ตุลาคม 2552

 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
13
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
28
29
30
31
 
กุยช่ายขาวผัดเต้าหู้ไข่


Smiley   กุยช่ายขาวผัดเต้าหู้ไข่   Smiley



หลังจากเลิกงานเดินมารูดบัตรเพื่อกลับบ้านก็มีแม่บ้านห้องผ่าตัดหารายได้เสริมโดยการเอาผักโครงการหลวงมาจำหน่ายในราคาถูก....คุณหมอคะวันนี้ไม่เอากุยช่ายเหรอคะ...(เค้าเรียกเราว่าหมอ..อิอิ..จริงๆแล้วเราเป็นนางบาลต่างหากหล่ะ)....โอ๊ะโอ..ของโปรดด้วยสิ...กำละเท่าไหร่จ๊ะ...10บาทเองจ้า...งั้นขอสองค่ะ
กลับมาถึงบ้านก็เอาแช่น้ำเกลือซะหน่อย(เค้าบอกของโครงการหลวงเป็นผักปลอดสารพิษ)เพื่อความปลอดภัย
หลังจากแช่น้ำเกลือแล้วก็ล้างน้ำสะอาดและพักให้สะเด็ดน้ำ




หลังจากเตรียมผักกุยช่ายก็มาทอดเต้าหู้ไข่เตรียมไว้นะคะ


ตั้งกระทะให้ร้อน....เทน้ำมันลงกะทะ....หั่นเต้าหู้ไข่เป็นท่อนๆ....ลงกะทะจนเหลือง



...เตรียมส่วนผสม...
...กุยช่าย 2 กำ
...เต้าหูไข่
...กระเทียมทุบ/สับหยาบๆ
...น้ำมันสำหรับทอดและผัด
...ซอสปรุงรส
...ซีอิ๊วขาว
...ซอสหอยนางรม
...น้ำตาล
...พริกไทยป่น




ตั้งกะทะใส่น้ำมันพอประมาณพอร้อนก็ใส่กระเทียมพอเหลืองก็นำกุยช่ายขาวที่สะเด็ดน้ำไว้ใส่ในกะทะ....ปรุงรสด้วย...ซอสปรุงรส...ซีอิ๊วขาว...ซอสหอยนางรม...น้ำตาลเล็กน้อย...ชิมรสตามชอบ...พอสุกใส่เต้าหู้ไข่ที่ทอดเตรียมไว้ใส่ลงไปเคล้าให้เข้ากันเล็กน้อยเบาๆมือเดี๋ยวเต้าหู้ไข่จะเละนะคะ






ตักใส่จานโรยด้วยพริกไทยป่น...ทานกับข้าวสวยร้อนๆค่ะ



วันนี้ทานข้าวพร้อมหน้าพร้อมตากันแต่โดยส่วนใหญ่แล้วก็จะขาดเราคนเดียวเพราะทำงานไม่เป็นเวล่ำเวลาอย่างคนอื่นเค้าคะ
ขอเชิญเพื่อนรัปทานอาหารมื้อเย็นด้วยกันนะคะมีกับข้าวเยอะแยะเลยค่ะ





Create Date : 27 ตุลาคม 2552
Last Update : 27 ตุลาคม 2552 20:48:34 น.
Counter : 7774 Pageviews.

6 comments
  
แวะมาขอกินด้วยคนค่ะ :))
โดย: sierra whiskey charlie วันที่: 27 ตุลาคม 2552 เวลา:21:39:42 น.
  
Very nice ka.
โดย: CrackyDong วันที่: 27 ตุลาคม 2552 เวลา:23:14:29 น.
  
น่าทานจังค่ะคุณหมอ อิอิ ดูมีประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการมากๆเลยเนอะ

แถวนี้ไม่มีเต้าหู้ไข่แบบบ้านเราอะค่ะ ตลกเนาะ อะไรก็ทำได้แต่เต้าหู้ไข่ไม่มี แปลกๆ
โดย: MommyKitchen วันที่: 28 ตุลาคม 2552 เวลา:0:07:43 น.
  
K..charlie ,K..Nuchขอบคุณที่แวะมาทักทายค่ะยินดีที่รู้จักค่ะ
พี่นกเสียดายจังนะคะที่ไม่มีเต้าหู้ไข่เอาใส่ยำรวมก็อร่อยแบบแปลกดีค่ะ....
โดย: tingly_p วันที่: 28 ตุลาคม 2552 เวลา:9:08:04 น.
  
ไม่ได้ทานนานแล้ว
เห็นแล้วอยากทานจัง
โดย: แม่อ้วนใจดีที่สุด วันที่: 28 ตุลาคม 2552 เวลา:16:53:47 น.
  
ชอบครับชอบ ทานข้าวต้มทีไรต้องเมนูนี้เลยครับ
โดย: กระชายน้อย วันที่: 30 ตุลาคม 2552 เวลา:22:52:31 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

tingly_p
Location :
เชียงใหม่  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]