อาหารการกิน 29.7.2557
มื้อเช้า
กาแฟดำ 2 + แครกเกอร์ไส้ช็อกโกแลต 2 ชิ้น 100
100
มื้อสาย
นมดีน่า 1 กล่อง
110
มื้อเที่ยง
ข้าว 1 จาน 200 + ยำปลากระป๋อง 100 + ผัดกะหล่ำปลีใส่ไข่ 150
กาแฟร้อน 1 100
550
บ่ายสาม
นมดีน่า 1 กล่อง 110 + แครกเกอร์ชีส 4 ชิ้น 200
310
1,070 Kcal
ผู้ติดตามบล็อก : 10 คน [
