เมื่อคิดจะเป็นผู้ให้ ก็จงอย่าคาดหวังว่าจะได้อะไรตอบแทนกลับมา แค่ตัวเรามีความสุขที่ได้เป็นผู้ให้ก็เพียงพอแล้ว.....มิใช่หรือ ???
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2555
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
10 ตุลาคม 2555
 
All Blogs
 
รีวิิว ซันเดย์บรั๊นซ์ห้องอาหาร THE WORLD และ GINGER @ โรงแรมเซ็นทาร่า แกรนด์ เซ็นทรัลเวิลด์



วันอาทิตย์ที่ 7 ตุลาคม 2555 มีนัดกะสว.ค่ะ
ไม่ได้เจอกะลุงหมี และน้องลูกชิ้นมาครบปีพอดี
ส่วนป้านาเพิ่งเจอกันเมื่อเดือนที่แล้ว//แอบนัดกัน 2 คนตลอด^^

ไปโดยรถไฟฟ้าเช่นเดิม มีวีรกรรมเล็กๆหน่อยนึงเพราะโมโหพวกที่ยืนคาขวางประตูแต่ไม่ลง
พอถึงสถานีสยามคนเยอะทั้งลงและขึ้นก็ยังยืนคาประตูขวางอยู่นั้นละ
ป้าเลยปากหมาถามไปว่าจะมายืนทำไมตรงนี้ให้มันเกะกะ ขยับเข้าข้างในมันมีอะไรจะทิ่มรึกัดเอารึไงจ๊ะ
ดีนะป้าไม่โดนตบ แต่โมโหจริงๆค่ะ
เจอบ่อยมากพอกะพวกที่ยืนพิงจะข่มขืนเสาด้วยก้นเล่นมือถือเลย
เฮ่ออ อารมณ์เสีย

รอบนี้ 4 สว.นัดกันที่ ห้องอาหาร THE WORLD @ โรงแรมเซ็นทาร่า แกรนด์ เซ็นทรัลเวิลด์
ใช้โปรบัตรเครดิตแพลตตินั่มของ KTC ค่ะ มา 4 จ่าย 2 ใช้ได้ถึง 31 ธ.ค.2555

นัดกะป้านาที่พารากอน และเหมือนกะทุกครั้ง 555 หากันไม่เจอค่ะ ยิ่งเดินยิ่งหันหลังให้กันตลอด
ป้านาเอ๊ยย ไปเที่ยวญี่ปุ่นคนเดียวได้ไงนะ ยังดีที่กลับเมืองไทยถูก 555555
หลังจากหากันจนเจอตรงหุ่นนักฟุตบอลสุดหล่อก็เดินกระหนุงกระหนิงคุยกันไปที่เซ็นทรัลเวิร์ล ลุงหมีโทรมาว่าถึงแล้ว เลยเดินตรงไปที่โรงแรมไว้มาช็อปขากลับละกัน
เข้าโรงแรมทางประตูเดิม





ตรงเข้าลิฟต์ไปชั้นที่ 24ไปถึงสักครู่เดียว น้องลูกชิ้นก็ตามมาติดๆ
อ่ะจัดไป 3 สว. ลุงหมีลดน้ำหนักไป 10 กิโล ป้านา และน้องลูกชิ้นสวยกว่าเดิม//มีตรูแกร่อยู่คนเดียวเล๊ยย T_T






หลังจากนั่งทักทายกันด้วยความคิดถึงพักนึงก็ได้เวลาเดินเข้าห้องาหาร
จองที่นั่งไว้ที่ห้อง เดอะเวิร์ลค่ะ อยู่ที่ชั้น 24






