วันที่ 4 แร้ว น้า..หิวอ่ะ แย่จัง

31 สิงหาคม 2553

ตื่น 6.15 น. - นอนตะแคงยกขา ข้างละ 40 ครั้ง

6.45 น. - กระโดดเชือก 852 ครั้ง รวมเวลา 20 นาที รวมพักแร้วน๊า ค่อยๆไปแร้วกันน๊า ไปเร็ว เดี๋ยวปวดน่องอีก กรำเจง

7.30 น. - น้ำเปล่า 2 แ้ก้วใหญ่ เอิ๊ก..กก อิ่ม ( แม่บอกว่าต้องกินก่อนข้าวทุกมื้อ)
- ข้าวขาว 1 ทัพพี ( กินน้ำเยอะอ่ะ ตักข้าวน้อยหน่อย )
+ ฟักทองชุบแป้งทอด 3 ชิ้นเล็ก + ผัดหน่อไม้ 1 คำ + แกงเลียงยอดฟักแม้วปลาย่าง ( แบบว่าอร่อยมาก กินเยอะมากเรย ) และตามเปล่าอีกตามเคยจ้า

9.30 น. - น้ำเต้าหู้ 1 แ้ก้ว ( แบบว่าท้องมัน โหวงๆ อ่ะ )

12.00 น. - ข้าวขา่ว 2 ทัพพี + แกงเลียงยอดฟักแม้วปลาย่าง + ฟักทองชุบแป้งทอด 5 ชิ้นเล็ก + ลองกอง 9 ลูก และต้องน้ำเปล่าเท่านั้น

19.00 น. - น้ำเต้าหู้ 1 แก้ว + ฟักทองนึ่ง 5 ชิ้น + แตงกวา สด 7 ชิ้น + แกงบวบใส่หมู อีกประมาณ 5 ช้อนโต๊ะ ( หุหุ ไม่กินข้าวน๊า )

20.30 น. - ดีน่างาดี สูตรน้ำตาลน้อย 1 กล่อง ( แบบว่าวันนี้มัน โหวงๆ อ่ะ ไม่ไหวแระ ขอกินกล่องนึง น๊า )


ปล. วันนี้เราเบี้ยวไม่ออกกำลังกายตอนเย็นอ่ะ แบบว่าวันนี้เราีรีดผ้าอีกแระ ปวดเมื่อยไปทั้งตัว กรำ นี่ฉานเป็นแม่บ้านไปตั้งแต่เมื่อไหร่เนี่ย แบบว่าแม่บ้านมันหยุด ไม่มาซักกะที กรำ
วันนี้เราดื่มน้ำบ่อยมาก แระก็เข้าห้องน้ำบ่อยเหมือนกัน แทบจะทุก 15 นาทีเรยนะนั่นหนะ

Create Date : 01 กันยายน 2553 Last Update : 1 กันยายน 2553 7:30:19 น. Counter : 242 Pageviews.		6 comments
Share Tweet