และแล้ว นน. ในฝันก็มาให้เชยชม นน. เมื่อวาน 55.20 กก. นน. วันนี้ 54.50 กก. ลดลง 7 ขีด กรี๊ดดดดดดีใจมากมาย นน. ที่เราพอใจก็มาให้ชื่นจายยยย พอเห็น นน. ลงก็ปลื้มปิติได้อีก ไปตลาดเช้าเลยค่ะ ให้รางวัลตัวเองโดยซื้อขนมหวานดังนี้ ข้าวเหนียวสังขยา 2 ห่อ เปียกข้าวโพด 1 ถั่วดำน้ำกะทิ 1 ถุง (ทั้งหมดกะกินทั้งวันและแบ่งให้ลูกด้วย) เหอๆ นน. มันขึ้นๆลงๆก็เพราะงี้แหละ เมนูเมื่อวาน เช้า กาแฟ G7 ครึ่งซองผสมโอวัลติน โฮลวีตปิ้งทาเนยถั่ว 1 คู่ (กาแฟเราไม่ได้ซื้อเอง ญาติที่มาอยู่ด้วยเค้าซื้อมาเราเลยลอง มันเข้มไปสำหรับเราเลยแบ่งกินทีละครึ่ง) กลางวัน ข้าว ไข่แดงเค็มอีก(ยังไม่พร่องเลยอ่ะเยอะจัด) 1 ผัดคะน้าน้ำมันหอยใส่อกไก่ เย็น วุ้นกะทิ 1 ยำวุ้นเส้นใส่ลูกชิ้นหมูใส่กุ้งแห้งครึ่งจาน สับปะรด 1 ชิ้น โดโซะซองเล็ก(2 ชิ้น) น้ำเต้าหู้หวานน้อย 1 แก้ว (พอไม่ได้กินข้าวแล้วเป็นงี้อ่ะ จะหาโน่นนี่กินไปเรื่อยๆไม่รู้ว่าดีกว่ากันป่าว) ระหว่างวัน เมล็ดทานตะวัน เจเล่บิวตี้ 1 (แย่งลูก) ส้มเขียวหวาน 1 คอนเฟล็กใส่นม (กินทุกวันค่ะ เพราะพ่อบ้านซื้อมาแบบไซส์บิ๊ก 500 กรัม นมอีก 2 ลัง จะเยอะไปไหนเนี่ย เลยกินให้มันหมดๆไป) ขอบอกตอนที่น้ำเริ่มท่วมใหม่ๆ เตรียมตัวอดมากมาย ที่ไหนได้ตั้งแต่เริ่มท่วม จนท่วมมาก จนเริ่มลด จนใกล้จะแห้ง ยังไม่เคยอดซักมื้อเดียว แถมกินแบบมโหฬารบานตะไทมาก เพราะของที่ตุนไว้เยอะเกินไป ดี่น่ะที่เรา นน.ไม่ขึ้นแต่ลูกขึ้นมโหฬาร 70 แล้วคร้าบบพี่น้อง กิจกรรม กวาดถู ซักตาก วุ่นวายกับมะหมา สุดท้ายขอกรี๊ดดดดดให้กับทีมวอลเล่บอลหญิงและชาย ที่คว้าเหรียญทองมาครองได้สำเร็จ แต่เราลุ้นทีมชายมากกว่า เพราะแต้มสูสีกันตลอด โอ้ยเหนื่อยๆๆ กว่าจะชนะเจ้าภาพ 3-0 เซ็ท สะใจมากมายยยยยยย ขอบคุณที่ทำให้คนไทยมีความสุข   Create Date : 21 พฤศจิกายน 2554 22 comments Last Update : 21 พฤศจิกายน 2554 8:47:45 น. Counter : 682 Pageviews. Share Tweet

อรุณสวัสดิ์เช้าวันจันทร์ค่ะ น้องบี   โดย: KeRiDa 21 พฤศจิกายน 2554 9:10:59 น.

ความอิจฉาเกาะกินหัวใจทันที กรีสสสสสสส   โดย: แม่อ้วนคนสวย 21 พฤศจิกายน 2554 9:15:04 น.

ดีใจด้วยจ้ะ^^   โดย: หมีสีชมพู 21 พฤศจิกายน 2554 9:20:20 น.