โทรมาจองที่นั่งไว้แล้ว 4 ที่






สาวๆไปตักอาหาร ลุงหมีนั่งทำหล่ออยู่ที่โต๊ะก่อนน๊าา^^







บรรยากาศภายในห้องอาหาร






มองไปที่ไลน์อาหารไกลๆโน๊นน//ขอยืมรูปเก่ามาค่ะ






วันอาทิตย์บุฟเฟ่ต์ที่นี่สามารถเดินตักอาหารได้ 2 ห้อง ได้ทั้งเดอะเวิร์ลและจินเจอร์เดิมคิดว่าจะเดินไงหนอ เขินแย่เลยแน่ๆ
แต่ปรากฎว่าทางโรงแรมจัดไลน์เครื่องดื่มไว้ตรงกลางระหว่าง 2 ห้อง ก็โอเคเลยนะคะ






มาดูไลน์อาหารห้องเดอะเวิร์ลก่อนละกันนะคะ เด๋วจะพาไปห้องจินเจอร์(เป็นเทศกาลอาหารมาเลเซีย)
แอบผิดหวังเล็กๆเพราะเที่ยวก่อนเห็นเป็นอาหารจีน ดั๊นกลายเป็นอาหารมาเลเซียวันสุดท้าย
เข้ามาซ้ายมือจะเป็นซุ้มก๋วยเตี๋ยว //ไม่รู้เชฟจะน้อยใจไหม แทบไม่มีใครเดินไปสั่งเลยค่ะ






ถัดมาเป็นพวกของยำค่ะ ได้ชิมยำส้มโอที่ลุงหมีสั่งมา อร่อยดีค่ะ
ไม่รู้เชฟรึกุ๊กที่ประจำซุ้ม หันมาให้ถ่ายรูปอย่างเต็มใจ^^






ไก่ย่างนี่อยู่หน้าซุ้มยำ รสชาติดีทีเดียว ใกล้ๆกันเป็นข้าวรึข้าวเหนียวจำไม่ได้แระ







ขยับเข้ามาอีกนิดจะเป็นซุ้มส้มตำ







ถัดมาเป็นของโปรดพี่หมี ติ่มซำค่ะ ไปมา 2 รอบ ยังไม่ได้ชิมซาละเปาสักคำ
ชอบติ่มซำที่นี่อร่อยค่ะ
ตรงนี้แอบถกปัญหาเล็กๆกะคนจัดเข่งว่า ใส่ขนมจีบทีละ 5-6 ลูกแล้วคนหยิบๆไปไม่หมด แล้วคนข้างหลังเค้าไม่ว่ารึ
พี่เองไม่ได้มีปัญหาไร แต่ที่สงสัยเพราะเคยเห็นคนตั้งกระทู้ถามประมาณว่าไม่กล้าหยิบขนมจีบที่เหลือในเข่ง
น้องเค้าตอบว่าเข่งมีไม่พอค่ะพี่ แล้วเวลาหยิบเค้าก็ใช้ที่หยิบคีบไป คนที่มาทีหลังก็ไม่น่าจะมีปัญหานะ ก็ว่ากันไปเนอะ
555 แต่มีเข่งเปล่าวางไว้ให้ดูเหมือนกัน คนนึ่งเก็บไม่ทัน







ถัดไปก็นี่เลยค่ะ







ไม่รู้อาหารของชาติไหนจำไม่ได้แระ







ไปหยุดมองเนื้อแกะ กะซี่โครงเนื้อวัว






ลุงหมีถือจานมาพอดี จัดปายย
พี่หมีเองก็เอาเนื้อแกะมาชิมนะคะ ความเห็นส่วนตัวว่ามันมีกลิ่นสาปค่ะ แล้วเนื้อมองเหมือนไม่สุก






ดูชัดๆ อินเดียแหงๆมีซาโมซ่าด้วย






นี่ก็ใช่






อันนี้ไรหวาจำไม่ได้แระ






ปลาแซลม่อนนี้ได้ชิม






มีพิซซ่าด้วยน๊าา







ถัดมาเป็นซุป มี 3 อย่างจำได้แค่ซุปฟักทอง กะต้มยำ







ปลาแซลม่อนรมควันก็มี







ของโปรดน้องโบก็มี ฟัวกราส์ (ตับห่าน) ทำเท่าไรก็ไม่พอ(ให้ทันถ่ายรูป)







