กับพยายามใหม่อีกครั้ง # วันที่ 14-15
เหลวไหล ใหญ่แล้ว ใช้วิธีเขียนรวบสองวัน
สาย - ข้าว + แกงพริกกระดูกหมู + ไข่เค็มทอด บ่าย - กาแฟเย็น + โค้ก 1 ขวด เย็น - ข้าว + น้ำพริกไข่ปู + แกงส้มคูน-ปลา ปีโป้ 2 อัน รวม 1225 Kcal
ซื้อขนมไหว้พระจันทร์มาด้วยอ่ะ อยากกินมากกกกกกกกกกก แต่ยังไม่ได้กิน
วันนี้ วันที่ 14 เช้า - ข้าว+แกงเลียง + กาแฟเย็น เที่ยง - ข้าวเหนียวปิ้ง 2 อัน + ชิฟฟอน 1 ชิ้น เบรก - สาลี่ 2 ชิ้น แตงโม 1 ชิ้น เย็น - ยำหมูยอ รวม 1130 Kcal
Create Date : 15 กันยายน 2551 |
|
4 comments |
Last Update : 15 กันยายน 2551 17:30:33 น. |
Counter : 472 Pageviews. |
|
|
|
ขนมไหว้พระจันทร์ แบ่งทานหลายๆ วันนะคะ จะได้ไม่ต้องกลัวว่าน้ำหนักจะขึ้นเนาะ สู้ๆ ค่า