วันที่ 4

ปวดฟัน...เลยไม่ค่อยกินอะไร

นั่งทำ review (เกือบทั้งวันเลย)

ทำไม่ค่อยเป็น...เลยใช้เวลาทำ (นานมาก)

ใครที่สนใจก็แวะไปดูได้นะคะ...

 Review : ทำสีผมครั้งแรกกับน้ำยาย้อมผมแบบสระ Prettia 

 รายการของวันนี้...

 08.00 น.

โยเกิร์ต 1 ถ้วย ~ 120 cal.

แอปเปิ้ล 1/2 ผล ~ 40 cal.

 10.30 น.

สลัดไก่ - น้ำข้น 1 จาน ~ 180 cal.

 18.00 น.

น้ำแอปเปิ้ล + ว่านหางจระเข้ ปั่น 120 cal.

  รวมทั้งหมด 460 cal.  

วันนี้ดีจังเลย...คุมได้แล้ว

(คุมได้เป็นวันแรก)...เหอะ ๆ

แต่แอบกังวลเล็กน้อย...เดือนนี้ป้าแดงยังไม่มาเลย

สงสัยอาจจะเป็นเพราะว่ากินน้อยไป~~