Cooking Lover's
Group Blog
 
 
ตุลาคม 2553
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
13 ตุลาคม 2553
 
All Blogs
 
Day 4 ปฏิบัติการลดน้ำหนักครั้งแรก

วันพุธ ที่ 13 ตุลาคม 2553






เข้าสู่วันที่ 4 แล้ว ... ร่างกาย ยังดูปกติ แต่เมื่อคืน หิวมากเหมือนกัน อิอิ
สำหรับเช้าวันนี้ ยังใช้ตัวช่วยคือ โยเกริ์ต รสสตรอเบอรี่ แอคทีเวีย...
อยากกินกล้วยหอม แต่ยังหาซื้อไม่ได้ ...





มื้อกลางวัน ...

ก๋วยจั๊บเจ...



และน้ำส้มคั้นสดๆๆๆ 1 ขวดเล็ก....





อิ่มมากมาย อิอิ...

แต่ๆๆๆๆ .... >"<

ช่วงบ่าย แก่ๆๆ รู้สึกหิว... เลยใช้ตัวช่วย
กาแฟ ลดน้ำหนัก 1 ซอง...

แอบแถมด้วยถั่ว คั่ว ประมาณ 20 เม็ด....
แล้วเค้าจะเรียกว่าลดน้ำหนัก รึว่า เพิ่มน้ำหนัก กันล่ะเนี่ย





มื้อเย็น... นมเปรี้ยว 1 ขวด... และ มีผลไม้ คือสละ อีกนิดหน่อย...

ก่อนนอน บริการกล้ามเนื่อแขน 2 ยก...
ยกละ 20 ครั้ง ทำได้เป็นวันที่ 2 แล้วล่ะ เผื่อว่า
กล้ามเนื้อแขน จะได้กระชับขึ้นบ้าง...

วันนี้ ก็ผ่านไปอีก 1 วัน... สู้..สู้.. พยายามกันต่อไป




Create Date : 13 ตุลาคม 2553
Last Update : 14 ตุลาคม 2553 9:24:56 น. 1 comments
Counter : 682 Pageviews.

 
แอคทีเวียเนี๊ยะ อร่อยนะค่ะ

กินแล้วรู้สึกดีเหมือนกัน

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: WikiPK วันที่: 14 ตุลาคม 2553 เวลา:12:07:52 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

porn_pinky
Location :
Dubai United Arab Emirates

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 32 คน [?]




เป็นผู้หญิง ตัวเล็กๆๆ คนหนึ่ง ที่รักการทำอาหาร และ ขนม นมเนย... เวลา ที่เครียดกับการทำงาน... การลงมือทำอาหาร หรือขนม เหมือนได้อยู่ในโลกส่วนตัว ที่มีความสุขมากที่สุด...

ชีวิตเริ่มเปลี่ยนปลงบ้าง ตอนมาอยู่ดูไบ เป็นทั้งแม่บ้าน และ สาวอ๊อฟฟิต ในเวลาเดียวกัน ก็ต้องพยายามทำให้ดีที่สุดล่ะ สู้ๆๆๆ

พอมาอยู่ไกลบ้าน... บล็อกแก้งค์ เหมือนเป็นที่ปลดปล่อย เป็นเพื่อนยามเหงา... เป็นที่ที่อยากเขียนประสบการณ์การใช้ชีวิต.. ว่าครั้งหนึ่ง มีโอกาศใช้ชีวิตในต่างแดน ดินแดน ที่เค้าเรียกว่า ดินแดนแห่งทอง

"Dubai ... The City of Gold"

เรื่องราวที่เขียนเป็นเรื่องราวที่มาจากมุมมองของเราเอง.เห็นอะไรแปลกๆ ใหม่ๆ ก็เก็บเอามาเล่า เอามาฝากกัน...
อย่างน้อยเมื่อเวลาเวียนผ่านพ้นไป ได้กลับมาอ่านอีกครั้ง มันจะเป็นความทรงจำดีๆ ในชีวิตของเราบ้างล่ะ

"โอกาส..ไม่ได้เวียนมาหาเราบ่อยนัก เมื่อมันมาถึงเราจึงคว้ามัน และเลือกทางเดินนั้น...จนกระทั่ง เรามายืนอยู่จุดๆ นี้ "ดูไบ ประเทศสหรัฐอาหรับ เอมิเรตส์"

... คงได้เล่าเรื่องราวกันไปเรื่อยๆ
จนกว่าจะหมดมุขกันไป

ว่างๆ ก็แวะไปทักทายที่ เพจพร บ้างนะคะ ไม่ได้ขายอะไร แต่อยากโชว์ รูปอาหารสวยๆ ฝีมือพรเองค่ะ

http://www.facebook.com/lovelycooking
Friends' blogs
[Add porn_pinky's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.