Bloggang.com : porn_pinky : Day 3 ปฏิบัติการการลดน้ำหนักครั้งแรก

Day 3 ปฏิบัติการการลดน้ำหนักครั้งแรก

วันอังคาร ที่ 12 ตุลาคม 2553

เข้าสู่วันที่ 3 ล่ะ... วันนี้ ยังไม่รู้สึกอะไรนะ
ยังปกติอยู่ล่ะ....

เช้าก็ขับถ่ายปกติ...

มื้อเช้าที่ทำงาน... ยังยืนยัน โยเกริ์ต แอคทีเวีย
แต่วันนี้ รส บลูเบอร์รี่ ค่ะ ....

อร่อย อ่ะ ชอบๆๆๆๆ ซื้อไว้ 2 แพ็ค 8 ถ้วย
สำหรับมื้อเช้า ถ้ายังไม่เบื่อซะก่อน อิอิ

มื้อกลางวัน... มื้อนี้หนักสุด อิอิ
เพราะตั้งใจว่า มื้อกลางวัน จะไม่ลด ทานปกติเลย
วันนี้ เลยฟาด ต้มจับฉ่าย กับข้าวเปล่า 1 ชาม ^ ^

ช่วงบ่าย แก่ๆๆๆ มีพักยกด้วย น้ำส้ม มินิเมด พัลพิ อีกแล้น
กลัวขาด วิตามินซี ต้องพยายาม ดื่มน้ำส้มให้บ่อยที่สุด
ภายใน 1 สัปดาห์ เพราะ ไม่อยากเป็นหวัด
และ ไม่อยากให้ สิวขึ้นด้วยล่ะ... อิอิ

มื้อเย็น วันนี้ อาการเริ่มออก ล่ะ... หิว ง่ะ.. ทำงัยดี
มื้อนี้ เลยต้อง กินลูกชิ้น ตั้ง 3 ไม้แน่ะ ก็มันหิวล่ะ งือ..งือ
นี่ขนาดมื้อกลางวัน กินตั้งเยอะ แน่ะ 55555

ยังตบท้าย โยเกริ์ต แอคทีเวีย รสบลูเบอร์รี่ ด้วย แง่มๆๆๆๆ

แต่ยังงัย ก็ จะ สู้.... สู้.... ก้าวหน้า มาแล้ว ต้องไม่ยอมแพ้ อิอิ

Create Date : 12 ตุลาคม 2553

Last Update : 13 ตุลาคม 2553 11:46:50 น.

1 comments

Counter : 724 Pageviews.

สู้ ๆ นะคะ

โดย: แม่เอเธนส์ (frau

) วันที่: 13 ตุลาคม 2553 เวลา:16:37:35 น.