พี่บีผมว่าคนเป็นโรคหัวใจไม่ควรดูเนอะ เพราะว่าลุ้นตลอด ส่วนผมอยากหยุดเสาร์อาทิตย์ แต่ไม่อยากให้เป็นแบบนี้เลย (กินกระจายครับ)   โดย: พ่ออัยยะจัง 21 พฤศจิกายน 2554 9:23:00 น.

ดีใจด้วยครับ   โดย: panwat 21 พฤศจิกายน 2554 9:33:05 น.

พี่บี ของติ๊กก็เหมือนกัน เพราะตุนของเยอะ น้ำหนักที่อุตส่าห์ได้เห็นเลข 7 แล้ว มันก็เด้ง ๆ กลับมาเท่าเดิม แถมเมื่อเช้าวันอาทิตย์ชั่งแล้วลดไปโล (เห็นเลข 8 แล้ว) เลยกินหนมมื้อดึก (แอบเครียดเล็กน้อย) แต่ไม่ได้ลงบันทึก 555 เช้านี้กลับมาเท่าเดิมอีกแล้วฮับ พรุ่งนี้รายงานผล จะเป็นไงบ้างก็ไ่ม่รู้ แล้วพี่บีเปิดดูแล้วยังคะ เค้าก็แต่งเพลงแล้วร้องใช้ได้นะ เพื่อนอยากเป็นนักแต่งเพลงค่ะ อิอิ   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 21 พฤศจิกายน 2554 9:58:37 น.

น้ำท่วมก็เครียดแล้ว พอน้ำจะลดเครียดกว่าเดิมหรือเปล่าน๊อ เลยกินแก้เครียด พี่เห็นบ้านหลาย ๆ หลัง หลังจากน้ำลดความเสียหายก็มาเยือน น่าเห็นใจมาก ๆ น้ำซ้ำกรรมซัด ปีใหม่นี้คนไทยอ่วมไปตาม ๆ กัน ปล.อย่าเกินเยอะนัก แบ่งมาให้พี่บ้าง เป็นคนอพยพเหมือนกันค่ะ สงสัยอ่ะน้ำท่วมอย่างนั้นลุยน้ำไปซื้อขนมกินหรือว่าพายเรือไปคะ   โดย: พี่โอ ไม่ได้ล็อคอิน IP: 223.206.112.79 21 พฤศจิกายน 2554 10:08:26 น.

สวัสดีเช้าวันจันทร์ค่ะ ส่งแรงใจไปช่วยทำความสะอาดบ้านค่ะ   โดย: ตาลเหลือง 21 พฤศจิกายน 2554 10:09:31 น.

เดี๋ยวนี้...เข้ามาเล่นบล็อคช้า เพราะไม่ทันไอ้ช่า มันวิ่งมาจองก่อน ดีนะโอทีมีโน๊ทบุท เราลงรูปให้ดูแล้วนะ อยากผอมบ้างจัง..... 64.5 คงที่่แล้ว ดึงไหมออกจากปากแล้ว แต่หมอห้ามเคี้ยว 2 อาทิตย์ แต่ไม่ผอมหรอก เพราะเล่นชานมทุกมื้อ ...   โดย: usakhae_177 21 พฤศจิกายน 2554 10:23:55 น.

กรี๊ดทั้งบนและล่าง(ท่อนบนและท่อนล่าง เอ๊ะยังไง) ก็อร่อยจริงๆอ่ะพี่ หมดแล้ว อันนี้ปลาทูน่า 2 กระป๋องค่ะ แต่หนูแดงไม่ทานเผ็ดเท่านั้นเอง พี่บีรู้มั๊ยว่ามันเป็นการยากมากเลยที่จะลดความอ้วนได้ถ้าเรามีลูกที่ช่างกินเนี่ยะ   โดย: น้ำพันซ์ 21 พฤศจิกายน 2554 11:04:02 น.

อยู่ใกล้ๆกันก็ดีนะซิคะ จะได้มีเหยื่อ ทดลองขนมเพิ่ม อิอิ   โดย: phunsud 21 พฤศจิกายน 2554 11:32:10 น.

น้องดาส่งข่าวว่าถนนฝั่งบ้านพี่น้ำแห้งแล้ว เมื่อเช้าได้ดูข่าวว่าเปิดการจราจรแล้วตั้งแต่ กม.1-มีนบุรี พี่คงได้กลับบ้านเร็ว ๆ นี้แหละจ้ะ   โดย: เนินน้ำ 21 พฤศจิกายน 2554 12:53:09 น.

