พฤษภาคม 2556

 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
 
 
All Blog
Ghrelin ฮอร์โมนความหิว
เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมเวลาเห็นภาพอาหารหน้าตาน่าทานหรือได้กลิ่นอาหารหอมฉุยแล้วเราถึงเกิดความรู้สึกหิวขึ้นมา ตัวการของความหิวนั้นเกิดจากฮอร์โมนตัวหนึ่งที่มีชื่อว่า ghrelin ค่ะ โดยถูกหลั่งมาจากเซลล์เยื่อบุในกระเพาะอาหารบริเวณ fundus และเซลล์ในตับอ่อนที่มีชื่อว่า epsilon

เมื่อ ghrelin ถูกหลั่งออกมาแล้วก็จะไปจับกับรีเซปเตอร์ซึ่งมีอยู่หลายจุดด้วยกัน เช่น ต่อมพิทูอิทารี่, กระเพาะอาหาร, ลำไส้, ตับอ่อน, ต่อมไทมัส, ต่อมเพศ, ต่อมไทรอยด์ หรือแม้กระทั่งที่หัวใจก็มี สาเหตุที่ ghrelin นั้นมีรีเซปเตอร์ที่หลากหลายขนาดนี้นั่นเป็นเพราะว่ามันมีหน้าที่ที่หลากหลายเช่นกัน

ก่อนที่เราจะรับประทานอาหาร ระดับฮอร์โมน ghrelin จะค่อยๆเพิ่มขึ้นและจะลดลงหลังจากที่เรารับประทานอาหารเสร็จหรือเมื่อเราอิ่มแล้วนั่นเอง



ในการทดลองให้ฮอร์โมน ghrelin กับสัตว์ทดลองและมนุษย์ผลที่ได้พบว่ายิ่งให้ ghrelin มากเท่าไหร่ก็ยิ่งสามารถทานอาหารได้มากขึ้นเท่านั้น และมันยังช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของกระเพาะอาหารและลำไส้พร้อมทั้งกระตุ้นให้มีการหลั่งน้ำย่อยเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับย่อยอาหารอีกด้วย

แม้ในปัจจุบันจะมีการผลิตยาที่ยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนความหิวนี้เพื่อใช้เป็นยาลดความอ้วน แต่คงไม่มีใครสามารถทานยานี่ไปได้ตลอดหรอกค่ะ ทางที่ดีเราควรรับประทานอาหารให้เป็นเวลาอย่าปล่อยให้หิวมากๆแล้วค่อยทาน เพราะเราอาจจะทานเข้าไปเยอะเกินโดยที่ไม่รู้ตัวก็ได้


บทความแนะนำสำหรับคุณ




Create Date : 27 พฤษภาคม 2556
Last Update : 5 มิถุนายน 2556 23:18:44 น.
Counter : 4592 Pageviews.

1 comments
  
ขอบคุณบทความดีๆนะค่ะ ขออนุญาติฝากแชร์ลิงค์บทความดีๆด้วยค่ะ
บทความสาระน่ารู้เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก หาอ่านได้จากที่นี่จ้า
//www.youslimxsshop.com/article
https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=1999474640033013117#allposts
https://wordpress.com/posts/youslimxsshop.wordpress.com
โดย: myarticle (สมาชิกหมายเลข 4165347 ) วันที่: 8 มกราคม 2561 เวลา:10:36:13 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Gushbell
Location :
จันทบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 16 คน [?]



New Comments