28.11.2557 48.4
น้ำหนักคงที่ประมาณนี้มา 1 สัปดาห์ BMI อยู่ที่ 18 กว่าๆ
มื้อเช้า นมถั่วเหลืองงาดำ 1 กล่อง + มูสลี่ 3 ช้อนโต๊ะ
มื้อเที่ยง เส้นใหญ่เย็นตาโฟลูกชิ้นปลา + กาแฟเย็น 1 แก้ว
มื้อเย็น นมถั่วเหลืองงาดำ 1 กล่อง
โยคะ 30 นาที
ก๋วยเตี๋ยวปลาเจ้านี้อร่อยสุดจากที่ชิมมาหลายร้าน ร้านในห้างที่ซีคอนเราว่าก็อร่อยแล้วนะ แต่เจ้านี้อร่อยกว่า อยู่แถวๆพัฒนาการ ใกล้ซอยโรงเรียนเตรียมฯพัฒน์
ผู้ติดตามบล็อก : 10 คน [
