ขึ้นกระจาย ลงกระจุ๋มกระจิ๋ม
นน. เป้าหมาย 54.00 นิ่งๆ
นน. วันนี้ 55.90 ลดจากเมื่อวาน 2 ขีด เวลาขึ้นทีละ 5-6 ขีด เวลาลงกว่าจะไ้ด้แต่ละขีดเนอะ ยากเย็นเจ็งๆเลย มาดูอาหารเมื่อวันปวดหัวกันค่ะ
7.30 ชอคโกเชฟ (เป็นโกโก้ผง) โฮลวีตปิ้ง 2 แผ่น (งดดื่มกาแฟอีกวันเพราะรู้สึกปวดหัว)
10.30 ข้าว 2 ทัพ กับยำไ่ข่ต้ม 2 ฟอง (กินไข่แดงฟองเดียว) ยำใส่กุ้งแห้งด้วย มื้อนี้ความจริงตั้งใจกินน้ำพริกปลาทู พอปวดหัวเลยเปลี่ยนแผนค่ะ หาไรง่ายๆทาน
12.00-13.30 กินยาแล้วนอนหลับ
14.00 ไอติมกะทิใส่เครื่อง 20 บาท (พลาดอย่างแรง พอตื่นมาก็หิวจัดเจอไอติมกินเลย)
16.30 แตงโม ปังไส้รวม 1 ชิ้น ผัดมาม่าใส่คะน้าเยอะๆกับกุ้งแห้ง 1 จาน (ไม่ใส่ไข่เพราะตอนเช้าไข่เยอะแ้ล้ว ส่วนกุ้งแห้งแช่น้ำจนจืดก่อนนะค่ะ บอกละเอียดไปป่าวเนี่ย อิอิ)
19.00 ชมพู่ 2 ลูก แก้วมังกรครึ่งลูก กล้วยน้ำว้า 1 ลูก (มื้อนี้ทำตัวดีๆ ไม่กินของหนักๆ กลัว นน. ทะลุ 57 ป้าัรับไม่ได้อ่ะ เคยขึ้นไปถึงแล้วด้วยแหละ ถ้าไม่พยายามเอาลงมันจะอยู่ยาว)
กิจกรรม ไม่ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันเพราะปวดหัว เช้านี้ดีขึ้นนิดหน่อยเลยจัดกาแฟตามเดิม งุงิ
| Create Date : 02 กรกฎาคม 2554 |
| Last Update : 2 กรกฎาคม 2554 8:54:32 น. |
|
14 comments
|
| Counter : 755 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [