Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
13 เมษายน 2552
 
All Blogs
 
ปฏิบัติการต่อต้านความอ้วน...วันที่ 21











Smiley วันที่ 21 Smiley


นึกว่าจะไม่ได้อัพซะแล้ว...พอดีเน็ตล่มทั้งวันเลย Smiley


วันนี้แสนสยอง... Smiley


ตอนแรกกะจะทำ F5 Smiley


แต่ตบะแตก...เลยกลายเป็น F24 Smiley


สยองมาก ๆ Smiley


เง้อ~~~


 


Smiley รายการของวันนี้ Smiley


Smiley 08.00 - 12.00 น. Smiley


โยเกิร์ต 1 ถ้วย ~ 120 cal.


น้ำมะพร้าว 1 ผล ~ 150 cal.


ลูกชิ้นปลา ~ 210 cal.


นักเก็ต 6 ชิ้น ~ 460 cla.


ถั่วลิสงอบ(แบบธรรมดา) ~ 300 cal.


สับปะรด 20 ชิ้น ~ 150 cal.


ถั่วลิสงทอด(สมุนไพร) ~ 410 cal.


แอปเปิ้ล 1 ผล ~ 80 cal.


 


Smiley 16.00 น. Smiley


เวเฟอร์รสช็อคโกแลต 2 ห่อ ~ 300 cal.


มันเทศนึ่ง 4 หัวใหญ่ ~ 372 cal.


ขนมถุง 1 ถุง ~ 90 cal.


 


Smiley 21.30 น. Smiley


เวเฟอร์รสช็อคโกแลต 1 ห่อ ~ 150 cal.


มะม่วงเขียวเสวย 1 ผล ~ 120 cal.


ถั่วลิสงอบ ~ 300 cal.


แอปเปิ้ล 1 ผล ~ 80 cal.


โยเกิร์ต 1 ถ้วย ~ 120 cal.


 


Smiley Smiley รวมทั้งหมด 3,412 cal. Smiley Smiley


 


สติกำลังจะแตก...หลังอัพบล็อคเนี่ยแหละค่ะ Smiley


ห้าห้า...ไม่สมควรเอาเยี่ยงอย่างนะคะ Smiley


เข้านอนแบบ...เซ็ง ๆ เศร้า ๆ ค่ะ Smiley


ฝันดีนะคะทุกคน...สู้ ๆ ค่ะ Smiley








Tear - Simply Bird


 




Create Date : 13 เมษายน 2552
Last Update : 13 เมษายน 2552 23:03:43 น. 4 comments
Counter : 272 Pageviews.

 
แคลอรี่เยอะ แต่ก็เป็นพวกผลไม้และโยเกริ์ตเยอะเหมือนกัน สู้ ๆ นะ


โดย: jrom วันที่: 14 เมษายน 2552 เวลา:7:49:10 น.  

 
F24 เลยเหรอ 555
ไม่เป็นไรค่ะ ช่วงสงกรานต์หลุดๆกันเยอะ
หมดวันหยุดเราก็มาลดกันใหม่นะ


โดย: KissAddicted วันที่: 14 เมษายน 2552 เวลา:15:07:51 น.  

 
เอาน่า ต้องมีกันบ้างหล่ะจ้าที่กินแบบนันสตอปแบบนี้ พี่ก็เคยเป็น (คิดว่าเคยเป็นกันทุกคนหล่ะจ้า)

สงกรานต์ทั้งทีมัวแต่อด ๆ ก็ไม่สนุกนะจ๊ะถือว่าเป็นวันสังสรรค์ละกันเน๊อะ

ไม่เป็นไร วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวาน สู้ ๆ จ้า


โดย: เหมียวสีส้ม วันที่: 14 เมษายน 2552 เวลา:18:02:32 น.  

 
หวัดดีจ้าน้องพลอย
ครือ...พี่จะบอกว่าป้าแดงกลับไปได้ซักสองสามวันแล้วล่ะจ้ะ
ที่กินเยอะนี่คงเป็นเพราะพี่ใจอ่อนเองล่ะ
วันนี้ก็กินมากอีกแล้วอ่ะ
อิ่มมากเลย ทำไงดีน๊า...
ทำใจก่อนละกัน คริคริ
น้องพลอยเองก็สู้ สู้ นะจ๊ะ
พี่ก็จะพยายามกินให้น้อยลง ฮือ ฮือ


โดย: emmycookie วันที่: 14 เมษายน 2552 เวลา:20:39:00 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

มนุษย์นอยด์
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




















Friends' blogs
[Add มนุษย์นอยด์'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.