ปฏิบัติการต่อต้านความอ้วน...วันที่ 13  วันที่ 13 ล่วงเลยมาก็เกือบจะ 2 อาทิตย์แล้ว ไปชั่งน้ำหนักมาค่ะ...ปรากฎว่า... . . "ไม่ลด...แถมเพิ่มมาอีก 9 ขีด(เกือบโล)" โอ้ว~แม่เจ้า !! ก็ดูกินดิ๊...ถ้าลงก็ปาฏิหาริย์แล้ววว ก็ว่ากันไป~   วันนี้ไปถอนฟันคุดค่ะ... คุณหมอถอนได้นุ่มนวลมาก... ตอนแรกแอบกลัว + เกรง ฉีดยาชาปวดเหงือกได้อีก... ไม่ชอบอารมณ์ตอนที่รู้สึกว่ายามันซึมเข้าเหงือกเลย งืด~~~~~~~ ไปนอนอ้าปากแปบเดียว...อ้าว...เสร็จแล้วเหรอ? พอดีว่ารากมันไม่ยาวมาก...เฮ้อ~โชคดีจัง รอถอดเครื่องมือ พิมพ์ปาก ใส่รีเทนเนอร์...พฤษภา นี้แหละ เข้าเมนูของวันนี้กันดีกว่า...    รายการของวันนี้  08.00 น. ไมโล 1 กล่อง ~ 210 cal. ซีเรียล ~ 90 cal. ถั่วปากอ้าอบเกลือ 50 กรัม ~ 235 cal.    11.30 น.  [กลับจากถอนฟัน] นมธัญพืช 1 กล่อง ~ 60 cal.    14.00 น. โยเกิร์ต 1 ถ้วย ~ 120 cal.    17.00 น. นมธัญพืช 1 กล่อง ~ 80 cal.     รวมทั้งหมด 795 cal.     ไม่อยากกินอะไรมากค่ะ...ปวดเหงือก (เหอะๆ) ได้ถอนฟันคุดก็ดีเหมือนกันนะเนี่ย... เหมือนได้บังคับตัวเอง(อย่างจำเป็น) ห้าห้า...แอบโรคจิตนิด ๆ งืดดดดดดด~~~ ไม่ได้ ๆ น้ำหนักไม่ลงเลย...(เพราะตัวเองนั่นแหละ) ต่อไปจะตั้งใจให้มากกว่านี้ค่ะ !!! นัท มีเรีย - แค่เพียงฝัน First Met Version - นัท มีเรีย     Create Date : 05 เมษายน 2552 8 comments Last Update : 5 เมษายน 2552 20:12:12 น. Counter : 483 Pageviews. Share Tweet

อย่าพึ่งท้อนะค่ะ สู้ต่อไปค่ะ   โดย: โคล่าจัง 5 เมษายน 2552 20:30:53 น.

ถอนฟันดีงี้เอง...เหอ..เหอ   โดย: maydaysayHi 5 เมษายน 2552 21:47:21 น.

ตอนถอนฟันคุดนะ ทรมานน่าดูคะ ตอนนั้นคิดว่า จะช่วงให้ผอมได้แต่ไม่สำเร็จอิอิ คนมันมันชอบทาน ขึ้น 9 ขีด หรอคะ..งั้นต้องพยายามกันใหม่คะ Week นี้มาพยายามด้วยกันนะคะ เดี๋ยวอิกสักพักแวะไปอ่านนะคะ ว่าจะสรุปน้ำหนักประจำ week นี้คะ   โดย: นายยีราฟน้อย 5 เมษายน 2552 22:42:02 น.

หวัดดีค่ะ ขึ้นแค่ 9 ขีด เอง จิ๊บๆ สู้ใหม่นะค่ะ พี่เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) 6 เมษายน 2552 0:34:07 น.

สู้ๆ ญ ไทยทำอะไรไม่แพ้ชาติใดในโลก ฝันให้ไกลไปให้ถึง   โดย: คนบุญผู้หยาบช้าคนบ้าหกสลึง 6 เมษายน 2552 0:49:13 น.

ดีค่า แวะมาทักทายจ้า ถูบ้านเมื่อวานเหนื่อยมากๆเลยคะ.. ตัวการ์ตูนในเรื่อง Prince of tennis นี่เท่ทุกคนจริงๆคะ 55 ไม่รู้ถ้าขอเป็นนางเอกคนเดียวในเรื่องคนเขียนจะยอมไหมนะ อิอิ หรือว่า..มาเป็นด้วยกันดี แต่ห้ามแย่งกันนะ หุหุ เป็นตอนผอมแล้วด้วย 555   โดย: นายยีราฟน้อย 6 เมษายน 2552 16:17:15 น.

สู้ๆ ลดให้ได้นะค้ะ^^   โดย: may253617 6 เมษายน 2552 17:17:52 น.

หวัดดีจ้ะ แวะมารายงานตัว (คิดถึงใช่ไหมล่า อิอิ) หายหัวไปอยู่ในถิ่นทุรกันดารมาสามวันจ้ะ กลับมาน้ำหนักลดไป 2 โล ตอนนี้เหลือ 63 kg. จะมาบอกข่าวร้าย(?) ว่าคงต้องงดอัพ diet diary ไปสักพัก เพราะต้องเร่ง rewrite นิยายส่งสนพ. หลังจากเถลไถลมานาน แต่จะ diet และเอาใจช่วยคุณพลอยใสอยู่เงียบ ๆ นะจ๊ะ ไว้ถ้าว่างจะแวะมาอีกจ้า สู้ ๆ   โดย: BAHAMAS 6 เมษายน 2552 18:02:54 น.