|
|
| | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
ร้านป้าอำนวย(ลมโชย) สมุทรปราการ วันนี้ชิมใกล้บ้านค่ะ^^
พี่หมีจะพาไปชิมอาหารที่ ร้านป้าอำนวย(ลมโชย) ค่ะ ร้านนี้ห่างบ้านพีี่หมีไปสัก10 กว่ากิโล
วานนี้พี่สาวคุณสามีมาเยี่ยม เลยหากินใกล้บ้านนี่ละ
วันก่อนไปชิมมาทีละกับคุณสามีแต่เป็นกลางคืนถ่ายรูปมาแล้วมองไม่ได้เรื่องเลย
ร้านนี้รู้จักโดยคำแนะนำของน้องน๊อต (พลูด่างในอ่างดิน)
ร้านลมโชยเป็นร้านอยู่ในจ.สมุทรปราการ
ออกเดินทางจากหน้าศาลากลางไปตามถนนสุขุมวิทสายเก่า ผ่านนิคมอุตสาหกรรมบางปู ผ่านโลตัสบางปู ตรงไปเรื่อยๆ มองขวามือพอเห็นโรงเรียนวัดราษฏร์อำรุง ให้ชะลอรถชิดซ้ายไว้ จนถึงทางแยกเข้าวัดราษฎร์บำรุง(อยู่ทางขวามือ)
ให้เลี้ยวซ้ายเข้าซอยตรงข้ามซอยเข้าวัดราษฎร์บำรุง ข้ามสะพาน
แล้ววิ่งตรงไปประมาณ 200 เมตร ให้สังเกตป้าย หจก.บางปูการช่าง ด้านซ้ายมือ ร้านลมโชยจะอยู่ฝั่งตรงข้ามกัน
สาวน้อยขาประจำหม่ำวันเสาร์ หมูอ้วน (อ้วนจนลดไม่ลงแล้วค่ะ)
พี่ๆขาเชิญค๊า มาหม่ำด้วยกัน^^
ถึงร้านแล้วหาโต๊ะนั่งก่อนดีไหมคะ
ด้านหลัง มีคลองเล็กๆ ลมพ้ดเรื่อยๆ
ขอเมนูด้วยค่ะ^^
อุปกรณ์การหม่ำและเครื่องดื่ม/น้ำแข็งมาแบบเร็วมั่ก
จานแรกไก่บ้านย่างค่ะ (ราชาติดีค่ะ) มีน้ำจิ้มให้ 2 แบบให้เลือก 60 บาท
ดูใกล้ๆค่ะ
ข้าวผัดปูจานใหญ่ (คุณสามีบอกอร่อยสั่งจานเล็กกลับบ้านอีกจานนึง)
จานใหญ่ 60 บาท จานเล็ก 20 บาทค่ะ(ราคาถูกอย่างไม่น่าเชื่อ)
ปลาช่อนลุยสวน (ตัวใหญ่มั่กๆ) //อร่อยโฮก
แต่ทานไม่หมดค่ะ ต้องห่อกลับบ้าน เพราะตัวใหญ่จริงๆ
มาเห็นตอนหลังว่ามีอย่างเป็นจานด้วย จานละ 80 บาท วันนี้ตัวละ 320 บาท
ทอดมันปลา (จานนี้หมูอ้วนชอบ) 30 บาท
สุดท้ายค่ะ ต้มยำพุง/เนื้อปลาช่อน น้ำข้น (รสชาติก็ใช้ได้แต่พี่หมีชอบน้ำใสที่มาหม่ำวันก่อนจี๊ดจ๊าดมากกว่า) 60 บาท
ค่าเสียหาย 575 บาท(รวมข้าวผัดปูจานเล็กที่สั่งเพิ่มไปอีก 1 กล่อง)
วันนี้ขอลากันไปแค่นี้ก่อนนะคะูู^^ 
ขอความสุขสวัสดี สดชื่น และสมหวัง จงมีแด่ เพื่อนๆ และน้องๆทุกคนตลอดปีใหม่นี้
" สวัสดีปีใหม่ค่ะ " มีความสุขมากๆนะค๊า 
| Create Date : 26 ธันวาคม 2553 |
| Last Update : 26 ธันวาคม 2553 8:16:56 น. |
|
22 comments
|