ต่อไปอาหารทะเลค่ะ 555 ขำตัวเองเจอ(หลาน)กุ้งลอบสเตอร์นึกว่ากั้ง
ขอบอกว่าน้ำจิ้มซีฟู้ดรอบแรกอร่อยมาก แต่รอบหลังเค็มมากกยังกะทำถุงเกลือหกใส่เลยอ่ะ






ยังอยู่กันที่ไลน์ซีฟู้ด






สุดท้ายของไลน์ซีฟู้ด







ด้านหลังไลน์ซีฟู้ด ก็สารพัดขนมปังค่ะ//ก่อนนั้นไม่เคยพลาดเด๋วนี้ไม่เคยมองเล๊ยยป้าอ่ะ^^











ไปต่อกันที่ไลน์ชีสค่ะ







มาถึงมุมไอสครีมและน้ำพุช็อคโกแลต //รอบนี้ลืมกินไอสครีม







555 ต่อจากนี้ไปของโปรดพี่หมีละ เค้กกกกกกกกก ละลานตามาก
เสียดายก็ตรงรอบนี้รสชาติเค้กสู้รอบที่แล้วไม่ได้//ส่วนตัวชอบเค้กที่ ETC ของรอยัลออคิดเชอราตันมากกว่า

























ขนมไทย







ผลไม้และฟรุตสลัด







นี่อยู่หลังหม้อขนมหวาน อะไรหนอ







สาวกำลังก้มหน้าก้มตาทำอยู่ เด๋วตอนท้ายจะเอาที่น้องเค้าทำเสร็จแล้วให้ดูนะคะ




หมดแล้วค่ะห้องเดอะเวิร์ล ข้ามไปห้องจินเจอร์กันดีกว่า
แวะสั่งน้ำปั่นดื่มก่อนค่ะ







ไม่อยากดื่มน้ำปั่นก็มีน้ำมะพร้าว(เป็นลูก) น้ำแตงโม น้ำส้ม น้ำสัปปะรด ไว้เสิร์ฟ













อ่ะ ถึงซะทีห้องอาหาร GINGER เทศกาลอาหารมาเลเซียวันสุดท้าย
ปกติจะเป็นอาหารจีนค่ะ//พลาดอย่างแร๊งงง





เดินตรงเข้าไป ขวาจะเป็นแบบนี้






ซ้ายมือ //ทำไมเขียวจัง รึเป็นฮวงจุ้ย







บรรยากาศห้องจินเจอร์เล็กกว่าห้องเดอะเวิร์ล แต่จะมีห้องแบบเป็นสัดส่วนด้วยค่ะ






แบบมุมกว้าง ดูก็คล้ายๆกันนะคะกับห้องเดอะเวิร์ล






เดินต่อไปซ้ายมือจะเจออาหารมาเลเซียและหนุ่มนี้ดักอยู่ค่ะ





อาหารมาเลย์บางส่วนค่ะ






กำลังถ่ายรูปอยู่ เชฟหันมาอธิบายว่าอาหารมาเลย์ บลาๆๆเป็นภาษาอังกฤษ เลยถามว่าเป็นชาวมาเลย์รึ
เค้าตอบว่าใช่ แต่หน้าเหมือนคนไทยอ่ะ ป้าเลยถามว่าขอถ่ายรูปเค้าได้ไหม
555 บอกได้ แถมโพสต์ท่าให้ด้วย






