Group Blog
 
<<
เมษายน 2552
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
8 เมษายน 2552
 
All Blogs
 

ปฏิบัติการต่อต้านความอ้วน...วันที่ 16











Smiley วันที่ 16 Smiley


หลังจากเกิดอาการจิตตกเมื่อวาน Smiley


ก็เหมือนจะมีแรงฮึดขึ้นมา (อีกนิดนึง) Smiley


ประกาศ...หย่าขาดกับปาท่องโก๋ (ของชอบ) Smiley


ห้าห้า...(แอบ)หักดิบ Smiley


เมื่อวานมีคนแซวเรื่องถั่วเยอะแยะเลย... Smiley


กินเยอะจริง ๆ ค่ะ... Smiley


มันมีที่มา...ที่ไปนะเออ Smiley


เพราะว่า...พลอยเพิ่งถอนฟันคุดมา


มันเลยเป็นรูโบ๋ ๆ ของฟันที่เหงือก... Smiley


เราเคยเรียนมาว่า... Smiley


โปรตีนช่วยในเรื่องการซ่อมแซมส่วนสึกหรอ Smiley


ไม่ได้ทานเนื้อสัตว์...ทานถั่วก็แล้วกัน...ห้าห้า Smiley


มันจะได้ผลมั๊ยนี่...? Smiley


แค่เนี๊ยะ !! ร่ายซะยาวเลย~ Smiley


เข้าเรื่องกันดีกว่า...อิอิ


 


Smiley รายการของวันนี้ Smiley


Smiley 08.30 น. Smiley


แครอท 1/2 หัว ~ 30 cal.


แอปเปิ้ล 1 ผล ~ 80 cal.


ชาเขียว รสน้ำผึ้งมะนาว ~ 120 cal.


Smiley :: ปั่นรวมกันทั้งหมด :: Smiley


ถั่วลิสงอบ ~ 250 cal.


มะขามคลุกบ๊วย ~ 30 cal.


 


Smiley 13.00 น. Smiley


แครอท 1/2 หัว ~ 30 cal.


แอปเปิ้ล 1 ผล ~ 80 cal.


นมธัญพืชผสมน้ำส้ม 1 กล่อง ~ 80 cal.


Smiley :: ปั่นรวมกันทั้งหมด :: Smiley


 


Smiley 17.30 น. Smiley


แครอท 1 หัว ~ 60 cal.


นมธัญพืชผสมน้ำส้ม 1 กล่อง ~ 80 cal.


Smiley :: ปั่นรวมกันทั้งหมด :: Smiley


 


Smiley รวมทั้งหมด 840 cal. Smiley


 


หุหุ...


วันนี้มีแต่เมนูปั่น ๆ Smiley


เรื่องของเรื่องคือ...อยากกินแครอทแต่ไม่อยากเคี้ยว Smiley


คงเมื่อยปากน่าดู...ห้าห้า Smiley


วันนี้คุมได้แล้วค่ะ... Smiley (ตื้นตันใจ)


ต้องขอบคุณ...


กำลังใจจากเพื่อน ๆ พี่ ๆ ที่แสนดีทุกคนที่มีให้กันเสมอมา Smiley


ขอบคุณจากใจจริงเลยค่ะ Smiley


ยังไงก็...มาสู้ไปด้วยกันนะคะ Smiley








Thank You-Dido - Amour For Love


 




 

Create Date : 08 เมษายน 2552
7 comments
Last Update : 8 เมษายน 2552 20:42:16 น.
Counter : 319 Pageviews.

 

ฮุ้

อยากกินแต่คงกินไม่ลง

ผักปั่นนี่กินไม่ได้เลยอ่ะค่ะ

มันมั่วๆ ไงมะรุ้


อิอิ


สู้ไปด้วยกันเน๊าะ


จุ๊ บุ ๆ *-*

 

โดย: Yeesz 8 เมษายน 2552 21:37:19 น.  

 

ถ้าทานถั่วแบบไม่ทอด กะมีเคลือบน้ำตาลก็จะไม่มีปัญหาเท่าไรคะ
ทานถั่วดีมีประโยชน์จริงๆค่า

 

โดย: นายยีราฟน้อย 8 เมษายน 2552 22:43:21 น.  

 

อืมๆ วันนี้กินแต่ของปั่นจิงๆด้วย
เข้าท่าเหมือนกันเนอะ ไม่ต้องเคี้ยว
เอ...แต่ขี้เกียจปั่นอ่ะ ทำไงอ่ะ

กินน้อยเลยน๊า..วันเนี้ย
สู้ สู้ นะจ๊ะ

 

โดย: emmycookie 8 เมษายน 2552 23:55:15 น.  

 

กินน้อยจังเลย น้ำหนักต้องลงเร็วแน่ ๆ สู้ ๆ จ้า

 

โดย: jrom 9 เมษายน 2552 3:54:37 น.  

 

สู้ๆค่ะ ปั่นทั้งวันเลยนะคะ

อิอิ คุมแคลได้ดีแล้วคะ

เอาอีกๆนะคะ จะได้ลงไวๆๆ

 

โดย: ผัดไท (anny_kop ) 9 เมษายน 2552 7:45:57 น.  

 

สู้ๆๆค่า........
กินแต่ปั่นๆๆๆเนอะ...ดีเหมือนกันค่ะ..จะได้ไม่เมื่อยปาก

 

โดย: หวานแบบไม่เติมน้ำตาล 9 เมษายน 2552 16:11:20 น.  

 

เป็นห่วง
อย่ากลับบ้านทาง
อนุสาวะรี เน้อ

 

โดย: พลังชีวิต 9 เมษายน 2552 20:06:09 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


มนุษย์นอยด์
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




















Friends' blogs
[Add มนุษย์นอยด์'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.