รูปชุดแดงหมวกสวยดี น่ารักด้วย

เราก็ขึ้นอาทิตย์นี้สองโลแล้วมั้ง (อยากจะร้องให้)ไม่เป็นไรเอาใหม่ มาลดกันใหม่เด้อ

สู้ๆ น้า อย่าซีเรียส สู้พี่ไม่ได้ 6 ปี สะสมได้ 18 กิโลพอดี (อุตสาห์เก็บไว้ตั้ง 6 ปี) เริ่มตอนนี้ยังไม่สายใช่ป่าว ตอนนี้เริ่มร่าเริงขึ้นมาแล้ว เริ่มใส่เสื้อผ้าเก่าๆ ได้บ้างแล้ว

เอาใจช่วยนะจ๊ะ สู้ๆ

เย๊เย ~
เริ่มต้นเดือนใหม่
สู้ๆค่าคุณพี่ ง๊วบๆ
ปล.ไม่เห็นอ้วนเลย

สู้ สู้ น่ะค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ เดี๋ยวสู้ไปด้วยกันน่ะค่ะ

สู้ สู้ จ้า

แต่ดูจากรูปเหมือนจะไม่ถึง 10 กก.เลยน๊าคะ

เหมือนขึ้นมาแค่ 2-3 โลเองอ่ะ

สงสัยจะซ่อนรูป

เป็นกำลังใจให้จ้า

ชอบ โออิชิ เอ็กเพรส เหมือนกันเรยค่า แต่ดูรูปแล้วไม่อ้วนนี่คะ น่ารักดีคะ

ไม่อยากเชื่อนะจิ๊บว่าขึ้นมา 10 โล มันดูไม่ต่างกันมากเท่าไหร่เลยอะ ถ้าบอก 2-3 โล เชือ่อยู่อ่ะ มาเริ่มกันใหม่นะ ยังรอ ยังรอ อยู่เสมอ จ๊ะ

เมื่อวานกินเยอะ วันนี้กินน้อยหน่อย ยังดีคร๊า

ให้กินข้าวให้เรียบร้อยก่อนไปออกกำลังกายซัก 1-1.5 ชั่วโมงครับ ถ้าไม่มีเวลาจริงๆ ให้กินหนมปังซักแผ่น แล้วก็น้ำหวาน หรือน้ำผลไม้ซักแก้วครับ

รูปสดใสดีจังค่ะ สู้ๆค่ะ ตั้งใจซะอย่างเดี๋ยวก็ลดได้ค่ะ