ตรงนี้อ่ะน่าทาน แต่ดั๊นนเป็นเนื้อ เลยอด






ขนมหวานของมาเลย์ เชฟภูมิใจนำเสนอมาก ก็ว่าจะลองชิม แต่ไหงลืมได้ก็ไม่รู้







ทางขวามือจะมีหม้อขนมไทย บัวลอยน้ำขิง






ไอสครีมค่ะ






ไลน์อาหารจีน เป็ดย่าง หมูแดง หมูกรอบ//พวกนี้อร่อยค่ะ






น่ากินนะ อร่อยด้วย//วันก่อนที่อยากกินอาหารจีนก็เพราะเจ้า 3 อย่างนี้ละ







ถัดไปอีกนิด กำลังผัดอะไรก็ไม่รู้จำไม่ไ่ด้แระ มีกุ้ง กับ ปลาแซลมอน






มีซุปเสฉวนด้วย






กุ้งเทมปุระไหงมาอยู่ซุ้มนี้หวา







ด้านนี้มีผัดคอหมู ผัดไก่ และ้อะไรอีกอย่างลืมไปแล้ว






ไลน์อาหารญี่ปุ่นไปแอบอยู่ด้านหลัง ลุงหมีหาไม่เจอเลย 55
เชฟกำลังทำซูชิหน้าต่างๆ







ขยับเข้าไปอีกนิดนุง ข้างบนเป็นซูชิ ด้านล่างเป็นปลาดิบ
แต่ไม่มียำสาหร่าย







ไลน์ขนมเค้ก//คล้ายๆกัน แต่มีน้อยกว่าห้องเดอะเวิร์ล คงจัดไว้สำหรับคนขี้เกียจเดิน













ปิดท้ายห้องนี้ด้วยผลไม้ค่ะ







ลงมือลุยกันดีกว่า มีมากกว่านี้แต่ถ่ายไม่ทันค่ะ ลืมบ้าง กินเพลินไปบ้าง ไม่ว่ากันน๊าา
จานนี้ละค่ะที่ว่าเนื้อแกะมองเหมือนไม่สุก แต่คนหั่นยืนยันว่าสุกแล้ว







ติ่มซำอร่อย













ยำส้มโอ ไก่ย่าง ฟัวกราส์ (ตับห่าน)//ทำม๊ายยกินฟัวกราส์ (ตับห่าน)แล้วไม่ชอบเลยมันเลี่ยน นี่ครั้งแรกในชีวิตเลยค่ะ







ปูอัด 555 ไม่บอกก็คงรู้







เป็ดย่าง หมูกรอบ หมูแดง คอหมู//อ้วนทั้งน๊านน







จานนี้ก็น่าหม่ำ







เป็ดย่าง หมูแดง หมูกรอบอีกจาน//ของป้านา







เด๋วจะไม่ได้ชิมกุ้งเทมปุระ เดินไป 3 รอบกว่าจะได้







อยากชิมซุป ชิมไ้ด้ช้อนเดียวก็ลา ไม่ถูกปาก






น้องลูกชิ้นจัดเต็มจานสุดท้าย







ปิดท้ายของคาว (หลาน)ลอบสเตอร์ น้ำจิ้มซีฟู้ดรอบแรกอร่อย รอบที่ 2 ยังกะตกไปในถังเกลือ เค็มจนบรรยายไม่ถูก







เค้กจานแรก

























ปิดท้ายสุดด้วยเครปราดแยมส้ม อร่อยค่ะเปรี้ยวๆหวานๆ
ก็ที่น้องเค้าทำอยู่หลังหม้อขนมไทยน่ะละค่ะ^^






ราคาซันเดย์บรั๊นซ์ที่นี่ถ้าวอล์คอินเข้ามา 1190 ++
พวกพี่หมีมาด้วยโปรบัตรเครดิตของ KTC มา 4 จ่าย 2 แต่พอรวมค่า VAT และเซอร์วิสชาร์ทก็ตกคนละ 770 บาท ราคานี้รวมน้ำ น้ำผลไม้ และชา/กาแฟ เรียบร้อยแล้ว
รู้สึกว่าวันอาทิตย์จะราคาแพงกว่าวันธรรมดาและวันเสาร์นะคะ
แหะ แหะ รอบนี้ลืมถามราคามาให้ค่ะ

วันนี้ลากันไปแค่นี้ก่อนนะคะ แล้วพบกันใหม่ บ๊ายยบายยค่ะ^^





Create Date : 10 ตุลาคม 2555
Last Update : 10 ตุลาคม 2555 7:06:16 น. 27 comments
Counter : 8306 Pageviews.

