึ้นมา จะทำอย่างไร?
จะนั่งดูคอมเม้นใน diet diary ของตัวเอง และของคนอื่นๆ ที่กำลังสู้ไปพร้อมๆกัน จะได้มีกำลังใจสู้ต่อไป !!

-แล้วถ้าทำสำเร็จดังเป้าหมาย จะให้อะไรเป็นรางวัลตัวเองหละ?
ถ้าทำสำเร็จจริงๆ จะ..ลงสมัครประกวดนางแบบค่ะ !! (ถ้าทำได้จริงๆ นะ ><"") แต่สงสัยจะไม่มีคนโหวตให้ 555+

-สุดท้ายแล้ว มีอะไรจะบอก กับเพื่อนๆที่กำลังพยายามลดนํ้าหนักอยู่?
พวกเรามาสู้ด้วยกันเถอะนะ ! กินน้อยๆ ดื่มนํ้าเยอะๆ ออกกำลังกายเยอะๆ จะได้สวยกันสมใจอยาก!

ขอบคุณทุกๆคอมเม้น และทุกๆคนที่เข้ามาอ่านนะคะ


Create Date : 29 เมษายน 2553
Last Update : 29 เมษายน 2553 22:54:21 น. 13 comments
Counter : 135 Pageviews.

 
ทักทายยามดึก ฝันดีนะคะ ^^ :)


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:23:23:37 น.  

 
แวะมาทักทายค่ะ สู้ๆๆนะค่ะ
เราก็กำลังพยายามลดอยู่เหมือนกันค่ะ


โดย: อะไรอะไรก็ดิฉัน เฮ้อ (อะไรอะไรก็ดิฉัน เฮ้อ ) วันที่: 29 เมษายน 2553 เวลา:23:53:30 น.  

 
กำลังลดเหมือนกันเรยค่ะ
สู้ๆ ต่อไปนะคะ ^^


โดย: ยำผักกูด วันที่: 30 เมษายน 2553 เวลา:1:48:08 น.  

 
ผอมเพรียวเชียวคะ
สวยคะสวย


โดย: ฮยองนิม!!! วันที่: 30 เมษายน 2553 เวลา:4:59:38 น.  

 
^^เก่งจังเลยจ๊ะ

5กิโลนี้ต้องทำได้แน่ๆเลยนะค่ะ^^

เราก็ลดอยู่จ๊ะ แต่ไม่ได้เขียน ไดอารี่

ตอนนี้ 52 เช่นกัน อยากลดให้ได้ 47 (เมื่ออาทิตย์ก่อน 55 ......)

หุๆๆๆๆ

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: rakwahnron วันที่: 30 เมษายน 2553 เวลา:10:01:24 น.  

 
ดูจากภาพแล้ว น้องเป็นคนที่มีลำตัวเล็ก แต่ขาอวบ แขนใหญ่ไปนิดนึง คงต้องออกกำลังกายเฉพาะส่วนอ่ะค่ะ พี่ปิ๊กก็รูปร่างคล้ายๆแบบนี้ อิอิ ตัวเล็กๆแต่แขนขาใหญ่บึ้ม

สู้สู้นะคะ.. เป็นกำลังใจให้จ้า


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 30 เมษายน 2553 เวลา:10:13:18 น.  

 
โห 63 เหลือเท่านี้ก็ดีเเล้วนะ ไม่ต้องลดหรอก กำลังสวยคะ


โดย: Sea Water วันที่: 30 เมษายน 2553 เวลา:11:17:39 น.  

 
แวะมาทักทายจ้า

ผอมลงอะไรก็ดูขึ้น

น่ารักมากมายคะ...

เป็นกำลังใจสำหรับอีก 5 กก. นะจ๊ะ


โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม วันที่: 30 เมษายน 2553 เวลา:11:42:32 น.  

 
คนมีสะโพกสวยนะคะ
ดีกว่าแฟบๆ ไม่สวยเลย

ยังไงก้เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: mentalk วันที่: 30 เมษายน 2553 เวลา:12:02:53 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: amvarin วันที่: 30 เมษายน 2553 เวลา:23:34:58 น.  

 
มาทักทายเหมือนเดิมคะ


โดย: Sea Water วันที่: 3 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:30:27 น.  

 
คุณสุดยอด สุดยอด อยากตะโกนดังๆ จริงๆ นะ


โดย: อะตอมกลมๆ วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:19:35:58 น.  

 
สู้ๆนะแพรวลดน้ำหนักอยู่ มาพยายามด้วยกันนะ


โดย: happypennapa20 วันที่: 23 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:36:05 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

vivilicious
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add vivilicious's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.