| Counter : 14471 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: smack  วันที่: 26 ธันวาคม 2553 เวลา:8:46:49 น. |
|
|
|
| โดย: ning.ple วันที่: 26 ธันวาคม 2553 เวลา:11:06:31 น. |
|
|
|
| โดย: deeplove วันที่: 26 ธันวาคม 2553 เวลา:15:10:30 น. |
|
|
|
| โดย: น้องผิง วันที่: 26 ธันวาคม 2553 เวลา:19:14:29 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 27 ธันวาคม 2553 เวลา:6:02:20 น. |
|
|
|
| โดย: คนแป้แห่ระเบิด IP: 223.206.43.172 วันที่: 27 ธันวาคม 2553 เวลา:6:14:06 น. |
|
|
|
| โดย: หนูเองค๊า IP: 118.172.178.83 วันที่: 27 ธันวาคม 2553 เวลา:6:42:26 น. |
|
|
|
| โดย: กะว่าก๋า วันที่: 27 ธันวาคม 2553 เวลา:6:57:31 น. |
|
|
|
| โดย: Iaun_Tor วันที่: 27 ธันวาคม 2553 เวลา:7:55:31 น. |
|
|
|
| โดย: น้องชิ้นนนนนนน IP: 125.24.174.62 วันที่: 28 ธันวาคม 2553 เวลา:7:07:22 น. |
|
|
|
| โดย: bee_koki วันที่: 29 ธันวาคม 2553 เวลา:20:04:09 น. |
|
|
|
| โดย: แม่นกลูกคนแรก IP: 124.122.184.15 วันที่: 6 มกราคม 2554 เวลา:13:15:06 น. |
|
|
|
| โดย: coco-wine วันที่: 20 มกราคม 2554 เวลา:18:17:55 น. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 10 คน [?]
|
 สวัสดีค่ะ พี่หมีนะคะ...
สาว(วัยเหลือ)น้อย ที่เพิ่งลดน้ำหนักได้สำเร็จ เมื่อ 2551 หลังจากอ้วนมาตั้งแต่จำความได้
ฮึดสู้กะคุณความอ้วนตอนอายุ 49 ปี หนัก 79.8 กิโลกรัม จนลงมาเหลือเท่าในปัจจุบันนี้ 58-59 กิโลกรัม
และมุ่งมั่นที่จะรักษาน้ำหนักไว้แค่นี้
โดยมี โครงการ ลดอ้วนลดโรคของโรงพยาบาลเลิดสิน เป็นผู้สนับสนุนรายใหญ่ 
อยากแชร์และแบ่งปันประสบการณ์ในการลดน้ำหนักกับเพื่อนๆ น้องๆ
อยากบอกว่าวิธีการลดและคุมน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน อยู่ที่ใจและสติ ของตัวเองค่ะ อย่างอื่นน่ะแค่ส่วนประกอบ
การลดน้ำหนักที่ดี ต้องไม่อดอาหาร ต้องทานให้ครบมิ้อ แต่ลดปริมาณจากที่เคยทาน
ทานแป้ง น้ำตาล ของมัน ของทอด ให้น้อยลง
ออกกำลังกายให้มากขึ้น
และอย่าลืมชั่งน้ำหนักทุกวันด้วยนะคะ
ตั้งใจไว้ว่า จะไม่กลับไปอ้วนอีกแล้วค่ะ
" คุณอ้วนจ๋า เดี๊ยนนนลาก่อน...บ๊ายบายค่ะ^^ " 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
