กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 25
วันนี้ ตอนเช้า -- ข้าว+แกงจืดมะระ + กาแฟนมสด (300 Kcal)
เที่ยง -- ขนมปัง + ชมพู่ (450 Kcal) (มื้อนี้ไม่ได้ตั้งใจจะอด ซื้อขนมจีน + แกงไก่ ไปแล้วววตั้งแต่เช้า แต่ขนมจีนมันเสีย อดกินเลย)
บ่ายนิดๆ -- หิวซกเลย กาแฟเย็นครึ่งแก้ว + กาแฟร้อนครึ่งแก้ว + ทาร์ตเชอร์รี่ ครึ่งชิ้น (185) (กินล้าง กินผลาญนะเนี๊ยะ.... ตอนแรกหยิบกาแฟเย็นมาแล้ว ไม่ไหว หวานเกินม่าชอบ เปลี่ยนๆๆๆ ไปขอกาแฟร้อน )
บ่ายคล้อยๆ -- กล้วยเล็บมือนาง (120 Kcal)
เย็น -- แกงจืดหมูสับ ผักกาดขาว (80 Kcal)
รวม 1,135 Kcal
Create Date : 25 กันยายน 2551 |
|
8 comments |
Last Update : 25 กันยายน 2551 17:20:05 น. |
Counter : 499 Pageviews. |
|
|
|