สิ่งละอันพันละน้อย
รายงาน นน. วันนี้ 55.00 กก. ลดลง 4 ขีด (ต้องเปิดไฟดูกันเลยทีเดียว แบบค้านสายตาอ่ะ แต่ก็ดีใจน่ะ)
อาหารเมื่อวาน:
เช้า
ดีคาฟผสมโอวันติน โฮลวีตปิ้ง 2 แผ่น
สาย
ข้าว 3 ชต. น่องไก่น้ำแดง 3 น่องเล็ก (ไม่ได้ตั้งใจกินแต่มีคนซื้อมาฝาก ลาภปากอีก อร่อยค่ะ ลูกกินไป 5 น่อง)
กลางวัน
ปังรสกาแฟ 1 ชิ้น (Mr.bun กินตอนขับรถกลับบ้าน พอหมดแล้วยังนึกต่ออีกว่าไม่น่ากินเลย) สลัด 1 จาน ปลาสำลีญี่ปุ่นย่าง 2 ชิ้นบั้ง(บิ๊กซี) ที่เหลือลูกจัดการคนเดียว
บ่าย
แอบเปิ้ลครึ่งลูก เมล็ดฟักทอง(ว่าจะเลิกกินอันนี้ก็เลิกไม่ได้ซะที เพราะเรากินแบบมีเปลือกพอเจอแบบเม็ดที่เสียก็คายไม่ทัน เราจะเป็นมะเร็งมั้ยเนี่ย ฮือๆกัวอ่ะ) ตามด้วยโยเกิร์ต (หมดอายุพอดีต้องรีบกิน เหลืออีก 2 กระป๋องทำไงเอามาทาหน้าได้ป่าวว)
เย็น
กล้วยตาก 2 ชิ้น (พะยี่ห้อบิ๊กซี ถูกด้วยแพคนึง 38 บาท ที่วันก่อนซื้อยี่ห้อไทไท แพงมาก 12 ชิ้น 58 บาท ที่ซื้อกล้วยตากบ่อยเพราะลูกชอบมาก ชอบแต่ละอย่างผอมๆทั้งนั้น ) มะขามคลุก 1 ฝ่ามือ ชมพู่ 1 ลูก
กิจกรรม เดินบิ๊กซี บังคับลูกตีแบดได้ 25 นาที (เหนื่อยกับการบังคับลูกออกกำลังกายมากเลยเนี่ย) เค้าบอกว่าถ้าให้เลือกระหว่างอดข้าวกับออกกำลังกาย เค้าเลือกอดข้าวแต่ทุกวันนี้ไม่เลือกทั้งสองอย่างอ่ะ
เมื่อวานไปเดินบิ๊กซีแก้เครียด ระหว่างลูกไปเรียนพิเศษ ได้ของมากระุจุ๊กกระจิ๊กยังอยากโชว์เอ๊ยแชร์
เริ่มจากกล่องข้าวของลูก ชุดนี้ 175 บาท อืมมไม่แพง ก็ไม่ได้ถูกใจที่สุดแต่ไม่มีที่ถูกใจกว่านี้แล้ว เอาๆๆ ดีกว่าอันเิดิมอ่ะ เพราะเราต้องการที่มันมีช่องแบ่งข้างในแค่นั้นแหละ แต่ฝาปิดไม่ได้แน่นหนาอะไรเลย กะว่าต้องหายางรัดเอาค่ะ พอลูกมาเห็นบอกว่า หนูเลยกลับไปเป็นเด็กเหมือนเดิมเลยมีกระติกน้ำด้วย
เดินๆไปวัตสัน ได้อันนี้มาค่ะด้วยแรงเชียร์ของพนักงาน เราตั้งใจไปซื้อโลชั่นทาผิวที่เป็นกลิ่นองุ่นอ่ะ คิดว่าก็โอแล้ว แต่พนักงานเชียร์ตัวนี้ค่ะ ออกใหม่ ขวดละ 160 บาท แถมเชียร์ให้ทำบัตรสมาชิกอีก 100 บาท เห็นว่าตลอดชีพงั้นเอาก็เอา เพราะส่วนใหญ่สมาชิกจะเป็นรายปีตลอด ส่วนกลิ่นก็หอมๆดีน่ะ
นี่คือปลาสำลีญี่ปุ่นย่าง ตัวละ 55 บาท ชอบปลานี้ค่ะเราว่าอร่อยกว่าปลาซาบะเยอะ ซื้อที่ทำสำเร็จแล้ว (ถ้าต้องทำเองแบบน้องติ๊ก ไม่ไหวอ่ะขอบายเลยเรื่องทำปลาเนี่ย) ให้ลูกทานเป็นมื้อเย็นไม่ต้องทานข้าว
Create Date : 29 พฤษภาคม 2554 |
Last Update : 29 พฤษภาคม 2554 9:18:56 น. |
|
13 comments
|
Counter : 1985 Pageviews. |
|
|
|
คราวก่อนโน้นที่กลับบ้าน ที่บ้านเค้าทำกลัวตากเองด้วยค่ะ เอากล้วยน้ำว้าสุก ๆ มา แล้วเอาไปนึ่งแล้วตากเลย ไม่ต้องใส่อะไรเพิ่ม ไม่ค่อยสวย แต่อร่อยดีค่ะ หวานโดยไม่ต้องเติมน้ำผึ้งน้ำตาลเลย ดีต่อสุขภาพด้วย เผื่อพี่บีสนใจค่ะ