Bloggang.com : : vivilicious : DAY1: อยากลดๆๆๆ ><"

DAY1: อยากลดๆๆๆ ><"

กลับมาเขียนบลอคสักหน่อย หลังจากที่อัพแค่1ครั้ง แล้วหายตัวไปนานมาก

พอดีว่าอาทิตย์ที่แล้วเป็นช่วงสอบค่ะ เลยไม่ค่อยว่าง แถมไม่กล้าลดนํ้าหนักจริงจังด้วย กลัวสมองจะไม่วิ่ง สอบตกแล้วจะไม่คุ้ม

ตอนนี้ก็สอบเสร็จแล้ว เรียนเกรด12จบแล้ว

ไม่ใช่เด็ก highschool อีกต่อไปแล้ว (ควรจะดีใจหรือเสียใจดีเนี่ย

)

ได้เวลาลดนํ้าหนักจริงๆละ จะได้ใส่ชุดนิสิตแล้วไม่เป็นตุ่ม

เมนูวันนี้ .....

เช้า: - (ตื่นไม่ทัน)

เที่ยง: ก๋วยจั๊บนํ้าข้น 1 ชาม + ข้าวเกรียบอีก3 ชิ้น

บ่าย: นํ้าผลไม้ปั่น squeeze 1 แก้วเล็ก

เย็น: -

ออกกำลังกาย: เดินช๊อปประมาน4 ชม., ปั่นจักรยานอากาศ 200 ครั้ง, เต้น30นาที

Create Date : 14 พฤษภาคม 2553

Last Update : 14 พฤษภาคม 2553 21:03:39 น.

4 comments

Counter : 251 Pageviews.

เริ่มพร้อมกันเลย ยังไงสู้ ๆ นะค่ะ

โดย: นู๋เดียร์ (lovelydear

) วันที่: 14 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:47:35 น.

มาเป็นกำลังใจให้นะค๊าาา สู้ ๆๆๆๆๆ

วันที่: 15 พฤษภาคม 2553 เวลา:3:23:23 น.

สู้ๆๆ นะคะ พี่กาญเป็นกำลังใจให้ค่ะ

วันที่: 15 พฤษภาคม 2553 เวลา:8:17:17 น.

สู้ๆๆ ค่า เป็นกำัลังใจให้น้า

โดย: honey_ao

วันที่: 15 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:31:36 น.