Group Blog
 
 
มีนาคม 2552
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
25 มีนาคม 2552
 
All Blogs
 
ปฏิบัติการต่อต้านความอ้วน...วันที่ 2










Smiley วันที่ 2 ...


วันนี้ตั้งใจว่าจะกินให้น้อยลง... Smiley


ไม่รู้ว่ากินเท่านี้เค้าเรียกว่าน้อยรึเปล่า...? (ห้าห้า บวก) Smiley


ไปชมกันค่ะ... Smiley



Smiley 08.30 น. Smiley


แอปเปิ้ล 1 ผล ~ 80 cal.


ขนมแป้งทอดกรอบราดน้ำเชื่อม (อร่อย ๆ)


(อารมณ์คล้าย ๆ ครองแครง...แต่ไม่ใช่ค่ะ) 1 ชิ้น ~ 110 cal.



Smiley 10.00 น. Smiley


ทานเหมือนตอนเช้าเด๊ะ ~ 190 cal.


หมูทอดชิ้นกลาง 1 ชิ้น ~ 50 cal.



Smiley 11.00 น. Smiley


[ อาหารอีสานคร่า....ฮิ้ว ~~ ]


ส้มตำ,ตำถั่วฝักยาว


ไก่ย่าง


ต้มปลา


ข้าวเหนียว 1 คำ (อิอิ)


ถั่วลิสงต้ม 1 กำมือ


นมธัญพืช 1 กล่อง


คิดรวม ๆ ก็ ประมาณ... 350 cal.



Smiley 14.00 น. Smiley


แอปเปิ้ล 2 ผล ~ 160 cal.


ถั่วลิสงต้ม 3 กำมือ ~ 450 cal.



Smiley Smiley รวมทั้งหมด = 1,390 cal. Smiley Smiley



เอ่อ...พอมาตอนสาย ๆ เที่ยง ๆ Smiley


รู้สึกว่าจะ เยอะขึ้น เยอะขึ้น เยอะขึ้นนะเนี่ยย Smiley



โฮก~~~~~~ Smiley


จะทำได้มั๊ยเนี่ย...?!! Smiley



ไม่ได้ ไม่ได้...เอาใหม่ Smiley


พรุ่งนี้..ต้องดีกว่า (โย่ว !!) Smiley









กอดตัวเอง - Lipta feat. Lady Penny




Create Date : 25 มีนาคม 2552
Last Update : 27 มีนาคม 2552 21:21:45 น. 7 comments
Counter : 256 Pageviews.

 
พรุ่งนี้ยังมี...........สู้ๆค่ะ


โดย: หวานแบบไม่เติมน้ำตาล วันที่: 25 มีนาคม 2552 เวลา:22:12:12 น.  

 
ขนมแป้งทอดกรอบราดน้ำเชื่อม น่าทานจังคะ


โดย: นายยีราฟน้อย วันที่: 25 มีนาคม 2552 เวลา:23:03:39 น.  

 
ถ้ามีทานอีกอย่าลืม! เอารูปเมนูแป้งทอดราดฯ มาลงบ้านนะคะ อยากดูๆ อิอิ


โดย: นายยีราฟน้อย วันที่: 25 มีนาคม 2552 เวลา:23:27:57 น.  

 
พรุ่งนี้เอาใหม่ สู้ๆ


โดย: maydaysayHi วันที่: 25 มีนาคม 2552 เวลา:23:39:35 น.  

 
อย่ากินหนมเยอะนะค๊า...
สู้ สู้ ค่ะ


โดย: emmycookie วันที่: 26 มีนาคม 2552 เวลา:0:17:59 น.  

 
งดขนมดีไหมค่ะ

สู้ ๆ นะจ๊ะ


โดย: โคล่าจัง วันที่: 26 มีนาคม 2552 เวลา:9:10:10 น.  

 
สวัสดีจร้า เพิ่งว่างเลยแวะมาหาแต่เดียวก็ต้องอาบน้ำให้ตัวป่วนของบ้านก่อนนะ


โดย: ยายกุ๊กไ่ก่ วันที่: 26 มีนาคม 2552 เวลา:20:29:08 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

มนุษย์นอยด์
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




















Friends' blogs
[Add มนุษย์นอยด์'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.