วันที่ 30 :: เป้าหมาย 3 Kg ใน 2 เดือน!!!~~ขึ้นรับการอัพครั้งสุดท้ายของปี น้ำหนักเริ่มต้น(27/11/2010)-- 50.3 น้ำหนักเช้าวาน(28/12/2010) -- 49.1  น้ำหนักเช้านี้(29/12/2010) -- 49.3 ขึ้นจากเมื่อวาน -- 0.2 ลงจากวันแรก -- 1.0 เมนูวันอังคาร--วันที่ 30 (28/12/2010) เช้า - มูสลี 2 ช้อนโต๊ะทานกับนมพร่องมันเนย 1 กล่อง + กล้วยหอมลูกกลาง 2 ลูก ว่างเช้า - -- กลางวัน - **ไปงานปีใหม่ที่ฝั่งโรงงานของบริษัท** ทานไปหลายอย่างมากๆอย่างละนิดอย่างละหน่อยแถมมีแต่น้ำอัดลมให้ทานอะเง้ออ + ไอติมรวมมิตรใส่ลูกชิด มัน ข้าวเหนียว 1 ถ้วย + รวมมิตร 1/2 ถ้วย ว่างบ่าย -  พิซซ่า 3 ชิ้นแบบสี่เหลี่ยม + ปีกบนไก่นิวออลีน 2 น่อง + กาแฟใส่ครีม 1 ช้อนชา                    เย็น - ปลาสำลีทอดราดน้ำยำ 5 คำ + คุ๊กกี้เนยสด 2 ชิ้น(ชิมของขวัญปีใหม่อีกแล้ว) + สาลี่ 2 ลูก ดึก - ส้มลูกจิ๋ว 2 ลูก ออกกำลังกาย - ปั่นจักรยาน 1 ชม.  ขับถ่าย - เรียบร้อย เมื่อวานกินกระจายมากกกกกค่ะ หัวหน้าสั่งให้ไปร่วมงานปีใหม่ที่โรงงานแบบไม่รู้เนื้อรู้ตัว โดยที่หัวหน้าให้เหตุผลว่า ส่งสาวๆไปเป็นขวัญกำลังใจให้หนุ่มๆฝั่งโรงงานปีหน้าจะได้ตามงานง่ายๆ -*- ก็เดินทางไปแบบงงๆ ได้ไปอยู่ซุ้มน้ำอัดลม ขนมหวาน ไอศครีม แง้งง โดนหัวหน้าทำร้ายนู๋ลดความอ้วนอยู่น๊าาาาา แล้วแบบที่โน่นร้อนมากกกก แถวนั้นก็ไม่มีน้ำเปล่าให้ทานเลยค่ะ มีแต่น้ำอัดลม ขนมหวาน ไอศครีม เท่านั้น ไม่อยากกินก็ต้องกินค่ะ แต่ไอศครีมนี่แอบกินด้วยความสมัครใจ อร่อยมากๆ ต้องนั่งหักห้ามใจไม่ให้ทานเยอะเกินไป เล่นตั้งอยู่ต่อหน้าต่อตา 2 ถังแบบตักได้ไม่มีอั้น โดนคะยั้นคะยอให้กินอีกต่างหากค่ะ แถมโดนหลอกให้กินส้มตำใส่พริกไป 7 เม็ด(ปกตินู๋พีชกินไม่ใส่พริกล้างครกให้ด้วยคร้าา) เข้าปากไป 1 คำโต เผ็ดมากก น้ำก็มีแต่น้ำอัดลมให้กินง่ะ ฮือออๆ เมื่อวานโดนทำร้ายสุดๆค่ะ กลับมาออฟฟิตตอนบ่ายๆ พี่ๆเค้ากินกันติดพลันหรืออย่างไรไม่ทราบชวนกันสั่งพิซซ่ามาทานกันอีก พิซซ่าของโปรดนู๋พีชซะด้วย เลยไหนๆก็ไหนๆละ ซัดไปซะ 3 ชิ้น แต่เป็นชิ้นสี่เหลี่ยมไม่ใหญ่อ่าค่ะ เฮ้อออ เย็นวันนี้ก็ไปกินเลี้ยงกับคุณพ่อกับเพื่อนๆคุณพ่ออีก วันนี้นู๋พีชจะอัพเป็นวันสุดท้ายแล้วค่ะ เจอกันใหม่ปีหน้านะคะ(เหมือนนานเนอะ 55)นู๋พีชจะหนีไปแอ่วเหนือแล้วค่ะ หยุด 5 วันหวังว่าจะไม่ถึงหลัก 5  นะคะ Free TextEditor   Create Date : 29 ธันวาคม 2553 13 comments Last Update : 29 ธันวาคม 2553 9:35:13 น. Counter : 496 Pageviews. Share Tweet

หนูพีชกินเยอะขึ้น 2 ขีด ทำใจได้เนอะถือว่าคุ้ม ////ไปเที่ยวให้สนุกเดินทางปลอดภัยนะคะ รอดูรูปสวยๆ นะคะ   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 29 ธันวาคม 2553 9:58:39 น.

oho!! น้ำอัดลม ขนมหวาน ไอศรีม แง๊ง เกินห้ามใจ เหอๆ น้องพิชสู้ๆ กลับมาแบบผอมเพรียวนะจ๊า พี่เอาใจช่วย รอดูรูปด้วยจ้า   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 29 ธันวาคม 2553 16:22:28 น.

น้ำหนักแบบนี้ไม่ต้องลดแล้วจ้า   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 29 ธันวาคม 2553 17:55:43 น.

เรียกว่ากินสั่งลาค่ะ อาทิตย์หน้าน้ำหนักก็จะลดลง   โดย: อะไรก็ไม่ได้ 29 ธันวาคม 2553 19:43:37 น.

สุขสันต์วันปีใหม่ รวย ๆ เฮง ๆ จ้า   โดย: เต๋า (lovejustinkung ) 30 ธันวาคม 2553 9:31:22 น.

โดย: ดินสอสีม่วง 30 ธันวาคม 2553 10:50:45 น.

สวัสดีปีใหม่ค่ะ มีความสุขมาก ๆ นะค่ะ   โดย: minajaja 30 ธันวาคม 2553 10:58:20 น.

ขอให้มีความสุขมากๆนะค๊า^^   โดย: หมีสีชมพู 31 ธันวาคม 2553 7:25:51 น.

มีความสุขมากๆค่ะ   โดย: Junenaka1 31 ธันวาคม 2553 10:44:40 น.

ปีใหม่มาแล้ว มาเริ่มกันอีกทีนะคะ ^^   โดย: กลิ่นบัว 4 มกราคม 2554 14:09:42 น.

จ๊ะเอ๋^^   โดย: หมีสีชมพู 5 มกราคม 2554 15:13:52 น.

สวัสดีค่าหนูพีช ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ ผ่านพ้นปีใหม่มาอย่างอลังการกันเลยทีเดียว อิอิ สู้สู้นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่า   โดย: กำไลสีส้ม 5 มกราคม 2554 17:26:37 น.

น้ำหนักไม่เยอะเท่าไหร่เลยเดี๋ยวก็ลดได้นะ..ทุกอย่างอยู่ที่ใจจร้า..   โดย: araya.m 5 มกราคม 2554 22:43:08 น.