 
เค้ากินได้ซักหนึ่งในสี่มั้ง ไม่ยอมค่ะ
ต้องล้างตากันอีกซักรอบ อิอิอิ...


โดย: นาฬิกาโบราณ IP: 182.53.169.127 วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:7:11:30 น.  

 
น่ากินมว๊ากกกกกกกกกค่าพี่หมี

ปล เจอประจำค่าคนประเภทนี้บนรถไฟฟ้าอ่ะค่ะ =="


โดย: แม่เอเธนส์ IP: 101.108.164.24 วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:7:16:09 น.  

 
ตัวเอ๊งงงง....เค้ายังไม่หนำใจกับติ่มซำจ้า


โดย: น้องนาค่ะ IP: 182.53.169.127 วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:7:17:23 น.  

 
วิ้ววววววมาที่ 4


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:7:23:51 น.  

 
โห ป้าหมีขาลุย กล้ามั๊กมัก หนูไม่กล้าค่ากลัวโดนตบ อย่างมากก็แค่ขว้างค้อน อิอิ


อาหารเยอะมว๊ากกกกกกจะทานไรดีอ่ะ สงสัยอิ่มเดินกลับไม่ไหวแน่ๆ


แต่ สว. พี่หมีแอบซุ่มออกกำลังกายตุนไว้ก่อนใช่ป่ะ รู๊น๊า หุ่นถึงได้เป๊ะเท่าเดิมตล๊อดตลอด อิจฉาง่ะ


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:7:28:13 น.  

 
สวยหล่อทั้งสามส.ว.เลยค่ะ //ขอคนละห้าร้อยนะคะ


โดย: พจมารร้าย วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:8:21:06 น.  

 
ซาหวากลีกั้บ ปี้หมีฯ ๆ ลมเสียเหยอ
มามะ ไปอารมณ์ดีที่บล็อกผมนะบัดนาวเล้ย อิอิ


โดย: smack วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:8:41:51 น.  

 

คิดถึงพี่หมีจังเลยค่ะ
ถ้างั้นขอตามพี่หมีไปทานด้วยนะคะ
แหล่มเลย


โดย: อุ้มสี วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:8:55:22 น.  

 
.. ดีน๊ะมาดูหลังอาหารเช้า..ไม่ค่อยหิววว ^^

อาหารเยอะดีพี่..น่ากินหลายอย่างค่ะ


โดย: มะเหมี่ยว IP: 202.94.73.21 วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:9:18:55 น.  

 
น่ากินทุกอย่างเลยอะ โปรบัตรหมดยัง อยากไปกินมั่งอะ


โดย: แม่นกลูกคนแรก IP: 124.120.71.117 วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:11:08:05 น.  

 
สุดยอดดดดดดดดดดด..พวกเนี้ยต้องโดนซะมั่ง ยืนขวางมัันหน้าประตูน่ะ
อยากให้โดนยันออกไปนอกรถซะทีด้วยซ้ำ


โดย: patt IP: 125.24.175.61 วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:13:28:31 น.  

 
รูปเยอะจริงๆ มาบล็อกช้าเพราะคอมเข้าบล็อกแก๊งค์ได้ทาง mozzilla อย่างเดียว ไม่รู้เพราะไร

หนูทานไม่หมดหรอก อาหารเยอะมาก อาหารมาเลเซียไม่ได้ตักเลย หน้าตาเหมือนแกงเผ็ด

โชคดีจริงๆที่มานั่งห้องนี้ ห้องนี้หร่อยกว่าเยอะ อิ.อิ


โดย: น้องชิ้น IP: 125.24.166.9 วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:17:31:45 น.  