พี่บีน้องมาแว้ว พี่บีน้ำหนักลด แต่ยุ้ยขึ้นกระจายเลยแหละ ลุ้นกีฬาแล้วมีความสุขเนอะ ไม่อยากให้ซีเกมจบเลย เดี๊ยวไม่มีอะไรทำ   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 21 พฤศจิกายน 2554 12:57:57 น.

เสาร์ อยู่บ้าน อาทิตย์ไปฉีดยากันบาดทะยัก เข็มที่ 2 พิษสุนัขบ้าเข็มที่ 5 แวะกินเเตี๋ยวเรือ//อร่อยโฮ่กกกกก   โดย: หมีสีชมพู 21 พฤศจิกายน 2554 14:36:21 น.

ท่าจะจริงพี่บีอากาศเปลี่ยนเลยเป็นหวัดกันงอมเลยอ่ะจ่ะ   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 21 พฤศจิกายน 2554 15:01:40 น.

สวัสดีค่ะคุณบี มายินดี พร้อมกะดีใจด้วย น้ำหนักลดเยอะเลยนะค่ะ ยังงัยก็ยังลด ฟิตแอนด์เฟิร์มันต่อไปใช่ไหมค่ะ ช่ายยยยยยค่ะ ลุ้นๆๆๆๆ ทีมวอลเล่ย์บอลสุดๆๆ เวลาได้ลูกตบนี่สะใจสุดๆๆไปเลย เก่งจริงๆนักวอลเล่ย์ทุกคน ขอปรบมือให้ค่ะ   โดย: PrettyNatty 21 พฤศจิกายน 2554 15:05:14 น.

ไม่บอก พรุ่งนี้อัพ   โดย: หมีสีชมพู 21 พฤศจิกายน 2554 16:27:33 น.

นกเคยลองกาแฟจี 7 ไม่หร่อยเลยพี่บี หอมอย่างเดียว ฮ่าๆ แต่ที่นี่มีกาแฟ 3 อิน 1 ที่นกเพิ่งไปเจอมา หอม อร่อยมากๆ มีฟองครีมข้างบนด้วยเวลาชง ที่สำคัญ แคลอลอรี่ไม่เยอะ แหมๆ ถูกใจจริงๆ อย่างนี้นกก็เลยต้องจัดไป 2 แก้วต่อวัน ปล. ยังคงควบคุมอาหารและออกกำลังกายต่อไปค่ะพี่บี ตราบใดที่ยังอ้วนอยู่ ก็ต้องขยันเนอะ   โดย: bobolink (potjanee ) 21 พฤศจิกายน 2554 16:40:56 น.

สวาทดีจ้าเจ๊ ดีใจกับเจ๊ล่วยน๊าอิอิ   โดย: smack 21 พฤศจิกายน 2554 17:42:29 น.

แอบมาโม้ค่ะ 2 บ.นี้ เป็นบริษัทแรกที่ติ๊กสมัครตั้งแต่ออกจากงานค่ะ(เกือบ 2 ปี) ก่อนหน้านี้ จะสมัคร ๆ แต่ไม่ยอมสมัครซะที แหะ ๆ   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 21 พฤศจิกายน 2554 22:34:27 น.

ฉวาทดีจ้า เจ๊จ๋าเจ๊ โผต้องนอนกอนโดอีกเป็นเดือนๆแน่ๆเรยจ้า เพราะที่บ้าน ยังจมน้ำเน่าระดับอกจ้า(ดอนเมืองน่ะ) นี่คือช้อเสียของคนมีเมียคงเฃียวจ้า อิอิ   โดย: smack 22 พฤศจิกายน 2554 7:18:48 น.

โดนรูปหนมปังสังขยาข้างบนทำร้ายค่ะ 5555 ต้องไปหามากินบ้างละ (ไม่ได้ช่วยเลย) อย่าอดเลยค่ะ อดแล้วโหยมาก ทรมานมาก ชอบไอเดียให้รางวัลตัวเองของจขทกจัง ขึ้นๆลงๆนิดหน่อยไม่เป้นไรเนอะ ขอลดแบบมีความสุข อิอิ   โดย: กระป๋องออเครสตร้า 22 พฤศจิกายน 2554 7:39:10 น.