diet day 76
18/ 04 /52 ------------------- day 76
มาอัพแล้วค่ะ
คือว่า ก็อยากกิน ข้าวเช้านะ แต่ว่า ตื่นมะทันอ่ะค่ะ 55 เพราะทำงานเช้า
เลยกินได้แต่ของเบาๆ ค่ะ
เช้า
เจลิโอ รส สตอเบอรี่ 150
บ่าย
ไก่ย่าง 5 ดาว 2 ชิ้น 200 ส้มตำ 100 โค้ก 1 แก้ว ( แจมกะเพื่อน แบบว่า อยาก ) 200
เย็น
ลูกชิ้นทอด เกี๊ยวทอด บีลักกี้ทอด 300 มะม่วง 50
รวม 1000 แคลอรี่ พอดีเป๊ะ อิอิ
Create Date : 18 เมษายน 2552 |
|
8 comments |
Last Update : 19 เมษายน 2552 21:42:32 น. |
Counter : 375 Pageviews. |
|
|
|
ไม่กินผักเลยตัวเอง