 
สวัสดีค่ะ

ไม่ได้คุยกันนานเหมือนกันนะค่ะ แต่ว่าพอเห็นบล็อกนี้
เลยวิ่งเข้ามาเลยค่ะกลัวหาทางเข้าไม่เจอ ..

น่าทานไปหมดเลยค่ะสำหรับอาหารค่ะ
เห็นแล้วอยากไปลองหม่ำ ลองชิมหลากหลาย
สำหรับเมนูที่นี่ค่ะ


โดย: JewNid วันที่: 10 ตุลาคม 2555 เวลา:21:47:37 น.  

 
สวัสดียามเช้าวันเส่าร์ค่ะ

วันนี้เอา หอยจ้อ อร่อยมาฝากค่ะ



ขอให้มีความสุขนะคะemo


โดย: iamorange วันที่: 13 ตุลาคม 2555 เวลา:7:14:04 น.  

 
สวัสดียามเช้า วันทำงานค่ะ

เอา ฉู่ฉี่ปลาเนื้ออ่อน อร่อยมาฝากค่ะ



emoขอให้มีความสุขนะคะemo


โดย: iamorange วันที่: 15 ตุลาคม 2555 เวลา:7:27:09 น.  

 
น่ากินมากกก อีกแล้วค่ะพี่หมี

พี่หมีก็ร่วมกิจกรรมด้วยกันได้นะคะ ขอบคุณที่ทำให้ Tiny Friends ถือกำเนิดขึ้นมาค่ะ ถ้าไม่มีความใจดีของพี่หมี อาจจะไม่ได้ทำก็ได้นะเนี้ย



โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 10 พฤศจิกายน 2555 เวลา:11:51:39 น.  

 
โอ้วววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววววว
อาหารเยอะ ละลานตา น่าทานทั้งนั้นเลยค่ะ
เคยได้ยินคนเค้าบอกว่าที่นี่ทำ Sunday Brunch ได้ดี
ดีสมชื่อจริงๆ เอาไว้มีโอกาสต้องไปชิมค่า


โดย: Close To Heaven วันที่: 12 พฤศจิกายน 2555 เวลา:11:53:52 น.  

 
เข้ามาหาพี่หมีที่ไรอบอุ่นทุกครั้งเลย คิดถึงพี่หมีนะจ๊ะ


โดย: พริริสา IP: 101.108.251.212 วันที่: 13 พฤศจิกายน 2555 เวลา:18:41:17 น.  

 
น่ากินมากๆ เลยค่ะ
คิดถึงพี่หมีจัง ^_^


โดย: wayoflife IP: 125.24.135.205 วันที่: 22 พฤศจิกายน 2555 เวลา:14:21:52 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณพี่หมี..

อยู่ไม่ไกลจากที่ทำงานของอ้อมแอ้มค่ะ

เคยไปประชุมที่ชั้น 22 ประมาณนั้น..

ขอให้มีความสุขมากๆในทุกๆวันนะค่ะ



โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 25 พฤศจิกายน 2555 เวลา:9:27:20 น.  

 
แวะมาสวัสดีค่ะพี่หมี
อ้อหายหน้าไปนานเลย

เปิดหน้าบ้านพี่แล้วต้องรีบเลื่อนลง
กลัวตละจะแตก ของกินเพียบเลย
แล้วหนูจะลดน้ำหนักได้มะเนี่ย


โดย: ladysamui วันที่: 27 พฤศจิกายน 2555 เวลา:13:46:01 น.  

 
มาส่งพี่หมีเข้านอนค่ะ หลับฝันดีน๊า..


