อาหารการกิน 31.7.2557
มื้อเช้า
- กาแฟดำ 2 แก้ว
มื้อสาย
- กาแฟร้อน 1 แก้ว 100 + ขนมปังโฮลวีท 1 แผ่น 70
170
มื้อเที่ยง
- ข้าว 1 จาน 200 + หมูผัดผักรวม 150 + ทอดมันปลา 3 ชิ้น 300
650
มื้อเย็น
- นมดีน่า 1 กล่อง 160 + ขนมปังโฮลวีททาแยม 3 แผ่น 300
360
1,280 Kcal
ผู้ติดตามบล็อก : 10 คน [
