Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
4 เมษายน 2552
 
All Blogs
 
ปฏิบัติการต่อต้านความอ้วน...วันที่ 12











Smiley วันที่ 12 Smiley


สวัสดีค่ะ...Smiley


กลับมาแล้ว กลับมาแล้ว Smiley


เมื่อวาน...ไม่รู้อารมณ์ไหน~ Smiley


วันนี้รู้สึกดีขึ้นมากค่ะ...เป็นเพราะได้กำลังใจเพื่อน ๆ พี่ ๆ ในบล็อคเนี่ยแหละ Smiley


โปรแกรมวันนี้ที่ตั้งไว้เลยนะคะ Smiley


ทานอะไรก็ได้ที่ชอบ...ทานเท่าไหร่ก็ได้...แต่ต้องไม่เกินเที่ยง Smiley


จะเรียกว่าเป็น F5 สักวันก็ได้... Smiley


จะได้ทานของที่ชอบ...แล้วก็ไม่เครียด Smiley


อิอิ...มีอะไรบ้าง...? Smiley


ไปดูกัน... Smiley


ปล.ระวังจะตกใจ !! Smiley


 


รายการของวันนี้


Smiley เริ่มตั้งแต่ 07.00 - 12.00 น. Smiley


Smiley แอปเปิ้ล 2 ผล ~  160 cal.


Smiley ขนมถุง 2 ถุง ~ 180 cal.


Smiley นมธัญพืช 1 กล่อง ~ 60 cal.


Smiley ซีเรียล ~ 90 cal.


Smiley ข้าวกล้อง 1 ทัพพี ~ 80 cal.


Smiley ไข่ยัดไส้ ~ 310 cal.


Smiley ผัดถั่วฝักยาว ~ 330 cal.


Smiley เต้าหู้ปลาทอด 5 ชิ้น ~ 5 x 60 = 300 cal.


Smiley ขนมโบว์(กรอบเค็ม) 4 ชิ้น ~ 4 x 110 = 440 cal.


 


Smiley Smiley รวมทั้งหมด 1,950 cal. Smiley Smiley


 


เป็น F5 ที่น่ากลัวมาก~ Smiley


แต่ตอนนี้ไม่เครียดแล้วค่ะ...ทั้ง ๆ ที่กินเยอะม๊าก~ Smiley


อยากบอกว่า...มีความสุขที่ได้กลับมาทานกับข้าวฝีมือแม่อีกครั้ง Smiley


ปิดเทอมทั้งที...นาน ๆ จะได้กลับบ้านสักที


เราว่า...แม่คงแอบน้อยใจเหมือนกัน Smiley


คือ...เราไม่ทานข้าวเย็นมาหลายวันแล้ว Smiley


กลัวแม่จะน้อยใจ...(ห้าห้า...แถไปเรื่อย) Smiley


ด้วยใจจริงนะคะ... Smiley


อยากบอกว่า...ชอบกับข้าวฝีมือแม่ที่สุดเลย~ Smiley


มันเป็นรสชาติที่คุ้นปาก...อร่อยที่สุดในโลกแล้ววว (ไอ่เว่อร์) Smiley


Free Image Hosting


Free Image Hosting


Free Image Hosting


วันนี้พูดได้คำเดียวว่า...เยอะอย่างอลังการ Smiley


แต่...


ต้องลองทานเยอะบ้าง...น้อยบ้าง Smiley


เป็นการกระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกายไงคะ Smiley


ห้าห้า...แถได้อีกนะเรา~ Smiley


 








ไม่เข็ด - The Strangers


 




Create Date : 04 เมษายน 2552
Last Update : 4 เมษายน 2552 13:35:11 น. 8 comments
Counter : 315 Pageviews.

 
ฝีมือคุณแม่น่ากินจริงๆด้วย
วันนี้พี่ก็กินหนมเยอะแยะเลยอ่ะ
ตะกี๊เพิ่งกินหนมขาไก่ไป
อร่อยจนหยุดมะได้จริงๆ


โดย: emmycookie วันที่: 4 เมษายน 2552 เวลา:15:56:08 น.  

 

สู้ๆนะคะ เก่งจังทำ F5 ด้วย

เราไม่ไหวค่ะ อดใจไม่ไหว

ยังไงจะมาติดตามผลเสมอๆนะคะ

กินเยอะจังเนอะ ฮ่าๆๆ น่าอร่อยๆทั้งนั้น


โดย: LiLLa_JoY วันที่: 4 เมษายน 2552 เวลา:16:27:19 น.  

 
แหม...อาหารน่าทานจิง ๆ ด้วย ทรมานคนลดความอ้วนเนอะ แต่ไม่เปนไรค่ะ

พยายาม สู้ ๆ


โดย: kae (Nuu_ochin ) วันที่: 4 เมษายน 2552 เวลา:16:46:22 น.  

 
เยอะ เดี๋ยวก็เผาผลาญหมดแล้วค่ะ สู้ๆนะคะ


โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 4 เมษายน 2552 เวลา:22:24:28 น.  

 
อยากทำเหมือนกันนะ F5 เนี้ย แต่คงไม่รอด

สู้ ๆ นะจ๊ะ


โดย: โคล่าจัง วันที่: 4 เมษายน 2552 เวลา:22:40:53 น.  

 
ฝีมือแม่นี่ถูกปากเราที่สุดจริงๆ จ๊า วันนี้ใหม่ก็กินเยอะน๊าทั้งพิซซ่า กะปาท่องโก๋เลย

ปล. เส้นบุกง่ะ อร่อยน่ะพลอยมันหนึบๆ ดีอ่ะ แล้วก็อิ่มเร็วด้วย ใหม่กินถุงหนึ่ง อิ่มไปทั้งคืนเลย ต่อไปนี้ต้องกินแค่ทีล่ะครึ่งจ๊ะ


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 4 เมษายน 2552 เวลา:22:48:58 น.  

 
สวัสดีค่ะ อาทิตย์นี้พี่หยุดพักจ๊ะ กินกระจายเหมือนกัน อาทิตย์หน้าเริ่มใหม่ค่ะ
คอนเฟริมส์ค่ะ อาหารที่แม่ทำอร่อยที่สุดในโลก
ขอให้สนุกกับวันหยุดปิดเทอมนะค่ะ



โดย: จิ๊บ (คุณนายเยอรมัน ) วันที่: 5 เมษายน 2552 เวลา:0:59:48 น.  

 
ขอบคุณนะคะ สำหรับความเป็นห่วง ^^ตอนนี้ไม่เป็นไรแล้วล่ะค่า.. คือกำลังสู้กับมันน่ะค่ะ แล้วก็อยากจะช่วยเตือนคนที่เป็นด้วย
ว่าแต่ว่าคุณพลอยน่ารักมากๆเลย ที่เขียนถึงคุณแม่ด้วย^^
ไข่ยัดไส้ก็น่ากินมากๆเลยค่ะ
ทาทางคุณแม่จะทำอาหารเก่งเอาการเลยนะเนี่ยยย
กี้ก็เคยเป็นค่ะ ไม่ค่อยร่วมโต๊ะอาหารกับครอบครัวตอนเย็นจนแม่ก็เคยน้อยใจเหมือนกัน 55
แต่เดี๋ยวนี้ก็เลยร่วมแล้วแต่เปลี่ยนเป็นเมนูสลัดแทน


โดย: สาวประเภทสวย วันที่: 5 เมษายน 2552 เวลา:11:25:24 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

มนุษย์นอยด์
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




















Friends' blogs
[Add มนุษย์นอยด์'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.