โดย: จอย IP: 124.120.6.211 วันที่: 8 ธันวาคม 2555 เวลา:22:26:46 น.  

 
คิดถึงพี่หมีจังเลย ไม่ว่านานแค่ไหน ทุกความรู้สึกยังคงอยู่ในใจและจะอยู่ตลอดไป...


โดย: จอย IP: 124.120.6.211 วันที่: 8 ธันวาคม 2555 เวลา:22:46:10 น.  

 
สวัสดียามค่ำคืนค่ะ คุณพี่หมี

ขอบคุณที่แวะไปทักทายกันค่ะ









คืนนี้นอนหลับฝันดีนะคะ


โดย: iamorange วันที่: 11 ธันวาคม 2555 เวลา:18:27:13 น.  

 
สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณพี่หมี..

ขอให้มีความสุขมากๆในทุกๆวัน..

ขอให้มีสุขภาพแข็งแรงตลอดไป

และมีรักที่สมหวัง ผู้คนรักใคร่ตลอดไปด้วยค่ะ



โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 1 มกราคม 2556 เวลา:21:31:57 น.  

 
สวัสดีปีใหม่ค่ะ



ในวาระดิถีวันปีใหม่
ขอพรใดก็ให้สมดังใจหมาย
อยากได้ทองขอได้ทองกองมากมาย
เจ็บป่วยไข้ขอให้หายสบายดี

ครอบครัวชื่นรื่นรมย์ให้สมรัก
เทพปกปักษ์รว่มอวยชัยให้สุขขี
เจริญด้วยอายุ วรรณะ สุขะ พละมี
ตลอดปีตลอดกาลนานเทอญ

" ปานฝัน"


โดย: pranfun วันที่: 2 มกราคม 2556 เวลา:16:02:03 น.  

 



สวัสดีปีใหม่ ขอให้มีความสุขนะคะ


โดย: iamorange วันที่: 5 มกราคม 2556 เวลา:19:14:54 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

หมีสีชมพู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [?]




สวัสดีค่ะ พี่หมีนะคะ...

สาว(วัยเหลือ)น้อย ที่เพิ่งลดน้ำหนักได้สำเร็จ เมื่อ 2551 หลังจากอ้วนมาตั้งแต่จำความได้

ฮึดสู้กะคุณความอ้วนตอนอายุ 49 ปี หนัก 79.8 กิโลกรัม จนลงมาเหลือเท่าในปัจจุบันนี้ 58-59 กิโลกรัม
และมุ่งมั่นที่จะรักษาน้ำหนักไว้แค่นี้


โดยมี โครงการ ลดอ้วนลดโรคของโรงพยาบาลเลิดสิน เป็นผู้สนับสนุนรายใหญ่

อยากแชร์และแบ่งปันประสบการณ์ในการลดน้ำหนักกับเพื่อนๆ น้องๆ

อยากบอกว่าวิธีการลดและคุมน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน อยู่ที่ใจและสติ ของตัวเองค่ะ อย่างอื่นน่ะแค่ส่วนประกอบ

การลดน้ำหนักที่ดี ต้องไม่อดอาหาร ต้องทานให้ครบมิ้อ แต่ลดปริมาณจากที่เคยทาน
ทานแป้ง น้ำตาล ของมัน ของทอด ให้น้อยลง
ออกกำลังกายให้มากขึ้น
และอย่าลืมชั่งน้ำหนักทุกวันด้วยนะคะ


ตั้งใจไว้ว่า จะไม่กลับไปอ้วนอีกแล้วค่ะ



" คุณอ้วนจ๋า เดี๊ยนนนลาก่อน...บ๊ายบายค่ะ^^ "



จะพิชิตไขมัน ใจต้องมุ่งมั่น อดทนและมีวินัย สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องลงมือทำเอง สู้ และก็ สู้
Friends' blogs
[Add หมีสีชมพู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.