Bloggang.com : kaikamja - 24/6/52 = 68.4

24/6/52 = 68.4

งดอาหารมื้อดึก ได้ผลแฮ่ะ ... แต่หิวจัง เลิกงาน สองทุ่มกว่า สามทุ่ม
นอนตีนึง ช่วง ทุ่มนึง กินไม่ได้ กะลังทำงานเลย เมื่อวาน มีงานห้าโมงเย็นถึง สามทุ่ม ก็ต้องกินมื้อสุดท้าย ราว สามโมงกว่า กว่าจะได้นอน สุดๆๆ

ท้องโวยวายน่าดู

Create Date : 24 มิถุนายน 2552
Last Update : 24 มิถุนายน 2552 4:51:16 น.
Counter : 345 Pageviews.

2 comments

หมูอ้วนเคยอ่านเจอว่า ที่จริงเราไม่จำเป็นต้องงดอาหารตอน 6 โมงเย็นหรองคะ เพราะการทำงานของคนเราต่างกัน ให้งดอาหารก่อนที่เราจะนอน ประมาณ 3- 4 ชม. คะ เช่นพี่นอน ตี 1 ก็กะเวลาทานให้ถูก ทานประมาณซัก 2 ทุ่มประมาณนี้คะ แต่อย่ามากและก็อย่าเป็นอาหารที่ย่อยยากคะ (เอามาฝากคะ)