Group Blog
My Diet Story
Group ตัวอย่าง
<<
พฤษภาคม 2553
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
17 พฤษภาคม 2553
DAY4: โต๊ะจีนผสมอิตาเลี่ยน? *>50.7<*
All Blogs
อย่าไปยอมมันสิ!! ไม่เอา ไม่ยอม!!
กลับมาจากฮ่องกงแล้วค่ะ ^^*
ประกาศ"พักรบ" ชั่วคราว!! *>49.8<*
กินเข้าไป !!
ปวดหัวเล็กน้อย...
ความ'ขี้เกียจ'กำเริบ!! o.o"
ขึ้นขึ้นขึ้นนนนน! *>50.5<*
เลข5กลับมาเยือนแล้วค่ะ = =" *>50.3<*
จากที่เคยเห็นเลข6_...วันนี้ได้เห็นเลข4แล้วค่ะ!! *>49.9<*
จบสูตรพระเทพฯ! ทำไม่ไหวจริงๆค่ะ T T"
เริ่มสูตรพระเทพDAY1: เริ่มสูตรสุดโหดแล้วค่ะ!! *>50.6<*
ฮึดขึ้นสู้ต่อไป !! *>50.8<*
DAY7: ล้มเหลวสุดๆเลย ... *>51.0<*
DAY6: ดะ..ดะ...เด้งขึ้น ! T.T' *>50.6<*
DAY5: นํ้าหนักลงแล้ว!! * 3*,, *>50.3<*
DAY4: โต๊ะจีนผสมอิตาเลี่ยน? *>50.7<*
DAY3: ทำไมถึงกินเยอะขึ้นเรื่อยๆเนี่ยเรา! *>50.6<*
DAY2: กินจุกกินจิกจนได้! *>50.8<*
DAY1: อยากลดๆๆๆ ><"
แนะนำตัวค่ะ ^^ + Before & NOW !!
DAY4: โต๊ะจีนผสมอิตาเลี่ยน? *>50.7<*
นํ้าหนักเมื่อวาน: 50.6 kg
นํ้าหนักเมื่อเช้า: 50.7 kg
ผลวันต่อวัน: +0.1 kg
ผลโดยรวม:
-1.3 kg
เช้า: นมเปรี้ยวforemost 400ml 1/4 ขวด
กลางวัน: พิซซ่าแป้งบาง 1 ชิ้น, ปีก+น่องไก่ 4ชิ้น; กระเพาะปลาผัดแห้ง , ผัดผักเปาฮื้อ (ปลอม), สปาเก็ตตี้ซอสเนื้อ อย่างละนิด ; เค้กฝีมือญาติ 1 ชิ้น, แปะก๊วย 1 ถ้วยเล็ก
บ่าย: -
เย็น: ลิ้นจี่ 10 เม็ด , องุ่นประมาน 25 เม็ด
ออกกำลังกาย: วิ่งเครื่อง elliptical 1 ชม., ปั่นจักรยานอากาศ 200 ครั้ง
ความคิดเห็น: วันนี้มีงานไหว้ที่บ้านค่ะ แต่สั่งโต๊ะจีนมาไม่พอจำนวนคน เด็กๆเลยต้องสั่งพิซซ่ากินกันแทนค่ะ 555+ แต่ก็ได้ทานพวกอาหารจีนเหลือๆมาจากโต๊ะผู้ใหญ่อยู่บ้าง เลยกลายเป็นมื้อ อิตาเลี่ยน-จีน รวมๆกันค่ะ รู้สึกแย่จังที่นํ้าหนักขึ้นมาเล็กน้อย เป็นเพราะประจำเดือนมารึปล่าวหนอ ? แถมไม่ได้ถ่ายมา2-3 วันแล้วค่ะ
รู้สึกแย่จัง
เอารูปเจ้า Pepper ที่เลี้ยงไว้ที่บ้านมาฝากค่ะ>
Create Date : 17 พฤษภาคม 2553
Last Update : 18 พฤษภาคม 2553 15:36:59 น.
13 comments
Counter : 345 Pageviews.
Share
Tweet
น้องหมาน่ารักดีนะค่ะ ใกล้ถึงเป้าหมายแล้ว สู้ ๆ นะค่ะ
โดย: นู๋เดียร์ (
lovelydear
) วันที่: 17 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:39:49 น.
โดย:
RHY-P
วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:6:53:15 น.
แวะมาทักทายค่ะ
และเป็นกำลังใจให้ด้วยค่ะ
สู้ ๆ
โดย:
น้ำตาลแก้ว
วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:7:57:32 น.
นั่นซินะอยู่ที่ความตั้งใจเนอะ แต่ถ้าขึ้นๆลง มันก้อเริ่มท้อเหมือนกัน แต่ก้อสุ้ต่อไปค่ะ
โดย:
numvug
วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:8:36:30 น.
อย่าเพิ่งกังวลใจไปน๊า...มีขึ้น มันก็ต้องมีลงโน๊ะ ^^
โดย:
ลำดวน
วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:34:59 น.
สวัสดีค่า
แอบมาให้กำลังใจคะ
โดย:
honey_ao
วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:23:48 น.
สู้ ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย:
Blackcafe
วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:47:29 น.
น้องอยากลดให้เหลือกี่โลคะ
โดย:
Moon OF JulY
วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:12:39:31 น.
สวัสดีค่ะยินดีที่ได้รู้จักนะคะ
ลดน้ำหนักอยู่หรอคะ สู้ๆ นะ
เปิ้ลนะอ้วนมากๆ เฮ้ออออ
โดย:
อะตอมกลมๆ
วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:19:07 น.
สวัสดียามเย็นค่ะ
โดย:
kobnon
วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:30:15 น.
มาทักทายช้าไปหน่อยนะค่ะ แห่ะๆๆ
ยังไงก้สู้ๆๆนะค่ะ
โดย:
Henzce
วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:31:29 น.
มันขึ้นๆลงๆนิดหน่อยก็ไม่เป็นไรหรอกค่ะ
ถ้าออกกำลังกาย แล้วก็กินอย่างพอดี
เดี๋ยวมันก็ลดและอยู่ตัวเอง
สวยสู้ๆต่อไปค่ะ
ปล มองโลกในแง่ดี สวยและผอมง่ายขึ้นค่ะ
โดย:
goodsoul
วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:18:06:06 น.
มาจับมือ
ลดน้ำหนักเพื่อชุดนศ
ฮ่าๆๆๆๆ
โดย:
BeautyDiet
วันที่: 18 พฤษภาคม 2553 เวลา:18:38:24 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
vivilicious
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Friends' blogs
Webmaster - Bloggang
[Add vivilicious's blog to your web]
Links
Bloggang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.