30.3.54 สิ้นเดือนมีนา แต่หนาวค่อดดๆๆ
สวัสดีเพื่อนๆทุกท่านวันอากาศหนาว อุณหภูมิบ้านเรา 20 องศาค่ะ หนาวมากมาย
นน. วันนี้ 53.80 กก. เปลี่ยนแปลง - 0.50 (วิ๊ววววววดีใจ ไม่เด้งขึ้นอย่างที่คิด)
อาหารเมื่อวาน
9.00 กาแฟฟิตเน่ + โฮลวีตปิ้ง 1 แผ่น
12.40 ข้าวโอ๊ต 3 ชต. (ยุ่งจนไม่มีเวลาหาของกิน)
14.00 ข้าวผัดไข่ 1 จานพอเหมาะ (ทำอาหารง่ายๆทานเพราะรีบ)
16.00 โอวัลตินร้อนโนซูก้า กินกะเค็กกล้วยหอม S&P 1 ชิ้น
17.00 เมล็ดทานตะวันแบบไม่มีเปลือก 1 ฝ่ามือ
18.30 มื้อรวมมิตร ยากิโซบะ 1 ซอง + กล้วยหอม 1 ลูก + ลำใย 14 ลูก + คอนเฟล็ก 1 ฝ่ามือ (หลังจากว่างป้าก็กินแหลกเหมือนเดิม)
21.40 กล้วยหอม 1 ผลปิดท้าย
*ดื่มน้ำอุ่นประปรายทั้งวันเพราะป้าหนาวมาก วันนี้ก็หนาวอีกแล้ว ข่าวบอก กทม. อุณหภูมิจะลดลงอีกจ้า สงสารคนที่โดนน้ำท่วม และมีเครื่องนุ่งห่มไม่ครบจัง คงหนาวน่าดู*
00.30-6.10
บันทึกปิดท้าย: คาดว่าที่ นน. ลงเป็นเพราะวุ่นตั้งแต่เช้า-บ่ายเลยค่ะ
Create Date : 29 มีนาคม 2554 |
Last Update : 30 มีนาคม 2554 12:10:51 น. |
|
28 comments
|
Counter : 1052 Pageviews. |
|
|
|